Биеийн сэтгэл мэдрэлийн эмчилгээ буюу бие махбодид чиглэсэн , бие махбодийн сэтгэлд нөлөөлөх сэтгэцийн эмчилгээний арга хэрэглэдэг. Үүнийг йогтой адилтгаж болох юм, учир нь энэ нь таныг сүнслэг дадал, хүний бие махбодийн бүрхүүлд нөлөөлөх боломжийг олгодог практик философи юм.
Биеийн сэтгэл зүй - дасгал
Өөрийн оношийг өөрчилж, өөрчлөх боломжтой болох дасгалуудын жишээг авч үзье:
- Дасгал "Арх" . Босоо мөрөн нь өргөн, оймс бага зэрэг дотогш, доод нуруугаараа нудрана. Өвдөгнөөс аль болох хэцүү нугалж, шалан дээрээс өсгийг нь эвдэж, нугална. Хүчдэлийн хүчдэл хаана байгааг анхаарна уу. Хэрэв та тайвширвал хөл чинь чичрэх болно.
- "Чанга зайлуулах" дасгал . Хамгийн тухгүй байрлалыг авна: эрүүгээ цээжин дээрээ дараарай. Биеийг эргүүлгүйгээр эргэн тойрон хар. мөрөн дээрээ өргөх. Та булчингийн хавчаар дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, үүнийг ойлгож, дараа нь арилгаж, зөвхөн сэтгэлийн дарамтыг ашиглан дүрсийг өөрчилж чадахгүй.
Эмчилгээний эдгээр арга нь сэтгэлзүйн тусламж үзүүлэх, амрах, дотоод саад бэрхшээлийг даван туулах боломжийг танд олгодог.
Psychosomatics ба Body Psychotherapy
Psychosomatics бол "мэдрэлээс бүх өвчний" зарчмыг судалж шинжлэх ухаан юм. Сэтгэлийн ямар асуудлууд бие махбодийн тодорхой асуудлуудыг үүсгэдэг гэж үздэг. Энэ сэдэв нь сэтгэлзүйн олон эмч нар, жишээлбэл алдартай Луиза Хад, сэтгэцийн онгоцны өвчин эмгэгийн асуудлуудын талаархи хүснэгтүүдийг эмхэтгэсэн.
Иймэрхүү асуудлуудыг ойлгох боломж олгох олон ном байдаг. Жишээ нь: "Биеийн сэтгэл зүйн эмчилгээ. Bodizkina-Orlova, V.B. Тэрээр сүнслэг байдлаа яаж зохицуулах талаар боддог.