Саалийн саа (сүүгээр хооллодог Латвик lacto-аас), хөхөнцрийн булчирхай дахь сүү үүсэх процесс. Хөхүүл нь гормон, рефлексийн үйл ажиллагааны үр дүнд үүсдэг цогц үйл явц юм. Гормон дааврын өөрчлөлтөнд жирэмсэн үед хөхний бэлдмэлийг бэлтгэхэд зориулж бэлдэж өгдөг.
Жирэмсэн ба лактеми
Төрсний дараа шууд хөхний сүү бэлдэж, хүүхэд нь цээжинд аль хэдийн хэрэглэж болно. Хуухдэд тохирох хэмжээний суун бутээгдэхуунийг хулээн авахдаа хоёр рефлексийн зохицуулалтыг уусгэдэг: prolactin болон окситоцинийн рефлекс. Амжилттай хөхүүлэх нь эдгээр хоёр саалийн гормон, пролактин, окситоциныг үйлдвэрлэхэд голчлон хамаардаг бөгөөд эдгээрийн нэг нь сүүний үйлдвэрлэлийг хариуцдаг бөгөөд хоёр дахь нь тээвэрлэлт хийх боломжгүй байдаг.
Саалийн хугацаа
Саалийн хугацаа нь хөхүүлэх хугацаа юм. Төрсний дараах хөхүүл үед эмэгтэйчүүд тэнцвэртэй хооллолт хэрэгтэй. Саалийн хугацаан дахь хоол тэжээл нь эрүүл хоол хүнс хэрэглэхэд хангалтгүй, шаардлагатай бүх витамин, элементүүдээр хангагдсан байх шаардлагатай.
Дэлхийн эрvvл мэндийн байгууллага нь хvvхдийн хvvхдvvд асуухад хvvхдvvдийн эрэлт хэрэгцээг хангахад тэжээхийг зєвлєдєг. Шаардлагагүй үед хязгаарлахын тулд хүүхэд өөрөө хангалттай идэх болно. Мөн өдөрт хоол тэжээлийн тоо хэмжээг хязгаарладаггүй тул хүүхэд өөрөө хүссэн үедээ хооллох хэрэгтэй.
Мэргэжилтнүүд 2 хүртэл жил хөхүүлэхийг зөвлөж байна. Учир нь эхийн сүү нь дархлаа үүсэх, дотоод эрхтний хөгжил, ясыг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэмэлт тэжээл болох 6 сараас эхлэн нэмэлт хоол бэлдэхийг зөвлөж байна.
Саалийн үед хөхөө хөхүүлэх
Хөхний саалийн үед сүү үүсэхээс шалтгаалж хөхний хэмжээ нэмэгдэж, хэлбэр дүрсээ өөрчилж чаддаг. Хөхөөр хооллох эхний өдрүүдэд зарим эмэгтэйчүүд хөхөрсөн үед толгойн хагарал үүсч, асрагч эхийн хөхүүн нь хэтэрхий зөөлөрдөг.
Саалийн үед хөхний цээжний сунгах шинж тэмдгээс зайлсхийхийн тулд шинэ жимс идэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь арьсыг илүү уян хатан болгож, тохь тухтай хувцас өмсөх шаардлагатай болно. Саалийн дараа хөхөө арчлах янз бүрийн тос байдаг.
Ихэвчлэн хөхүүлсний дараа хөхний өмнөх хэлбэртээ эргэж ирдэг ба булчирхайлаг эсүүд нь адил хэмжээгээр буурдаг. Хөхний хөхөнд саатуулсны дараа 3-4 сарын дараа ихэвчлэн гоожихыг ажиглаж болно. Хэдийгээр саалийн хугацааг дуусгасны дараа сүүний гарцаагүй болсноор сааль нь нөхөн сэргээгддэг.
