Хүүхдээ хөхүүлэхэд хангалттай сүү байхгүй вэ?
Саалийн саалийн хэмжээг бууруулдаг шалтгаан нь маш их. Эдгээр нь:
- Хатуу дэглэмээр хооллох. Хамгийн чухал шалтгаануудын нэг нь эх хүүхдээ цээж рүүгээ зөвхөн тодорхой цаг хугацаанд тавьж, түүний шаардлагыг үл тоомсорлодог. Ийм тэжээл нь хөхийг хангалттай өдөөдөггүй.
- Цээжиндээ хязгаарлагдмал хугацаагаар авах, таны хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр сүү бэлдэх цаг байхгүй бол.
- Хооллох үед ээж нь тав тухгүй хэв маяг.
- Допайнвания. Хуухэд хехеер хооллох хангалттай хэмжээний сүү байхгуй, хэрэв та байнга ус уух уу, эсвэл компот идэх юм бол. Үүний үр дүнд хүүхэд бүрэн дүүрэн мэдрэгдэж, хэрэгцээ багатай байдаг.
- Хооллолт, савлагчийг хэрэглэх шил.
- Нэг хооллох үед янз бүрийн хөхүүл булчирхайг хэрэглэх.
- Гормоны эмгэг.
- Хөдөлмөр дууссаны дараа эх, үйрмэгийг удаан хугацаагаар тусгаарлах.
- Буруу програм.
- Диуретик эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэх.
Хөхөөр хооллох хангалттай сүү байхгүй бол яах вэ?
Хэрвээ хүүхэд санаа зовж байгаа бол цээжин дээрээ "өлгөж", 500 граммаас бага жинтэй , өдөрт 8-аас бага тунгаар шээдэг. Хэрвээ сүү хангалттай биш бол хөхөөр хооллохыг бод.
- Хуухдийг цээж уруу аль болох олон удаа тавихыг хичээ. Өдөрт 2 цаг тутамд, шөнийн цагаар 3 цаг орчим хийх хэрэгтэй. Шөнийн амралт нь 4 цагаас илүүгүй байх ёстой.
- Dopaivaniya ус, дамми болон лонхонд татгалзах. Хэрвээ маш бага сүү байгаа бол холимог халбагаар халбагаар нь зүүсэн тариур, эсвэл SNS тэжээлийн системийг нэмнэ. Шаардлагатай өдөр тутмын эзлэхүүнийг аль болох бага тунгаар хувааж, үйрмэг нь өчүүхэн өлсгөлөнг мэдэрч, маш их таашаал авах болно.
- Сайн ид. Хөхөөр хооллох хангалттай сүүгүй эхчүүд өдөрт 4-5 удаа хооллож идэхийг зөвлөдөг. Халуун хоол (будаа, мах, үдийн хоол, чанасан ногоо). Өдөрт 2.5-3 литр ус уух хэрэгтэй.
- Саалийн саалийн өсөлт, гоньдны үрийг задалж, fennel, хамхуулыг тусгайлан уух хэрэгтэй. Үүнээс гадна Lactatosan, Apilak, Mlekoyin зэрэг эмүүд байдаг.
- Хөхний массаж, түүний дотор халуун шүршүүр хэрэглэх.