Өндөр даралт

Зүрхний булчингийн агшилтын үед цусны хүчийг судалдаг. Цусны даралтыг хэмжихэд шахалтын tonometer хүчийг дээд утга (өөрөөр хэлбэл систолын гэж нэрлэдэг) засна. Үүний дараагаар зүрх нь "амарч", дараагийн түлхэлтээр цусаар дүүрч, тайвшрана. Энэ үед цусны даралтыг багасгана (өөрөөр хэлбэл диастол).

Хэрэв дээд даралт нь 110-130 ммHg-ээс их байвал хувь хүний ​​онцлогоос хамааран дээд утга нэмэгддэг. Хэрэв энэ үзэгдэл сард 3-аас илүү удаа ажиглагдвал та зүрх судасны өвчнөөр өвдөх, зүрхний шигдээс, харвалт, angina үүсгэх эрсдэлтэй байдаг.

Өндөр даралт ихсэх шалтгаанууд

Цаг хугацаа өнгөрөхөд цусанд эргэлддэг судрын хана нь уян хатан чанараа алддаг. Ханан дээр өөхийг хуримтлуулж, атеросклерозын хөгжилд хүргэдэг. Ихэнхдээ шалтгаан нь нас ахих хүчин зүйл бөгөөд ялангуяа цэвэршилтийн дараа эмэгтэйчүүдэд зовж шаналдаг.

Дээд даралт яагаад өндөр байгаа тухай асуултанд хариулахын тулд та дараах хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:

Хэрвээ дээд амьсгал өндөр байвал яах вэ?

Систолын даралт бууруулахын тулд дараах энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

  1. Хүснэгтийг давс ашиглах.
  2. Архи, тамхи татдаггүй.
  3. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд илүү жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, мах, загасны мах зэрэг багтдаг.
  4. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол турах.
  5. Жишээ нь: алхах, сэлэх гэх мэт энгийн дасгалууд хийдэг.

Цусны даралт ихсэх эмчилгээ

Хэрэв систолын даралт ихэвчлэн түгшээж байгаа бөгөөд дээрхийг багасгах арга хэмжээ нь тус болохгүй бол эмийг хэрэглэх хэрэгтэй. Цусны даралт ихсэх эмийн хувьд дараах шахмалуудыг тодорхойлж болно: