Энэ жимсгэнэ Орос, Украинд өргөн тархсан. Энэ нь супермаркетуудаас их хэмжээгээр зарагддаг боловч та өөрөө өөртөө цуглуулах нь илүү тааламжтай байдаг. Гэхдээ энэ нь bilberry хаана ургадаг, хэзээ ургац хураах цаг болсныг мэдэх хэрэгтэй. Энэ талаар болон ярилцах
Нэрс хаана ургадаг вэ гэвэл ОХУ, Украины амьдрах орчин
ОХУ-ын нутаг дэвсгэр даяар blas blueberries ургадаг бөгөөд Карели, Псков, Архангельск мужуудад илүү олон байдаг. Украины хувьд Карпатийн, Волин, Тернпил, Житомир, Суми, Ливив, Киев, Чернигов зэрэг газруудад хамгийн түгээмэл жимсгэнэ.
Bilberry нь ойд ургадаг тул бясалгахад хэцүү байдаг. Бүрэн өсөлт, хөгжлийг хангахын тулд ургамал цаг агаарын тодорхой нөхцлийг шаарддаг. Эдгээр газрын ойд эдгээр нөхцөлүүд хамгийн тохиромжтой. Гэхдээ та зуслангийн байшинд нэрс тарих боломжтой байх магадлал багатай юм.
Та нар ойжуулалтыг ой мод, наран дээр идэвхтэйгээр хайдаг байх ёстой. Үндсэндээ нэрс нь шилмүүст ойг сонгох боловч навчит ойд үүнийг олж болно.
Нэрс болон намгархаг газрууд дуртай. Дашрамд хэлэхэд, болгоомжтой байх - ихэвчлэн бут нэрс дор ийм газруудад шар айраг амрах дуртай байдаг. Мөн ойд зориулсан хагархай болон хаалттай хувцас өмссөн бусад анхааруулгыг мартаж болохгүй.
Жимс цуглуулж авахын тулд та бүх цаг хугацааг нугалж, муруй, Орос, Украинд нэрс багатай бут ургадаг. Тэд хагас метрээс дээш ургадаг. Жимс нь хар цагаан өнгөтэй, бага зэрэг исгэлэн амттай амттай байдаг.
Нэрсийг нь цуглуулах цаг
Нэрийн анхны жимс боловсорч гүйцэх хугацаа 7-р сарын дунд унаж байна. Гэсэн хэдий ч, их хэмжээгээр энэ нь наймдугаар сард боловсорч гүйцсэн. Заримдаа, жилийн дараа ургац хураалтыг 9-р сарын дунд хүртэл үргэлжилнэ.
Нэрсийн үр дүнгийн талаар
Нэрс нь бие махбодийн хүчирхэгжүүлэгч юм. Тогтмол хэрэглээ нь нүд рүү цусны урсгалыг сайжруулж, эд эсийг хурдан нөхөн төлжүүлдэг.
Нэрсийг нь anthocyanidins нь хамгийн хүчирхэг антиоксидантууд юм. Түүнийг бүрдүүлэгч флавоноид нь мэдрэлийн тогтолцооны хамгаалагч глутатионы түвшинг бүрдүүлдэг.
Зөвхөн хагас шилний нэрс нь өдөрт Parkinson's болон Alzheimer-ийн өвчин тусахаас сэргийлдэг. Түүнчлэн нэрс нь цусан дахь холестериний түвшинг бууруулж, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, зүрхний өвчлөлийг эсэргүүцдэг. Энд ид шидийн ашигтай жимс байна!