Энэ өгүүлэлд бид жирэмсний үед нойр булчирхайнаас яаж салахыг хэрхэн олж мэдэх болно.
Өвдөлтийн шалтгааныг тогтоох хэрэгтэй. Хэрэв эмэгтэй хүн тогтмол байвал та мэдрэлийн эмчид хандах хэрэгтэй. Нугасны өвчний шалтгаан хэд хэдэн байж болно:
- эмэгтэйн мэдрэлийн системд дааврын өөрчлөлт нөлөөлдөг;
- хөлөг онгоцны ханан дээр прогестерон амраах нөлөөгөөр цусны даралт буурах;
- Цусны эргэлтийн хэмжээ ихэссэнээс цусны даралт өндөр;
- Гистоз - ерөнхийдөө vasospasm, төв мэдрэлийн тогтолцоонд цусны эргэлт саарч байгаа шалтгаан;
- жингийн мэдэгдэхүйц өсөлт;
- Цусан дахь глюкозын дутагдал;
- osteochondrosis-ийн эмгэг;
- Бие махбодийн ядаргаа, сэтгэлийн дарамт, нүдэнд ихээхэн дарамт үзүүлдэг;
- бөөрний өвчин, менингит, тархины үрэвсэл, синусит;
- стресс.
Мигрень өвчний шалтгааныг үүсгэсний дараа эмчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Жирэмсэн эхийн анхаарах үндсэн дүрэм бол жирэмсний үед мигрень эмийг ганцаараа авч болохгүй.
Эмч нар нь ирээдүйн эхчүүдэд эрт ба бүр хожуу нөхцөлд ацетаминофенийг хамгийн бага тунгаар өгдөг. Панадол, Ефералган, Парацетамол нь толгой өвдөхөд тусална. Хамгийн чухал нь эмэгтэй ба урагт аюулгүй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн мигрень эмчилгээнд магни агуулсан эмээр сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэд хөлөг онгоцонд маш сайн нөлөөлдөг бөгөөд жирэмсэн эхчүүдэд хоргүй байдаг.
Жирэмсэн үед мергений үед ардын эмчилгээ хийдэг
Тэгэхээр, хэрэв та толгой өвдөхөд санаа зовж байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Гэхдээ та эхлээд өөртөө тусалж болно. Жирэмсний үед мигренийг эмчлэх аргуудын талаар авч үзэх.
Сайн сайхан хүчтэй цай нь чихрийн шижингүй бол мэдээж хэрэг. Энэ ундааг эхний шатанд авахыг зөвлөдөггүй. Үр нөлөө нь байцаа навч хийсэн шахсан юм. Тэрбээр ноосон ороолтоор толгойгоо чанга тэвэрч байх ёстой. Ходоодны толбо руу та түүхий эдийг сонгино, төмсний хагасыг (арьсыг зүсч) хийж болно. Хүйтэн цусны судаснууд үүсдэг гэдгийг мэддэг учраас мөөрчийг арилгахын тулд мөстэй уутнаас шахаж авах, гашуун цэгүүдэд хэрэглэж, хүйтэн усаар угааж цэвэрлэдэг гэдгийг мэддэг. Жирэмсэн үед мергений өөр нэгэн сайн эмчилгээ нь ариун сүмийг лаванда цэцгийн усаар угааж, felid balsam эсвэл цитрус амьсгалж байна.
Хэрэв та толгой өвдөх хандлагатай бол үүнийг анхааруулах нь дээр. Жирэмсний үед мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг анхаар.
Өдрийн хэвийн дэглэмийг ажиглах нь чухал юм.
- унтах, 8 цаг унтах;
- зөв хооллож идэх, шоколад, самар, бяслаг, улаан лооль, өндөг, цитрус, тамхи татдаг, амттай хоол хүнсээр хооллодоггүй.
- өдөрт дор хаяж 1.5 литр ус уух;
- Илүү их алхах, хөнгөн биеийн дасгал хийх, компьютер дээр удаан хугацаагаар сууж болохгүй;
- Нийтийн дуу чимээ рүү яваарай.
Боломжтой бол мастер руу очиж болно. Толгойн хүзүүг тайвшруулах нь нүдний салстыг арилгах, гадаад төрхийг нь сэргийлдэг.
Тиймээс бид жирэмсэн үед мигренийг эмчлэх боломжтой болохыг олж мэдсэн. Мэдээжийн хэрэг, ирээдүйн ээж өвдөхөөсөө салах арга замыг сонгох боловч хэрэв тэд системтэй бол эмчид хандах хэрэгтэй.