Хөхөөр хооллох үед ус гуа ба амтат гуа

Зуны улиралд насанд хүрэгчид, хүүхдүүд олон тооны чихэрлэг, шүүслэг амтат гуааар баялаг амттай байдаг. Тарвас, амтат гуа нь маш үр дүнтэй байдаг ч асрагч эхчүүд өөрсдөө идэж уухаасаа айдаг.

Энэ өгүүлэлд бид хүүхдээ хөхөөр хооллох үед тарвас, амтат гуа идэх боломжтой болох бөгөөд хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд эдгээр жимсийг хэрхэн зохистой хэрэглэх талаар бодож үзэх болно.

Саалийн үед тарвас, амтат гуа идэх боломжтой юу?

Ихэнх эмч нарын үзэж байгаагаар, хүүхдийн хоол тэжээлийн үеэр амтат гуа нь маш чухал витамин, элементийг агуулдаг учир шаардлагатай байдаг. Ялангуяа тарвас нь маш олон фолийн хүчил ба төмөр агуулсан байдаг тул энэ жимсгэн нь сувилагч эхийн цусанд гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Дээрх элементүүдээс гадна гуа, натри, фосфор, кали, магни, А, В, Е, РР гэх мэт амин чухал эрдэс агуулдаг.

Үүнээс гадна, гуа нь их хэмжээний ус агуулдаг учраас тэдний хэрэглээ хөхүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үүний зэрэгцээ, зарим тохиолдолд хөхөөр хооллох үед тарвас, амтат гуа идэх нь аюултай тул залуу эхчүүд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Тиймээс эдгээр шүүслэг, амттай жимс жимсгэнэ нь шээс хөөх эмийн үр нөлөөтэй бөгөөд хэт их хэрэглээ нь эмэгтэй хүний ​​биед хортой нөлөө үзүүлдэг. Нэмж хэлэхэд, ихэнх амтат гуа, шийгуа нь ходоод гэдэсний зам болон хүүхдийн дотоод эрхтнүүдэд маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг нитратууд болон бусад хортой химийн бодисуудаар ургадаг.

Эцэст нь, амтат гуа нь нэлээд хүчтэй харшил үүсгэдэг бөгөөд бие даасан үл тэвчих шалтгаан болдог. Үүнээс зайлсхийхийн тулд идэх амтат гуа эсвэл тарвас идэх нь маш болгоомжтой байх ёстой бөгөөд түүний биед тохиолдож байгаа бүх өөрчлөлтийг тэмдэглэж байх ёстой.

Тиймээс, хүүхэд төрснөөс хойш эхний 3 сард гуа болон хулуу хэрэглэхийг зогсоохыг зөвлөж байна. Энэ мөчөөс эхлэн үр тарианы жижиг хэсэг идэхийг хичээдэг. Хуухдийн бие махбодийн серег ур дагавар гарахгуй бол залуу ээж нь тарвас буюу гелонын целлюлозын хоногийн хэмжээг 150-200 грамм болгон нэмэгдуулж болно.