Жирэмсний үед хэвийн жинг долоо хоногоор авдаг
Жирэмсэн эмэгтэйн жин байнга нэмэгдэж байгаа нь гайхмаар зүйл биш юм. Энэ процесс нь байгалийн ба байгалийн, учир нь энэ нь философийн арга замыг өөрчлөхөд чиглэгддэг. Эцсийн эцэст энэ нь зөвхөн бэлхүүс, өгзөг дээр илүү их фунт биш бөгөөд эхний хэсэг нь өсөн нэмэгдэж буй: умай, цээж, амнион шингэний эзэлхүүн, ихэс ба хүүхэд өөрөө юм. Энэ нь тэдний эзлэх хувь жингийн ихэнхийг эзэлж байна. Урьдчилсан тооцооллын дагуу цуглуулсан килограммуудыг дараах байдлаар түгээнэ:
- 3-3,5 кг нь хүүхэд;
- 0,6-0,7 кг - ихэст;
- 0,8 кг - амнион шингэн;
- 0,9 кг - умай;
- 0,4 кг - Сүүний булчирхай;
- 2.4 кг - шингэн сэлбэх, цусны эргэлт нэмэгдэх;
- 4 - өөх тосыг хадгалж үлдэхийн тулд эрчим хүчний нөөц болгон хувиргасан.
Үр дүн нь 12-14 кг, харин энэ нь хэлбэлзэлтэй нэлээд дундаж утга юм.
Гэвч харамсалтай нь, олон эмэгтэйчүүд жирэмслэлт нь "ногоон гэрэл" болж хувирдаг бөгөөд үргэлж хоол хүнсээр хязгаарлагдахгүй, хязгааргүй хэмжээгээр идэж эхэлдэг. Үүний улмаас масштабын тоо хурдацтай өсч, ээж нь эрүүл мэндийн асуудалтай байдаг.
Зарим нь бусдаасаа илүүтэйгээр хоолны дур сонирхлыг нэмэгдүүлж, хоолны дэглэм барьж чаддаг бололтой. Хоёр туйлын аль аль нь эх, нялх хүүхдэд аюултай.
Гэсэн хэдий ч, заримдаа хурдан, хангалтгүй жинг олшруулах нь бие махбодод гэмтэл учруулж байгаагийн дохио юм. Үнэн хэрэгтээ, эмэгтэйчүүдийн эмч нар долоо хоногт жирэмсний үед жингийн хуваарийг тогтмол хадгалахыг зөвлөж байна.
Жирэмсний үед долоо хоногт норм ба жин хасах өөрчлөлт
Зөвшөөрөгдөх өсөлтийг тооцоолохын тулд жирэмслэлт хэр хурдан өсч байгааг тооцоолохын тулд эхийн жин, өндрийн хэмжээ, жирэмсний хугацаа, үр хөврөлийн тоо гэх мэт хүчин зүйлсийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Биеийн жингийн индекс (BMI) ба хугацааг харгалзан долоо хоногт жирэмсний жинг хэмжих нормыг тодорхойлсон тусгай хүснэгт байдаг. BMI тооцоолол нь маш энгийн - энэ нь квадрат дахь массыг массын хуваагдлын үр дүнд олж авсан тоо юм (килограмм ба туухайнд утгыг авна).
Хүснэгтээс харахад жингийн дутагдалтай эмэгтэйчүүд (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin 18.5-ээс бага) энэ нормыг хэвийн хэмжээнд байлгах буюу илүү давсан эмэгтэйчүүдийг бодвол жирэмсний хугацаа илүү их болдог. Нимгэн хүн нэмэх нь ойролцоогоор 18 кг, үлдсэн хэсэг нь 9-14 кг байх ёстой.
Жирэмсэн ихэр долоо хоногт жингийн хуваарь ихээхэн ялгаатай байдаг. Хоёр хүүхдийн дундах аз жаргалтай ирээдүйн эхчүүд ойролцоогоор 15-22 кг, харин долоо хоногт нэмэгдэж, хоёр дахь сараас эхлэн 0.7 орчим кг байх ёстой.
Жирэмсэн эмэгтэйг хэдэн долоо хоног жинлэн авахын тулд бид хэтэрхий их буюу хангалтгүй өсөлттэй байгаа шалтгаануудын талаар хэд хэдэн үг хэлье. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар хайрцагт жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан жингийн хүснэгтийг хаяхгүй байхыг зөвлөж байна. Учир нь илүүдэл килограм нь дараах шинж тэмдгүүд болдог:
- чихрийн шижин;
- дотоод эрхтний (ялангуяа бөөр) зохисгүй үйл ажиллагаа;
- Cши Cшиши Cшиши Cшиши C C C C C C C C C C
Үүний уршгаар жижиг өсөлт нь ургийн хөгжилд хүндрэл учруулж болзошгүй, эсвэл усны дутагдал байгааг илтгэнэ.