Маалинга газрын тос - ашиг, хор хөнөөл, хэрхэн хамгийн их үр ашгийг хүртэх вэ?

Маалинга газрын тосны үрийг боловсруулах үр дүнд бие махбодид асар их ашиг тустай байдаг. Үндсэн үнэ цэнэ нь олон тооны үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг өвөрмөц химийн найрлага юм. Маалинга газрын тосны үр ашиг, хор хөнөөл, энэ бүтээгдэхүүнийг хэрхэн яаж авах нь чухал сэдэв бөгөөд энэ нь хүмүүсийн эмчилгээнд тусалсан, хохирол учруулахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Маалинга газрын тос - эмэгтэй хүний ​​ашиг тус

Бие махбодь дээрхи бүтээгдэхүүний эерэг нөлөө нь олон тооны туршилтаар эрдэмтэд батлагдсан юм. Тэд байнга хэрэглэснээр хөхний хорт хавдар үүсэх эрсдлийг багасгах боломжтой гэж үздэг. Ихэнх эмч өвчтөнд өөр өөр хоол хийхэд хэрэглэдэг. Маалинганы үртэй тос - эмэгтэй хүний ​​биеийн ашиг тус:

  1. Төрөл бүрийн эмгэгийг эмчлэхэд зөвлөж байна: PMS, цэвэршилт, дотоод шүүрлийн үргүйдэл, бусад асуудлууд.
  2. Сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулж, өвдөлтийг бууруулдаг.
  3. Энэ нь прогестерон, эстрогений түвшинг хадгалж, байгалийн эслэгийг дэмждэг.
  4. Мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг, сэтгэлийн эмгэг, нойргүйдэл, бусад асуудлуудыг даван туулахад тусалдаг.
  5. Чихрийн шижин нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
  6. Дархлааг бэхжүүлэх, төрөл бүрийн өвчнийг даван туулахад туслах.
  7. Арьсыг сайжруулж, зөөлрүүлж, чийгшүүлж, бүр үс, хадаас.

Эмийн зорилгоор маалингын тосыг яаж авах вэ?

Ардын эмчилгээг эмчлэхийн тулд хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд тухайн хичээлийн уртыг сонгох эмч дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна. Мушгины газрын тосны уухыг ердийн арга гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​хувьд асар их ашиг тустай байдаг тул өдөрт 25-30 гр, уухаасаа өмнө уух хэрэгтэй болдог.

Ходоодны тосыг өтгөн хатахаас хэрхэн авах вэ?

Өтгөн хадгалах нь янз бүрийн шалтгааны улмаас тохиолддог нийтлэг асуудал бөгөөд ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг. Ашигтай шинж чанар нь гэдэсний хана бэхжиж, хөдөлгүүрийн чадварыг сайжруулах чадвар юм. Хүнсний үлдэгдэл илүү сайн хуваагдахын тулд хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Таашаал авахын тулд маалингын үрийг тослог болгохын тулд яаж авах вэ?

  1. Баасанд үүссэн асуудал байнга санаа зовж байвал ходоодоо хоосон болгосны дараа 4 г авна. Цэвэр бүтээгдэхүүнийг уухад хэцүү бол 1 халбага зөгийн балтай хольж, дүүргэгчгүйгээр байгалийн тараг нэмнэ. Ийм эмийг унтахын өмнө хэрэглэх нь илүү дээр юм;
  2. Өөр нэг дэглэм: 4 грамм өглөөний цай болон оройн хоолны дараа ходоодонд хоосон ходоодонд ордог. Бэлдмэлийг аажмаар нэмэгдүүлж, 12 г хүртэл авч хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хлорын хольцтой наранцэцгийн тос яаж авах вэ?

Эрсдэл нь эрүүл мэндэд хортой хоол хүнс, тамхи татах, архи, бусад хэрэглээний олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Хамгийн түгээмэл өвчин бол холестерин нэмэгдсэнээс үүсдэг атеросклероз юм. Үүнийг багасгахын зэрэгцээ зүрх судасны системтэй холбоотой асуудлыг шийдэх эрсдэл нь маалингын тосны тусламжтайгаар статинтай харьцуулахад маш сайн сонголт болдог. Цусан дахь триглицеридийн түвшин хэвийн байна. Өндөр холестерин бүхий наранцэцгийн тосыг яаж авах вэ:

  1. Тэд өдөрт 2 удаа уудаг: өглөөний өмнө болон унтахын өмнө хэдхэн цагийн өмнө ууна.
  2. Өдөр тутмын хэм нь 24 г боловч бага тунгаар эхэлдэг.
  3. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа 1-1.5 сар байна. Бие махбодыг гэмтээсэнгүй, 3 долоо хоногийн турш завсарлага аваад дараа нь хичээл давтах боломжтой.

Ходоодны үрэвсэлтэй наранцэцгийн тос яаж авах вэ?

Ходоод гэдэсний замын өвчинд өвдөлтийг арилгах, бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн илрэлийг багасгах боломжийг олгодог үр дүн нь ашигтай байдаг. Зүрхний шарх, гастритын улмаас үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй полисахаридыг оруулаад бас тусалдаг. Умайн салстыг эдгээх, засварыг хурдасгахад тусалдаг. Зүрхний шар буурцгийн тос маалингын үрийг - яаж зөв авах вэ:

  1. Өглөө болон оройд 4 грамм уух шаардлагатай бөгөөд гурван өдрийн дараа 8 грамм хүртэл хэмжээг нэмэгдүүлж, хоёр өдрийн дараа зарцуулсан хэмжээг 12 граммаар авч болно.
  2. Өөрсдийгөө ууж чадахгүй байгаа хүмүүсийг, дараа нь герритий хувьд гэгээн Жонны wort-ийн декоциний хамт холино.

Элэгний маалингын тосыг яаж авах вэ?

Баян найруулсан найрлага нь элэгний үрэвсэл, элэгний үрэвсэл гэж нэрлэгддэг учир эмч нар элэгийг цэвэрлэж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Фосфолипид болон антиоксидант агуулагдаж байгаа эсэхийг харгалзан, энэ эрхтэний эсүүдийг сэргээж, хортой бодисуудыг зайлуулахад тусалдаг. Маалинга боловсруулсан тос, элэгийг цэвэрлэхэд хэрэглэгддэг үр ашиг, хор хөнөөлийг яаж авах вэ гэдэг нь ноцтой асуудал бөгөөд ингэснээр та дараах зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:

  1. Магадгүй эмчтэй зөвлөлдөх нь ховор, сөрөг үр дагавартай байдаг. Элэгний молекулын тос, урт хугацааны туршид батлагдсан үр өгөөж, хор хөнөөл нь биеийн хүнд өвчний үед ашиглагдах боломжгүй юм. Энэ нь өндөр нягтшилтай холбоотой.
  2. 20 минутын турш эмийг өдөрт нэг удаа хэрэглэнэ. өглөөний өмнө. Тун нь 4-12 гр байх тул цөсний хүүдий нь хоосон хэрэглэхэд хялбар болно.

Жин алдах нь наранцэцгийн тосыг зөв хэрэглэх вэ?

Нэмэлт фунтыг даван туулахын тулд хоолоо өөрчилж, хортой хоолыг нь авч хаях, илчлэгийн хэмжээг багасгах. Бие махбодид туслах, үр дүнг сайжруулахын тулд бодисын солилцоог хэвийн болгох мөөгөнцрийн тосыг хэрэглэж, өөхийг хувааж, түүнийгээ авдаг. Зөөлөн багасгах нөлөө болон хоолны дуршил буурах талаар бүү мартаарай. Нь үр ашигтай тэтгэмж авахын тулд та жингээ алдах нь маалингын тосыг хэрхэн авах талаар мэдэх хэрэгтэй.

  1. Дахин эхлэхээс 3-4 хоногийн өмнө давс, өөх тосыг хоол хүнс бэлтгэх, хор хөнөөл учруулахгүй байх.
  2. Эм уух хугацаа нэг сар зарцуулдаг. Эхний хоёр долоо хоногт тунг 4 граммаар өдөрт 2 удаа хийдэг. Дараа нь 12 г-ыг нэмнэ.
  3. Эхний арга нь өглөөний хоосон ходоод дээр ус угаана. 40 минутын дараа хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Хоёр дахь удаагаа унтахынхаа өмнө хоёр цагийн турш тос хийдэг. Бие махыг гэмтээхгүйн тулд идсэний дараа хамгийн багадаа цаг өнгөрөх ёстой.

