Хүүхдүүдийн хувьд жимс жимсгэнэ олон витамин агуулдаг гэдгийг хүн бүрт тайлбарлаж өгдөг. Гэсэн хэдий ч, ихэнх ашигтай жимс нь исгэлэн болж хувирсан бол, жишээ нь, нимбэгний эсвэл гашуун - усан үзэм, дараа нь хэрэгцээт үнэт зүйлсийн жагсаалтын нэг нь хамгийн сайхан "эм" байсан юм.
Энэ нь дэд модлог ургамлын төрөл бөгөөд өвөрмөц улбар шар жимсийг tart амттай болгодог. Хүмүүс хатуулаг бүрийг хадгалж үлдсэн баян бүрд найрлагатай перимоныг үнэлдэг.
Энэ жимс нь ширээн дээр бидэн дээр хүрдэг цаг хугацаа - намрын төгсгөл, жимсний ихэнх нь дэлгүүрээс тавиурууд алга болдог. Энэ нь өвлийн улирал бэлтгэх, томуу, хаврын вирүсийн халдварыг тэсвэрлэхэд тусалдаг.
Persimmons элементүүдийн шинж чанар
Адамын эдгэрэлтийн шинж чанар нь түүний баялаг бүтцийг судлах замаар үнэлж болдог. Жимс 100 г агуулна:
- Кали - 200 мг - зүрхний булчинд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд зүрхний дайралтаас сэргийлэхэд бие махбодийн бүх метаболизын үйл ажиллагаанд оролцдог.
- Натри - 127 мг - зүрх судасны системийг бэхжүүлж, кальцийг бие махбодид байлгахад тусалдаг бөгөөд мэдрэлийн системийг бүхэлд нь мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг баталгаажуулдаг.
- Кальци - 56 мг - ясны эдийн үндсэн барилгын элемент, өдөр тутмын кальцийн хэрэглээ, osteochondrosis болон шүд, ясыг саармагжуулах процесс явуулдаг.
- Магни - 56 мг - магни нь "амьдралын метал" гэж нэрлэдэг бөгөөд энзим үйлдвэрлэхэд оролцдог, уургийг нэгтгэхэд тусалдаг.
- Фосфор - 42 мг - тархины үйл ажиллагаанд гол оролцогчдын нэг бөгөөд бие махбодын хамгийн чухал хэсэг нь юм; Түүнчлэн фосфор нь харааны эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Төмөр - 2.5 мг - Хэрэв та өндөр гемоглобин хэрэгтэй бол хоол хүнсэнд төмрөөр хооллох хэрэгтэй. Энэ нь биед хүчилтөрөгчийг тээвэрлэх боломжийг олгодог ба энэ нь биеийн хэвийн ажиллагаанд чухал үүрэгтэй бодисуудын нэг юм.
Эдгээр бодисуудаас гадна А, С витаминууд нь бие махбодид зориулж хэрэглэхэд тохиромжтой, А амин дэм нь арьсны гоо сайхны хувьд чухал ач холбогдолтой бөгөөд витамин С нь дархлааны тогтолцоог сайн ажиллуулахад шаардлагатай байдаг. Намар энэ нь ялангуяа хамааралтай юм.
Витамин P нь судасны нэвчимхий чанарыг бууруулж, цусан дахь холестериноос зайлсхийхэд тусалдаг.
Persimmons-ийн шинж чанарыг эдгээх
Хатаасан persimmon нь ашигтай шинж чанарыг хадгалж үлддэг тул зуны улиралд хурааж авдаг.
Хамтдаа эдгээр элементүүд болон витаминууд бие махбодийг бэхжүүлэхэд тусалдаг: жишээлбэл, persimmon pulp-ийн нянгийн шинж чанараас шалтгаалан нэг нь хүйтэн жирийн хоол идэх, целлюлозыг сэргээхэд хэрэглэдэг.
Pectin нь persimmon-д агуулагдаж байгаа бөгөөд гэдэсний эмгэгийг арилгахад хүргэдэг. Гэдэсний өвчтэй хүмүүс өдөрт нэг жижиг үр тариагаар идэх ёстой.
Мөн persimmon нь бөөрний дутагдалтай өвчтнүүдэд маш их ач холбогдолтой байдаг тул иод агуулдаг. Энэ нь гипотироидизм, гипозит нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй байдаг. Бамбай булчирхайн функцийг сайжруулснаар энэ ургацаас зайлсхийх нь дээр.
Мөн persimmon цус багадалт болон бусад цусны өвчинд ашигтай байдаг.
Шүдний практикт persimmon идэх нь үрэвсэл, цус алдах бохь хэрэглэхэд тусалдаг гэж үздэг.
Нэмж хэлэхэд, persimmon нь шээс хөөх эмийг сулруулдаг учир даралтыг бага зэрэг бууруулдаг.
Хэрэв бэлгийн тогтолцооны эвдэрсэн бол persimmon нь тусалж чадна.
Дистропитийн нөхцлөөр хүмүүст хоол идэх дуршилаас болж persimmon ашигтай байдаг.
Эмэгтэйчүүдийн төлөөх persimmons-ийн ашигтай шинж чанар
Persimmon нь эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй ашигтай эд юм. Энэ нь зөвхөн А аминдэмийн агууламжтай холбоотой бөгөөд энэ нь арьсны гүрвэлийг бэхжүүлж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахад тусалдаг.