Саалийн хөхүүлэх бүтээгдэхүүн
Бүх лактоген бүтээгдэхүүн (Adyghe бяслаг, brynza, лууван, луувангийн шүүс, самар, ногоон самрын сироп), саалийн саалийн тусгай цай, ургамлаар хөхүүлэх боломжтой. Маш их алдартай Австралийн шуурхай цай Hipp нь өвс ногооны салат агуулсан хөхүүлэхэд зориулагдсан. Саалийн сааль нь янз бүрийн исгэлэн сүүн ундаа, халуун ногоон цайгаар хооллож эхлэхээс өмнө хэрэглэдэг. Саалийн саалийн бүтээгдэхүүн "Сүүн зам" нь хөхний саалийн эхний өдрөөс бүх хөхүүл эмэгтэйчүүдэд тохирсон байдаг.
Сувилахуйн эхчүүд хөхүүлэхэд зориулж өвс ногоо тарих зориулалт бүхий тусгай бэлтгэл хийлгэхийг зөвлөж байна. Тухайлбал, чихрийн үр, хамхуул, эмийн дун, чамин цэцэг гэх мэт эмийн сантай байхыг зөвлөж байна. Саалийн эм бэлдмэлээс эхлээд никотиний хүчил, аитамин Е, апилак гэх мэтийг хэрэглэж болно.
Саалийн үед эмчлэх
Олон эм нь хехеер хооллоход тохиромжгуй байдаг бегеед саальсний туршид хэрэглэхэд серег нелееллийг бий болгож болзошгуй бегеед энэ нь сүүний чанар, тоо хэмжээг бууруулдаг. Саалийн эмчилгээ хийлгэхийг зөвшөөрдөггүй өвчтөнүүдийн нэг нь жирэмслэлтийн үед тодорхойлогддоггүй сахарын бэлдмэл юм.
Хэрэв та өмнө нь толгой өвдөхдөө толгой өвдөж байсан бол анактамол (панадол эсвэл калпол) сольж өгөх нь зүйтэй. Учир нь шулуун гэдсээр бөөрийг саатуулж, цусны эргэлтийн тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хөхний эмчилгээнд хөхүүлэхдээ хөхүүлэх, эхийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөггүй үтрээний бүтээгдэхүүнийг сэдэвчилсэн лаа ашиглана.
Саалийн үед жирэмслэлт
Жирэмсний үед хөхүүл үед жирэмслэлтээс сэргийлэх боломжгүй гэж олон эмэгтэйчүүд сонссон бөгөөд энэ жирэмслэлтээс сэргийлэх арга нь хөхүүл аменореа гэж нэрлэгддэг. Гэхдээ энэ аргаар өөрийгөө зөвтгөх, хүсээгүй жирэмслэлт рүү хөтлөх тодорхой нөхцлүүд байдаг.
Эхний нөхцөл нь сарын тэмдэг байхгүй байна. Жирэмслэлт, сарын тэмдэг нь жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг хэрэглэхэд тохиромжгүй нөхцөл юм. Хоёр дахь урьдчилсан нєхцєл нь хєхєєр хооллож байгаа бєгєєд энэ нь хїїхэд нь эхийн сїїгээр хооллож, ойролцоогоор 4 цагаар, оройн 6 цаг тутамд хооллож байх ёстой.
Жирэмсний үед жирэмслэлт тохиолдвол сүүлийн үед төрөлтийг төрүүлсэн эмэгтэйд хоёр дахь жирэмслэлт их хүчин чармайлт гаргах болно гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь мөн сүүний үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг - хоёр дахь жирэмслэлтийн үед энэ нь багасах болно. Гэсэн хэдий ч ийм хэцүү нөхцөлд ч эмэгтэй хүн даван туулж чадна. Шаардлагатай хэмжээний витаминыг биеийн хүлээн авсан хамгийн чухал зүйл бол одоо улам бүр нэмэгдэж буй хэрэгцээ.
Бүх эрүүл хүүхдүүдтэй болохыг хүсч байна!