Жирэмслэлтээс хамгаалах витамин Е

Саяхан эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийг төлөвлөж байна. Энэ аргаар эрүүл чийрэг хүүхэд төрүүлэх, гэр бүл нь материаллаг болон сэтгэлзүйн аль алинд нь нөхөн сэргээхэд бэлэн байх боломжийг олгодог. Нэг эмэгтэйг боломжит эмгэгүүд: халдвар, шээс бэлэгсийн тогтолцооны үрэвсэлт эмгэг, дааврын эмгэг гэх мэт олон тооны шинжилгээг хийлгэхийг асууна. Эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд тулгараад байгаа асуудлуудыг шийдэж, ирээдүйн ээж нь фолийн хүчил, витаминаас гадна эмэгтэйчүүдийн эмчээс авахыг хүсч байна. Ихэнх хүмүүс энэ витамин Е витамин ууж чаддаг эсэх нь тодорхойгүй байдаг. Хэрэв тийм бол яагаад ийм гайхамшигтай нөлөө үзүүлсэн бэ?

Е витамин жирэмсний өмнө

Е витамины өөр нэр нь буткеролол юм. Энэ бодис нь бүх организмийг бүрэн өсөлт, хөгжих, ажиллуулахад шаардлагатай байдаг. Түүний ачаар эдүүд хүчилтөрөгчөөр ханасан, бодисын солилцооны үйл явц илэрч, эрчим хүчийг эрхтэнд хүргэдэг. Е витамин нь хүчирхэг антиоксидант учраас залуу витамин гэж нэрлэгддэг.

Гэхдээ эмэгтэйчүүдэд зориулсан Е витамины хэрэгцээ дараах байдалтай байна. Үнэндээ булчингеролол нь умайн болон өндгөвчний үндсэн эрхтэнүүдийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөгийг бий болгож, дааврын суурьшилыг нөхөн сэргээх, өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдалыг эмчилдэг. Энэ витамин нь сул хөгжсөн умай бүхий өвчтнүүдэд зориулагдсан байдаг.

Энэ тохиолдолд бэлдмэл нь зөвхөн бэлгийн эрхтэний ажлыг сайжруулдаг төдийгүй витамин Е нь жирэмсэн бол тусалдаг. Tocopherol нь эстроген ба прогестероны хооронд тэнцвэрийг тогтоодог учир өндгөвч болон өндгөвчний үрэвсэл үүсдэг. Эмийн витаминыг хүлээн зөвшөөрөх нь үр хөврөлийн үед эмэгтэй хүний ​​биед энэ бодис дутагдах учиртай бөгөөд энэ нь үр хөврөлийн өсөлт, хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Гэсэн хэдий ч жирэмсний төлөвлөлтөнд Е витамины хэрэглээ нь зөвхөн эмэгтэйчүүд төдийгүй эрчүүдэд нөхөн үржихүйн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бодис нь тикель, семинар үүсэх tubules үүсэхэд хамаарна. Е витамин нь сперреззо үүсэхээс гадна сперратогенез хийхэд зайлшгүй шаардлагатай. Тocopherol нь эр бэлгийн эсийн чанарыг сайжруулдаг - энэ нь эмгэг жам ба хөдөлгөөнгүй эсийн тоо бага болно.

Яагаад витамин Е-ээр жирэмсэн болсон бэ?

Дээр дурдсан функцуудаас гадна Е витамин нь үр хөврөлийн чухал эрхтэнүүдийг байрлуулахад шаардлагатай байдаг. Тocopherol нь ихэвчлэн ургийн болон хүчилтөрөгчийг урагт хүргэх замаар ихэс үүсэх үйл ажиллагаанд оролцдог. Үүний зэрэгцээ энэ витамин нь зулбалтын хэвийн жирэмслэлт, урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Түүнчлэн булчингийн эмч ирээдүйн эхчүүдийг хөхүүлэхэд түлхэц өгөх гормоны пролапсин үүсэхэд оролцдог. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтийн үед витамин Е-ээс хэтрүүлэн хэрэглэх нь урагт зүрхний дутагдал үүсэх, фитопластины метаболизмыг зөрчих явдал ихэсдэг.

Витамин Е яаж авах вэ?

Витамин Е нь олон төрлийн аминдэмийн нэг хэсэг боловч эмийг тусад нь зардаг. Tocopherol нь тунгалаг шар өнгөөр ​​хэлбэрээр байдаг. Е витамины тун нь олон улсын нэгж болох МЕ-д хэмждэг. 1 IU нь 0.67 бодис агуулдаг. Дотоод бэлтгэлийг 100 IU тунгаар үйлдвэрлэдэг. Гадны гаралтай витамин Е 100 IU, 200 IU, 400 IU-д үйлдвэрлэгддэг.

Витамин Е-ийн жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө өдөрт 100-200 ОУН-ыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь батлагдсан өндгөвчний дараа өдөрт 1-2 шахмал байх ёстой. Эрэгтэйд зориулсан Е витаминыг томилохдоо өдөрт 300 мг хүртэл тунгаар хэрэглэнэ. Энэ нь сперматогенезийн эмчилгээг хийхэд хангалттай.

Е витаминыг жирэмсний явцад хэрэглэхэд 1000 мг-аас хэтрэхгүй тун хэрэглэх нь аюулгүй гэж тооцогддог. Ихэнхдээ ирээдүйн эхчүүд өдөрт 200-400 мг-аар хэмжигддэг.

Класс бүрт тодорхой тунгаар эмч өгнө. Мэргэжилтний хяналтгүйгээр эмийг Е витаминаар авч болохгүй.