Шинээр төрсөн хүүхдийн сувилахуйн шинэ жилийн цэс

Саяхан ээж болсон эмэгтэй хүний ​​хоол тэжээл бол маш чухал мөч юм. Зөвхөн охин нь сүү нь хүүхдэд тааламжгүй болоход анхаарал тавьдаггүй, харин хоол нь үр дүнтэй, хялбар байх учиртай. Хэдийгээр сүүлчийнх нь магадгүй тэд хэнийг бэлтгэхээс хамаардаг ч энэ нь маш цөөн цагт ганцаараа өвдөж байна.

Шинэ төрсөн хүүхдийн сувилахуйн эхэд зориулсан Шинэ жилийн цэс нь нярай хүүхдэд ходоод гэдэсний өвчнийг үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүнийг агуулдаг бөгөөд энэ хугацаанд хүүхдийн эмч нар шийдэгддэг. Аль ч архи, кофе, какао, карбонатлаг ундааны талаар бүрэн хориг тавьсныг би даруй мэдэгдэж байна. Үүнээс гадна, нэгдүгээр сард сувилахуйн эхийн шинэ жилийн цэс нь шарсан, өөх тос, тамхи татдаг хоол, даршилсан ногоо, хөнгөн зууш, түргэн хоол гэх мэт байж болохгүй. Олон эмэгтэй дуртай амттнуудад - шоколад ч бас хязгаарлагдмал байдаг. Гэхдээ та талх, сүү, мөхөөлдөс, өөх тос, жигнэмэгийг маш их өөх тос агуулдаггүй. Тиймээс энэ жилээс "Оливьер", "Наполеон" -уудаас татгалзах хэрэгтэй болно, гэхдээ та бусад дуртай амтат хоолонд дуртай байх болно.

Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан шинэ жилийн цэс

Хувийн цэс бүрийг хөгжүүлэхдээ сувилагч эмэгтэйн хувь хүний ​​хүсэлтийг байнга авч үзэх шаардлагатай байдаг. Энэ хугацаанд мумигийн хувьд энэ нь маш чухал бөгөөд аяга нь зөвхөн ашигтай биш, харин хүсүүштэй юм.

Салат

Байцаа хэд хэдэн төрлийн дулаан салад

Орц:

Бэлтгэл ажил

Буцалж буй усанд (2 литр) 0.5 стек тавьсан. давс, байцаа хоолны халбагын. Буцалсны дараа хүнсний ногоо 10-12 минутын турш буцалгаж, дуу чимээ гаргаж авсан, илүүдэл ус салат руу унахгүй байх болно. Дараа нь байцаа хавтгай хайлуулж, хайлсан цөцгийн тос нь усалж, Breadcrumbs нь цацаж байна. Үүний дараагаар 5-10 минутын турш салатыг 180 градусын зууханд эсвэл богино долгионы зууханд урьдчилан байрлуулсан бөгөөд дээд хэсэгт нь алтан царцдас үүсгэнэ.

Салад «Улбар шар сэтгэлийн»

Орц:

Бэлтгэл ажил

Apple, лууван, хулууны хальс зэргийг цаасан алчуураар угаана. Дараа нь эдгээр найрлага, бяслагны хэсэг нь том хэмжээний grater дээр сайтар хольж сайтар холино.

Одоо бид дүүргэх бэлтгэлийг хийж эхэллээ. Үүнд: цөцгийн тос, гич, нимбэгний шүүс, давсны давхаргыг жижиг саванд хийж холино. Үйлчлэхийн тулд таваг дээр таваг таваг тавьж, хувцас хунар дээр хийнэ.

Халуун хоол

Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан Шинэ жилийн цэс байхгүй. Энд та маш их уран зөгнөлийг үзүүлж болох боловч аяга таваг нь зөвхөн хосыг чанаж эсвэл чанаж болгосон гэдгийг санах нь зүйтэй. Шинэ жилийн ширээн дээр бяслаг "малгай" дор тахианы мах, үхрийн махыг төдийгүй бүхэл бүтэн туулай амьтныг хараад тохирох нь зүйтэй. Үүнээс гадна, бэлтгэх, жор ийм оролдож үзнэ үү:

Саванд нь шарсан

Орц:

Бэлтгэл ажил

Хүнсний ногоо хальсалж байна. Булбуу жижиг шоо, төмс болгон хуваасан - том куб хүртэл. Мах, 2 см өргөнтэй жижиг хэсгүүдэд хуваана.

500 мл шавар саванд найрлагыг дараах дарааллаар байрлуулна.

Үүний дараа халуун усыг саванд хийнэ. Дараа нь 180 градусын температурт зууханд 1 цагийн турш шарж давс хийж давсалсан байна.

Хүнсний ногооны дэр дээр эгнээ

Орц:

Бэлтгэл ажил

Миний загас, цаасан алчуураар хатаана, хольц нь гэсгээдэг. Бид хүнсний ногоо, тугалган цаас, дээр нь загас дээр тавьдаг. Давстай талхыг амт болгон уутанд боож өгнө. Үүний дараа 45-50 минутын турш урьдчилан халаасан 180 градусын зууханд шарахаар навчална.

Амттана

Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан Шинэ жилийн цэс нь амттан агуулдаг. Эдгээр хоол нь зөвхөн амттай биш, бас сайхан сэтгэлийн байдал юм. Эмч нар гэрийн хийсэн чихэрээр өөрийгөө тохижуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь самар, зөгийн бал, гурилтай гурилан алим, чихэр, хулуу , алим, семолина, банана, пицца , "Beze" бялуу , .

Тиймээс сувилахуйн ээжийн Шинэ жилийн ширээний цэсийг амралтын өдрөөр идэхийг хүсдэг хоолыг багтаасан байх ёстой бөгөөд тэднийг хөхөөр хооллохыг хориглодоггүй. Уламжлал ёсоор бүү бай, зарим хүнд хэцүү бүтээлүүдийг бэлтгэ.