Ганцаардлын мэдрэмж нь амьдралынхаа туршид хүн бүрт байнга гарч ирдэг, гэхдээ зарим нь үүнийг сөргөөр нөлөөлдөг бол зарим нь үүнээс ашиг олдог. Эмэгтэйчүүд энэ нь тэдний ухамсартай сонголт байсан ч эмэгтэйчүүд ганцаардмал шинжтэй байдаг. Эмэгтэй хүн ганцаараа амьдрахад суралцаж, тэр үед аз жаргалтай, бие дааж амьдрах чадвартай байж чадах уу? Энэ асуултын хариулт нь хоёрдмол утгагүй бөгөөд ганцаардмал шалтгаан болж байна.
Юу нь ганцаардмал байдалд хүргэдэг вэ?
Хүн хүний амьдралын ганцаардал гэдэг нь ховор тохиолддог, бид энэ нөхцөлд эсвэл энэ нөхцөл байдалд ганцаараа байдаг. Хэн нэгний хувьд энэ нь өвдөлт, хэцүү, гэхдээ бусад хүмүүст энэ нь мэдлэгтэй сонголт болно. Хэрэв ганцаардмал байдал хүндэрч, зовж байгаа бол шалтгааныг олж мэдээд, асуудлыг шийдэх арга замыг эрэлхийлж, ганцаараа амьдрах эсвэл нөхцөл байдлыг өөрчилж сурах хэрэгтэй.
Ганцаардал руу хөтлөх шалтгааныг ойлгох нь үргэлж боломжгүй байдаг. Хаалттай амьдралаар хөтлөгдсөн хүмүүсийн ганцаардлын тухай ярих нь амархан байдаг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүн харилцаа холбоо, ажилд амжилттай, найз нөхөдтэй, нийгмийн хувьд маш идэвхтэй байдаг ч түүний хувийн амьдралыг зохион байгуулдаггүй.
Эмэгтэй хүний ганцаардлын хэд хэдэн шалтгаан бий. Тэдний ихэнх нь өөрийгөө өдөөнө.
- Эмэгтэй хүний ганцаардлын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь гаднах үзэл бодлыг буруугаар үнэлэх явдал бөгөөд өөртөө итгэх итгэл үнэмшил нь өөрийгөө доройтуулах эсвэл өөртөө итгэх итгэл үнэмшилд хүргэж болно. Хэрвээ эмэгтэй хүн өөртөө татагддаггүй бол энэ нь ихэвчлэн хүүхдийн цогцолбороос үүдэлтэй байдаг. Өөртөө бага зэрэг ажил, гоо сайхны салон, гоо сайхан, гоо сайхан, гоо сайхны салонд зочлох нь энэ асуудлыг хурдан шуурхай шийдвэрлэхэд тусалдаг. Тэдний гадаад үзэмжийг дахин үнэлэх нь бүх зүйл илүү төвөгтэй бөгөөд төгс байдал нь ганцаардлын нийтлэг шалтгаан болдог. Өөртөө тохирсон хүнийг олох нь маш хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаачийн тусламж шаардлагатай.
- Хувийн харилцааны амжилтгүй болсон туршлага. Хүмүүс өөрсдийгөө сүүгээр шатааж байхад нь усаар цохьсон нь бодит амьдрал дээр урьд өмнө байгаагүй их давтагдахаас айдаг гэсэн үг юм.
- Хайртай хүнээ алдах. Нөхрөө оршуулсан олон эмэгтэй ч дахин гэрлэхээр шийджээ. Бэлэвсэрсэн хүмүүс ганцаараа амьдрахаас суралцаж, тэдний давуу талыг олж мэдэх хэрэгтэй.
- Ухамсар ганцаардлыг мэдрэх нь ганцаараа амьдрах сонголтыг хийдэг, түүнийг хамгийн сайн, хамгийн тохь тухтай сонголт гэж үздэг.
Эмэгтэйд ганцаараа амьдрах талаар - сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө
Сэтгэл судлаачид сэтгэлээр унахгүй, ганцаардлыг ганц сөрөг хүчин зүйл гэж үзэхгүй. Үнэн хэрэгтээ энэ нөхцөлд маш их давуу талтай байдаг:
- Ганцаардсан амьдралын анхны давуу тал бол эрх чөлөө юм. Та өөрийн дуртай зүйлээ унших, унших, зурах, кино, театрт явах, найз бүсгүйтэйгээ уулзах, өөртөө санаа тавих зэргээр цагийг өнгөрөөж болно. Дээрх судалгаанд хамрагдсан гэрлэсэн эмэгтэй нь хатуу хуваарийн дагуу шууд хасагдсан байх ёстой.
- Хараат бус байдал, хэн нэгний ашиг сонирхол, хэрэгцээнд нийцүүлэн амьдралаа өөрчлөх хэрэгцээ дутмаг байна. Энэ нь бидний амьдралын бүх талуудад хамаатай бөгөөд та өөрийн түншийг харахгүйгээр өөрийнхөө ажлын хуваарийг гаргаж болно.
50 болон түүнээс дээш настай эмэгтэйд хэрхэн амьдрах вэ?
Хүүхдүүд өсч, өдөр тутмын ажил, халамж шаардагдахгүй байгаа нь олон эмэгтэйчүүд шинэ авьяасыг олж мэддэг. Зарим нь оёдлын ажилд оролцдог, зарим нь цэцэгчин, цэцэрлэгтэй, зарим нь хуучин зүүд зүүдэлж, хэрхэн зурах, бүжиглэх, зураг авах талаар суралцдаг. Хамгийн гол нь үүнийг ойлгох шаардлагатай зүйл бол ганцаардал гэдэг үг биш, харин шинэ боломжууд юм.