Бөөнөөр нь маалингын тосоор яаж авах вэ?

Спортоор хичээллэдэг хүмүүс эрүүл мэндэд нь шууд нөлөөлж, хоол тэжээлд шууд нөлөөлдөг. Үр ашиг нь эрчим хүчний ачаалал, sprains, булчингийн хүч чадлын дараа сэргээх үйл явцыг хурдасгах явдал юм. Нөгөө нэг нь өөхийг шатаах процессыг сайжруулахад туслана. Тамирчдад зориулсан маалинга газрын тос - яаж авах вэ:

  1. Спорт дасгал хийхэд 1-2 секунд үргэлжилдэг бүтээгдэхүүний сургалтыг авахыг зөвлөж байна.
  2. Эхний сард өдөр бүр тун 12-25 гр, 4-8 гр хүртэл буурна.
  3. Өглөө нь ходоод хоосон байхад уух нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ энэ нь хоолонд нэмэгдэхийг зөвшөөрдөг.

Капсул дахь маалинга газрын тосыг яаж авах вэ?

Олонхи хүмүүсийн хувьд цэвэр бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд хэцүү байдаг. Учир нь энэ нь гашуун амттай байдаг. Энэ дутагдал нь эмийн санд байгаа капсулуудаас олддоггүй. Тэд залгихад хялбар, усаар угаана. Өөр нэг давуу тал нь - эмийн цэвэршилт, желатин бүрхүүл хэрэглэснээр хугацаа дуусах тусам нэмэгдэх болно. Капсул дахь шингэн маалингын тос, шингэний хувилбартай ижил хэрэглээ нь тодорхой дүрмийн дагуу хийгддэг.

  1. Та нэмэлт ундааг халуун ундаануудаар ууж, жин хасахын тулд laxatives болон цайтай хольж хэрэглэж болохгүй.
  2. Ямар нэгэн эрүүл мэндийн асуудал байгаа тохиолдолд мансууруулах бодисыг эмчийн зааврын дагуу эмчилгээг хийлгэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь эмчилгээнд хор хөнөөл учруулахгүй байх ёстой.
  3. Хүлээн авах ерөнхий схем нь иймэрхүү байна: өглөөний хоол, оройн хоол 3 капсул. Курс нь 1-2 сар тутам бөгөөд 6 сар тутамд давтаж болно.

Биеийн наранцэцгийн тосыг хордуулах

Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь өөрсдийн эсрэг заалттай байдаг тул ийм эмчилгээнээс ашиг хүртэхийн тулд анхаарал хандуулах ёстой. Ашигтай шинж чанарыг алдах нь аюултай болж газрын тосыг зөв ашиглах ёстой.

  1. Маалинга газрын тосны хоруу чанар, хор хөнөөл нь хурдан исэлдүүлэх процессоос шалтгаалж байгаа тул задгай агаарт удаан хадгалж болохгүй.
  2. Цусыг шингэлж, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг эмийн эмчилгээнд нийцэхгүй байгаа тул эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчид үзүүлэхээсээ өмнө эмчид хандах нь чухал юм.
  3. Эмэгтэйд байрлаж, хөхөөр хооллохыг хязгаарлаарай. Бүтээгдэхүүнд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эмчид хандана уу.
  4. Үүнийг холецистит, гепатит, архаг панкреатит, холецисит, цөсний хавхлагтай эмүүдээр ууж хэрэглэхийг хориглоно.
  5. Хэрэв тунг хэтрүүлсэн бол гаж нөлөө үүснэ.

Энэ бүтээгдэхүүнтэй холбоотой маалингын тос, бусад бүтээгдэхүүнийг хэрхэн яаж авах, хор хөнөөлийг хэрхэн яаж авах талаар авч үзэх боловч эмчилгээ, ялангуяа ардын эмчилгээг хэрэглэхдээ эмчийн хяналтан дор байх ёстой гэдгийг санаарай. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тусыг мэдрэхийн тулд зүгээр л хоол хийхдээ давсалж, зууш, бусад аяганд нэмэх хэрэгтэй.