Хөхөө өөрөө шалгах вэ?

Хөхөө өөрөө өөрийгөө шалгах шаардлагатай гэж хүн бүр мэддэг ч хэдэн хүн үүнийг сайн мэддэг бөгөөд үүнийг зөв санаж байна.

Биеийн булчирхайг өөрөө хянах шаардлагатай болдог вэ?

Сөрөг өөрчлөлт хийхээр хөхний шинжилгээг сар бүр хийнэ. Эмчтэй байнга уулзах нь энэ журмын хэрэгцээг хангахгүй. Үүнээс гадна тусгай тоног төхөөрөмж, хангалттай толь, гартай, 10-15 минутын хугацаа бага шаардагддаг. Сарын тэмдгийн дараа эхний долоо хоногт өөрөө үзлэг хийх шаардлагатай. Яагаад гэвэл сар бүр шалгалтын дүнг үр дүн муутай болгодог тул сарын дараа, хөх хөхний хавьтаж, зарим хүнд хэцүү үе байдаг.

Хөхөө өөрөө шалгах арга

Бие даасан шалгалт нь хоёр үе шаттай байдаг.

Хяналт шалгалтыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ

  1. Хоолойноос гадна тольны өмнө шулуун зогс.
  2. Хөхний булчирхайг сайтар шалгаж, арьсны байдал, хэмжээ, хэлбэр, хөх зангидах, хөх, царцдас гарахаас болгоомжил.
  3. Гараа дээшлүүлж, цээжин дээрээ дахин үзээрэй.

Хөдөлгөөн нь аажим аажим аажим аажимаар хийгдэж, бэхждэг боловч үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь эмзэг мэдрэмжийг шаарддаггүй. Дараах дарааллаар та palpate хийх хэрэгтэй.

  1. Зүүн гараа толгойн цаана хая. Баруун гараа хуруугаараа зүүн хөлөө зүүн тийш нь нааж, суга тэврэлтээс эхэлнэ.
  2. Зүүн талын хөхнийөөс босоо тэнхлэгийн дагуу доошоо хөдөлж байгааг мэдэр.
  3. Баруун хөхтэй ижил үйлдлийг давт.
  4. Хуруугаараа хуруугаа шахаж гаргана
  5. Цаашдын шалгалт нь хэвтээ байрлал дээр үргэлжлэх болно. Та нуруун дээр нь хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд таны шалгаж буй талыг мөрний ирний доор жижиг дугуйгаар байрлуулах хэрэгтэй.
  6. Гар биеийг гурван байрлалд оруулсны дараа бие махбодийн дэргэд шинжлэгдэх ба толгойны ард шархдаж, тал руугаа эргэлддэг.
  7. Баруун гараа хуруугаараа зүүн хөлөө, эхний хагасыг нь, хагасыг нь тэнийлгэнэ. Гадна тал нь хөхийг эхлүүлж, хөдөлж эхэлнэ. Дотор тал нь хөхнөөсөө илэрч, тууралт руу шилждэг. Та бүх л газрыг туршиж үзэх хэрэгтэй. Үүнд далайн хав, зангилаа, арьсны зузаан, эсвэл хөхний эд эсийн бүтцэд өөрчлөлт орно.
  8. Баруун гар хуруу нь суганы болон бадамлянхуа цэцгийн эсийг мэдрэх хэрэгтэй.
  9. Баруун хөхийг шалгах замаар ижил аргаар хийх хэрэгтэй. Хөдөлгөөн нь толин тусгал юм.

Мөн үйлдлийн дарааллыг мартахын тулд энэ дэвтэр ашиглана уу.

Хөхөө өөрөө шалгах явцад би юуг хайх хэрэгтэй вэ?

Судалгааны ажлыг анх удаа хийхэд олон бүсгүйчүүд хөхний жигд бус бүтэцтэй байдаг. Энэ нь анхаарал татах зүйл биш, харин булчирхайн булчирхай нь янз бүрийн хэмжээ, нягтрал бүхий лакуласаас бүрддэг. Дараах өөрчлөлтүүдийг анзаарсан бол та санаа зовох хэрэгтэй:

Хөхний хэлбэр өөрчлөгдөх;

Хэрэв та өөрийгөө шалгах явцад эргэлзээтэй эсвэл эргэлзээтэй байгаа бол та эмч (эмч) -тэй уулзах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг мэргэжилтэн дээр очиж үзэх шаардлагагүй. Удаан өвчин илрэх тусам эмчилгээг илүү үр дүнтэй болгоно.