Бие махбодид ямар нэгэн зүйл буруу болох үед энэ нь гадаад дохио өгдөг. Энэ нь өвдөлт, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж болзошгүй бөгөөд ажилбарт орсон шинж тэмдгүүд нь гадаад төрхтэй холбоотой тодорхой шинж тэмдгүүдэд илэрдэг. Жишээ нь, хумс, батга, хуурай арьс, үс унах , сормуус эсвэл хөмсөгний үлгэрчилэл нь зөвхөн гадны асуудал төдийгүй дотоод хүчин зүйл болдог. Хэрэв сормуус унах юм бол энэ шалтгаан нь витамин, эрдэс бодисын найрлагатай зөрчилдөж, эрүүл ахуйн үндсэн зөрчлүүдээс хамгийн өргөн хүрээтэй байж болох юм.
Сормуус хэтрэх ёстой вэ?
Эхлээд та үнэхээр асуудал байна гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Бие махбодь байнга шинэчлэгддэг тул үс, сормуус алдагдах нь зайлшгүй юм. Хэдэн долоо хоногт цөөн тооны визтэй бол энэ нь ноцтой зөрчилд тооцогдохгүй байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч хуучин саажилт нь алга болоход шинэ саад тотгор болж өсөх болно.
Хэрвээ сормуус нь хэдхэн зүйлийг нэг дор хаяад, энэ нь бараг өдөр бүр тохиолддог, энэ нь асуудал үнэхээр байдаг гэсэн үг юм.
Яагаад сормуус, хөмсөг унаж байна вэ?
- Асуултын хариулт, сормуус яагаад их хэмжээгээр унах нь хоол тэжээлийн дутагдалд ордог. Хэрэв бие нь А, Е, кальци витамин дутагдвал энэ нь элбэг дэлбэг байх болно.
- Сормуус алдагдах бас нэг шалтгаан нь гоо сайханы үед - нүүрний будаг ба нүүрний будаг. Хэрвээ тэдгээр нь түрэмгий химийн бодис агуулдаг бол сормуусыг хялбархан арилгаж болно.
- Мөн сормуус, үс, хөмсгөө алдахын тулд дааврын систем нь хариу үйлдэл хийдэг бөгөөд хэрэв түүний ажил алдагдвал үс унах нь маш хурдан болдог.
- Сормуус, үс унах нь яагаад яагаад скрасс, яагаад арилдаг вэ гэсэн асуултанд мэдрэлийн систем болон оюун санаанд нуугдаж байж магадгүй юм. Хэрэв хүн байнга дарамтанд орсон бол энэ нь тайвшруулах, витамин В-ийн цогцолборыг уух эхний дохио юм.
Өргөтгөлүүд яагаад унадаг вэ?
Сормуусны сормуусны шалтгаан нь наалдамтгай холбоотой юм. Хэрэв энэ нь стандартын бус байсан бол сормуус хурдан унах болно. Мөн энэ нь уртаас шалтгаалж болох юм. Хэрэв том бол сормуусны хэмжээ хэтэрхий хүнд байгаа учраас унадаг.