Энгийн атаархлыг яаж салах вэ?

Хэн ч атаархдаггүй, гэхдээ үргэлж амьдралдаа биднийг хэн нэгэн нь айх юм уу, эсвэл бид хэн нэгэнд атаархаж, заримдаа үүнийг анзаардаггүйг мэддэг. Тиймээс атаархах шинж чанар, юу болох, атаархлыг яаж салах вэ гэдгийг ойлгохыг хичээцгээе.

Гарал үүсэл

Сонирхол нь сөрөг сэтгэгдэл төрүүлдэг бөгөөд энэ нь шаналгаа, уур хилэн, дайсагнал, дургүйцдэг зүйл юм.

Сэтгэлийн хөгжлийнхээ явцад хүн атаархдаг. Хэдийгээр хүүхэд нь хүүхэд хэвээр байгаа ч атаархал нь түүний үндэс суурь болно. Жишээ нь, эцэг эх нь хөршийнхээ хүүгийн эерэг талыг зааж өгдөг боловч үүнийг өрөвдөж, өрсөлдөөнийг эрүүл чийрэг мэдрэмжийн оронд өөрийн хүүхдээ атаархахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Хамгийн хачин жигтэй зүйл бол жинхэнэ шалтгааныг мэдэхгүйгээр эцэг эхдээ атаархах сэтгэлийг хэрхэн хөнгөвчлөхөд нь туслахыг ойлгохыг хичээдэг.

Эерэг үйлдэл бий болгохыг дэмждэг түлхэлтийн оронд хүүхдийн хөөцөлдөх эсвэл бүр дордох нь эхний сөрөг сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг хязгаарладаг. Хүмүүс өсч томрох тусам энэ хариу үйлдлийг харьцуулахын тулд засах боловч өөрийн давуу тал дээр биш харин давамгайлах байр суурь эзэлнэ. Энэ нь бодит байдал, ертөнцийн жинхэнэ ойлголтыг гажуудуулдаг.

Атаархлын шалтгаан

Энгийн атаархлын шалтгаан нь бусад хүмүүс (эрүүл мэнд, эд баялаг, авьяас, гоо үзэсгэлэн, оюун ухаан гэх мэт) гадаад үзэмж, гадаад харилцааны шинж чанар, хувийн харьцаа (энэ нь ихэвчлэн иймэрхүү атаархал эмэгтэйчүүдэд байдаг) байж болно.

Өөрсдийгөө бусдаас өөрсдийгөө харьцуулж чадахгүй байхын тулд чадах бүхнээ хийдэггүй учраас бүх хүмүүс бие дааж чаддаггүй. Өөрийгөө бусадтай харьцуулах нь атаархалтын анхны шалтгаан юм.

Ёс бус сэтгэлийн мэдрэмж нь сүнслэг хөгжил болон хүн бүрийн нийгмийн байр сууринд оршин байдаг.

Хүмүүсийн атаархлыг хэрхэн салгах вэ?

Юуны өмнө та өөрийгөө атаархлын мэдрэмжийг арилгах хэрэгтэй.

1. Хэрэв та зарим чанарууд, зүйлс гэх мэт атаархаж байгаа гэдгээ ойлгосон бол энэ нь савны бараг 90% нь чихэрний дотоод агууламжтай тохирохгүй гэдгийг санаарай. Бүтээгдэхүүний чанар муу, гүйцэтгэл хялбаршуулагч.
2. Хэрвээ та хөнжил дээрээ авбал ("Би институтэд түүнтэй хамт суралцсан", "нэг талбайд өссөн"), та болон танай нөхдийн хоорондох гадаад болон дотоод ялгааг ойлгох хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Та бол хувь хүн.
3. Эхлээд хүнийг тодорхойлж, дараа нь үнэлнэ. Таны таалалд нийцсэн зөрчил илэрвэл та маш их бахархаж, эсрэгээрээ атаархвал уурлана. Өөртөө талархаж сурах. Өөрийнхөө үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх. Статистик тоо баримтаар эгдүүцдэг хүмүүсийн 85 хувь өөрийгөө үнэлэх чадваргүй гэж үздэг. Бардамналаа хая. Амьдралдаа байгаа газраа ойлгох.
4. Панорама үзэгдэл бий болгох. Чамтай адилхан болохыг мөрөөддөг олон хүн байдаг гэдгийг олж хараад, бусдын атаархлыг хэрхэн салахыг ойлгох болно.

Бусдын атаархлыг хэрхэн салгах вэ?

Бараг хүн бүр өөрийн хаягийг бусад хүмүүсээс атаархаж, ямар ч асуудалгүй байдаг. Энэ бол атаархуу хүмүүсийн толгой өвдөх, Өөрсдийн амьдралд аз жаргалыг авчрах чадваргүй сул дорой хүмүүс. Хар атаархлыг хэрхэн яаж ангижруулахыг ойлгохын тулд болзолгүй хайрын талаар суралц. Бусад бүх үйл ажиллагаа нь зөвхөн орон нутгийн үйл ажиллагаа юм. Та бусдын атаархлын улмаас сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хянаж чаддаг. Гэхдээ энэ нь тэдний жинхэнэ илрэлийн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Үүнийг судалснаар, та жишээ нь, хоёр нүүртэй хүмүүстэй холбоо барихгүй байж болно.

Тиймээс атаархах нь муу мэдрэмж юм. Хэрэв та атаархаж байгаа гэдгээ мэдмэгцээ энэ мэдрэмжээс салахыг хичээ, дотоод ертөнцөө бүү хая.