Үл тоомсоргүй хайр бидний бараг хүн бүрт тохиолдсон. Энэ бол ихэвчлэн анхны хайр, өсвөр насныхан боловч өндөр настанд тохиолддог. Гэхдээ "Би үл хайрладаг хайр ... ..." гэж хэлэхэд хангалттай. Энэ талаар юу хийх талаар илүү сайн бодох хэрэгтэй.
Нөхцөлгүй хайр - юу хийх вэ?
Хайр бол гайхамшигтай мэдрэмж юм. Хайр дургүйцэхгүй бол яах вэ? Мэдээж хэрэг, анхны мэдрэмж нь энэ мэдрэмжийг харилцан санал болгох хүслэн байх болно. Гэхдээ чи үүнийг аль хэдийн туршиж үзээгүй юмуу? Хэрэв бүх зүйл соригдсон, хүсэл тачаал нь хэтэрхий хүйтэн байсан бол бидний гадаад байдал, бусад дутагдал нь огтхон ч биш гэж битгий бодоорой. Энэ нь эрэгтэй хүн бүхэн дур булаам охиндоо анхаарал хандуулдаггүй, фенүүдийнхээ дийлэнх хөлөөрөө зугаацдаг, харин аз жаргалыг "саарал хулгана" гэж үздэг. Зүгээр л хэн нэгэнтэй хайртай биш, харин хайртай хүнээ хайрлахгүй байх нь хэцүү байдаг. Тиймээс хайртаа орхиж, хайрын хайрын мэдрэмжээс ангижрах хэрэгтэй болно. Гунигтай хайрыг хэрхэн даван туулах талаар хэд хэдэн арга байдаг боловч таны хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол энэ мэдрэмжийг даван туулахыг хүсдэг. Эцсийн эцэст энэ нь зовлонгоос өөр юу ч авчирсангүй. Тиймээс тэднийг зогсоох цаг болжээ.
Үл үзэгдэх хайрыг яаж даван туулах вэ?
Нэгэнт залуу хүмүүст хайр дурлалгүй байдлаасаа салахаар шийдсэн бол үүнийг хэрхэн хийх талаар хэд хэдэн зөвлөгөө өгье.
- Үл нийцэх хайрыг хэрхэн даван туулах вэ? Түүний үймээний сэдвийг мартаж үзээрэй. Хэрэв та үүнийг байнга эсвэл сануулагчтай тулгарвал үүнийг хийхэд хэцүү болно. Тиймээс ажил дээрээ багаар уулзахыг хичээгээрэй. Гэрээс нь энгийн зурагнууд, сануулах зарим зүйлсийг сануулж болох бүх зүйлийг устга. Жишээлбэл, энэ цамцанд гайхалтай сайхан харагдаж байгаагаа хэлээд түүнийг нүх рүү авчирч, тэр дахин таныг харлаа. Чи хангалттай шинэ амьдралаа хүлээж байна, тиймээс цамц руу хогийн сав (хэрэв та үнэхээр таалагдсан, ижил төстэй зүйлийг худалдаж аваарай, шинэ зүйлийг, ямар ч дурсамж байхгүй бол), мөн хүрч болохгүй зүрх сэтгэлийг ялан дийлсэн хоосон найдваруудтай. Түүнээс гадна түүний утасны дугаар нь утасны номоос гардаг бөгөөд ингэснээр түүнийг их гунигтай үед дуудах хүсэлгүй болно.
- Хайр дургүй хайр бол сэтгэлийн хямралд хүргэдэг шалтгаан бөгөөд сэтгэлзүй нь цагийн хуваарийн дагуу зохион байгуулахыг санал болгож байна. Танд цаг зав гарахгүй, яагаад таны хайр үл тоомсоргүй, юу нь буруу, яагаад тийм зүрх сэтгэлгүй, ямар ч утгагүй юм өөрийн сонирхол. Хугацаатай болох вэ? Ямар ч зүйл - ажил, шинэ хобби, зугаа цэнгэл.
- Чадахгүй хайрыг даван туулахын тулд өөр юу хийж болох вэ? Өөртөө энэ мэдрэмжийг чиглүүл. Та үүнийг үнэлдэггүй хэн нэгэнд сүнслэг хүчээ яагаад зарцуулах ёстой вэ? Өөрийгөө сайхан өнгөрүүлээрэй, бэлэг барьж, үзвэр үйлчилгээгээ зохион байгуул. Өөртөө зориулж зугаа цэнгэлийн хувцас, өөрийгөө массаж хийлгэх, өөрийгөө амттай болгох, дуртай инээдмийн киног үзээрэй, аз жаргалтай төгсгөлтэй романтик болно.
- Ихэнхдээ бүсгүйчүүд амьдралынхаа шинэ үеийг тодорхойлж, үс, үсийг өнгөөр нь өөрчлөхийг хүсдэг. Яагаад энэ аргыг ашиглахгүй байна вэ? Мөн та цаашаа цаашлаад үс засахаас гадна шинэ хувцастай болж, хувцас, гутал авах хэрэгтэй, мэдээж шинэ зураг зурах хэрэгтэй.
- Үл тоомсоргүй хайраасаа ихээхэн зовж шаналж байсан бол олон хүн өөр хүнтэй тайвшрахыг шийддэг, ихэвчлэн тийм ч сонирхолтой биш юм. Эмэгтэй үүнийг зөвхөн ялах боломжгүй хэн нэгэнд үнэлж баршгүй гэж итгүүлэхийн тулд үүнийг хийдэг. Нэг энгийн шалтгаанаар та ийм харьцаанд тайвширдаггүй, гэхдээ та бүрэн халбагаар бухимдах болно. Яагаад гэвэл хэн ч үл тоомсорлож буй хүний хамгийн тааламжтай анхаарал нь чамайг ийм харилцаатай байгаасай гэж хүсдэг. Тиймээс бусдын гарт яаран бүү ор. Хүмүүсээс холдох нь бас хэрэггүй, гэхдээ энэ нь одоо болтол баймааргүй байна, энэ нь заавал дагаж мөрдөх уулзалт биш, сайн цагийг хамт өнгөрөөх болно.