Шинэ хоолонд шилжих хүүхдийн бэлэн байдал
Энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна:
- хөхөө үргэлжлүүлэх эсэх;
- Хүүхэд хэр олон шүдтэй вэ?
- хүүхдийн үйл ажиллагаа, ерөнхий эрүүл мэнд;
- тэжээлийн тоо.
Эдгээр асуултанд хариулахын тулд хүүхдээ шинэ цэс рүү шилжихэд бэлэн болсныг ээж нь мэдэж байгаа бөгөөд үүнийг төлөвлөж эхэлдэг. Үнэн хэрэгтээ, энэ нь маш ноцтой асуудал юм. Учир нь өнөөг хүртэл хүүхдийн бие нь бичил биетэн, витаминыг маш ихээр шаарддаг.
1 жилийн дараа хүүхэд хэрхэн тэжээх вэ?
1 жилийн дотор хүүхэд зөв зохистой хооллох гол зөвлөмж бол хоол тэжээлийн аажмаар өргөжин тэлэх, тэдгээрийн нунтаглалтын түвшинг бууруулах явдал юм. Хэрвээ хүүхдийн хоол идсэн бүх хоолыг өмнө нь нухаш хэлбэрээр авсан бол одоо (4 ба түүнээс дээш шүдтэй) хооллолтыг нэмэгдүүлж, зажилж болно.
Хүүхэд 1 жилийн хугацаанд хэрхэн тэжээх талаархи үндсэн журам:
- Нэг настай хүүхдийн хоолны дэглэмд үр тариа, талх, сүү (магадгүй хооллох), гэрийн бяслаг, ногоо, жимс жимсгэнэ, өндөг, мах, загасны бүтээгдэхүүн зэрэг орно.
- Өдөр бүр хүүхэд ногоо, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн, талх идэх хэрэгтэй. Бусад бүтээгдэхүүнүүд нь долоо хоногт 4-5 удаа өгдөг.
Өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн зууш, зууш гэх мэт 4-5 төрлийн тэжээл өгдөг нь зүйтэй юм. - Хоол бүрт дор хаяж нэг хоол халуун байна.
- Хоолны дараа шингэнийг бүү мартаарай - ус, компот, хүчтэй цай биш, харин хоол идсэнээс хойш 30 минутын дотор уухыг хичээ. Үүнээс дор хаяж нэг цагийн дараа ходоодоо сунгахгүй, хоол боловсруулах үйл явцыг мууддаггүй.
- Хэрвээ ээж нь 1 жил мах иддэг бол яаж хооллодогийг ээж нь асуухад долоо хоногт 4-5 удаа өгч болно. Ихэнх тохиолдолд, хүүхдэд шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн хослолоор хүлээн авдаг болгохын тулд өлсөөгүй, дур сонирхлыг алдахгүй байх явдал юм.