Үрийг үрэнцэлтэй болох уу?

Жирэмсэн эмэгтэйгийн наран цэцгийн үрийг хэрхэн хариулах вэ? Энэ нь ураг хордуулдаг уу? Эдгээр асуултууд нь "полускат" үрийг хүсдэг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог. Энэ таатай ажил мэргэжилтэй холбоотой домог, дурсамжийг арилгахыг хичээе.

Жирэмсэн үед наран цэцгийн үр идэх боломжтой юу?

"Ардын мэргэн ухаан" (эсвэл хортой хадам ээж) жирэмсний үед наран цэцгийн үрийг идэж болохгүй гэж хэлдэг. Хүүхэд сэгсэрч, шохоорхож, нулимс цийлэгнэсэн, эсвэл бүр нулимсан байх болно! Мөн наранцэцгийн үрийг идэх нь хүүхдийн үсийг өсгөхөд нөлөөлдөг гэж ярьдаг. Энэ нь зузаан хар үсээр төрөх ба жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шигдээсээр өвдөх болно.

Жирэмсэн наран цэцгийн үр байж болно!

Хэрэв та баталгаажаагүй зөвлөгөөг сонсохгүй, тэмдгүүдэд итгэдэггүй бол жирэмсний явцад наран цэцгийн үрийг ашиглах бүх давуу талыг тодорхойлсон нийтлэлийг үргэлжлүүлээрэй.

Үр нь баялаг бүтэцтэй:

• Хөгжлийн эхний долоо хоногт хүүхэд шаардлагатай маш чухал фолийн хүчил ;
• амин хүчлийн үрийг хүргэдэг уураг;
• магни;
• кальци;
• кали;
• цайр;
• фосфор;
• polyunsaturated хүчил;
• A, B, D, E витаминууд нь зөвхөн

Жирэмсэн дэх шарж үрийг

Жирэмсэн үед шарсан үр нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлж, бүх организмын ажлыг сайжруулна.

Яагаад наранцэцгийн үрийг идэхийг зөвлөдөг шалтгааныг тодруулцгаая.

• гэмтэлтэй ясыг нөхөн сэргээх;
• зөөлөн эдийг эдгэрүүлэх;
• хоолны дуршилыг дээшлүүлэх;
• шүлтийн тэнцвэрийг зохицуулах;
• Өтгөн хаталт болон зүрхний шархыг арилгах;
• дотор муухайрахад тусалдаг;
• үс, хумс, арьс зэрэг байдлыг сайжруулах;
• Зүрх судасны тогтолцооны өвчин, элэг, цөсний суваг, атеросклероз өвчний урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга хэрэгсэл юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд шарсан үрийг авах боломжтой эсэхийг шийдэхийн тулд өөрсдийгөө агуулж буй аюул заналыг бодитоор үнэлэх ёстой. Үрнүүд нь маш өндөр илчлэг чанартай бүтээгдэхүүн учраас тэднийг буруугаар ашигла. Өдөрт 100 гаруй грамм наранцэцэг үрийг идээрэй өтгөн хатах, дотор муухайрах, ходоод болон бусад зовиур шаналал үүсгэж болно.

Үрийг харшлын урвалын тухай бүү мартаарай. Тэгэхээр та эрүүл мэнддээ хяналт тавьж, эхний шинж тэмдэг илэрвэл улаан улайх эсвэл загатнах үед та нар наран цэцгийн үр эсвэл хулууг хязгаарлах эсвэл бүрэн дуусгах ёстой.

Гэсэн хэдий ч ирээдүйн ээж, эмч нар нь наран цэцгийн үрийг жирэмсэн эсэхийг шийдэх ёстой. Бид зөвхөн өөрсдийн шинж чанаруудын талаар мэдэгдэнэ - ашиг тустай, маш бага үр дагавартай байж болох юм.