Хүүхэд яагаад 7 сар сууж чаддаггүй вэ?
Хүүхэд яагаад гэр бүлээ гомдоож, энэ насанд суухгүй байгаа тухай нийтлэг үзэл бодол байдаггүй хэвээр байна. Зарим эмч нар охидыг бодвол арай удаан хөгжсөн хөвгүүдийн хувьд энэ нь эмгэг биш юм. Зарим нь зарим хүүхдүүд нь тэдний үе тэнгийнх шигээ биш, эсвэл "зохимжтой" гэж хэлдэггүй, өөрөөр хэлбэл нэмэлт хөдөлгөөн шаардагдахгүй гэж хэлдэг. Гэхдээ нэг зүйл нь эв санааны нэгдмэл байдалд ордог. Хэрвээ хүүхэд ганцаараа байхдаа 7 сарын туршид биеэ болон сэтгэцийн өвчний талаар ямар нэг гомдол гараагүй бол нуруу, гэдэсний булчинг бэхжүүлэх хэрэгтэй.
Гимнастик болон нярай хүүхдэд зориулсан массаж
Тоглоом хэлбэрээр хүүхэд нь булчингийн хүчийг бэхжүүлэх боломжтой энгийн дасгалууд байдаг. Эдгээр нь зөөлөн бүрэх 10 удаа хийгддэг.
- "Kiss the Catch"
- "Тедди баавгайг ав"
Дасгал нь маш энгийн зүйл юм: Залуу эр нуруундаа зүүж, насанд хүрсэн хүний индекс хуруугаа авдаг. Үүний дараа аажмаар дээшээ суугаад үнсэж болно.
Хэрвээ хүүхэд 7-7.5 сартай байхаа больсон бол түүнийг дуртай тоглоомондоо хүрэхийг хичээ. Үүнийг хийхийн тулд зөөлөн зөөлөвч дээр хүүхдийг хагас сууж байрлуулж байрлуулж, тэврэн баавгайгаар нь авч яваарай. Дараа нь суугаад сууж буй хүүхдийг нь татаж, дараа нь тоглоомыг янз бүрийн чиглэлд эргүүлээд, хүүхдийг суллуулахгүй байхыг анхаар. Энэ дасгал нь зөвхөн хэвлийн булчинг төдийгүй нурууг нь бэхжүүлдэг.
Үүнээс гадна, 7 сарын хүүхэд суухгүй бол массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.
- Гараараа хөндлөн дасгал хий, дараа нь хөлөөрөө хий.
- Сойзоор хүүхдийн баруун гарыг авч, зүүн хөлний өсгийгөөр холбоно. Негее талаасаа адилхан хийх;
Хоёр хөл дээрээ дээшээ дээш өргөгдөж, өвдөгнөөс өөр хэлбэрээр гулзайлгах ("дугуй"); - хөнгөн хөдөлгөөний хөдөлгөөн, хэвлийн хөндийн болон булчингийн булчинг хавчих, дараа нь өөрийн гэдэсийг тамирчиндаа жигдрүүлнэ.
Энэ цогцолборыг дасгал сургуулилт бүр тал бүрт 6 удаа гүйцэтгэхийг зөвлөж байна.
Дүгнэж хэлэхэд, хэрэв үйрмэгийн эрүүл мэндэд ямар нэгэн гомдол гараагүй бол сандрах шаардлагагүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Түүний цаг хугацаа хараахан болоогүй байгаа юм, учир нь бүх хүүхдүүд хувь хүн гэдгийг битгий мартаарай.