Бие махбодийн бүх эс эмэгтэй хүний жирэмслэлтэнд байнга хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж үздэг. Учир нь бие махбодь нь гадаад бие махбодийн гадаад байдал юм. Тиймээс жирэмсэн үед олон эрхтнүүд нь эвдрэлд орж, янз бүрийн ажил хийдэг. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн хамрын бөглөрөл үүсч, зарим тохиолдолд цус алдах тохиолдол байдаг.
Жирэмсэн эмэгтэйн хамар яагаад хамар, хамрын салст бүрхүүлийн салст бүрхэвч яагаад хавирч байна вэ? Зарим тохиолдолд салс их хэмжээгээр агуулагддаг боловч энэ салиа нь синусын дотор хуримтлагдаж, тэдгээрийн дотор эмгэг төрүүлэгч нянг үүсгэдэг.
Жирэмсний үед цэвэр амьсгал авахын ач холбогдол
Эмэгтэй хүн хүүхэдтэй болсон үед түүний бие урьд өмнө байгаагүй их хүчилтөрөгч хэрэгтэй болдог. Эцсийн эцэст, зөвхөн ирээдүйн ээжийн сайн сайхны төлөө төдийгүй, мөн түүний эрүүл мэндэд зайлшгүй хэрэгтэй юм. Тиймээс үр хөврөл эмэгтэй хүний хэвлийд байх үед хүчилтөрөгчийн хосолмол хэрэгцээтэй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэй хамартай хамартай бол тэр амьсгалаа бүрэн дүүргэж чадахгүй бөгөөд зарим хор хөнөөлүүд нь түүний биеийн ажилд эхэлдэг.
Үүнээс гадна хэрэв жирэмсэн эмэгтэй байнгын хамрын хамартай бол энэ нь эмзэглэх болно. Мөрөөдлийн бөглөрөл хамар нь эмэгтэй хүн амаа нээхэд хүргэдэг. Энэ нь салст мембраныг хатаахад хүргэдэг. Иймэрхүү зовлонгууд ирээдүйн эх нь хангалттай унтаж, цочромтгой болгохыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд энэ нь түүний ирээдүйд хүүхдэд таалагдахгүй юм.
Жирэмсний үед хамрын түгжрэлийг хэрхэн яаж хөнгөвчлөх вэ?
Нүдний эмэгтэйтэй харьцах нөхцөлийг хөнгөвчлөхийн тулд дараахь журмуудыг ашиглана:
- Амьсгалын гимнастик . Үүнийг хийхийн тулд нэг хуруугаараа хуруугаараа хуруугаа барих хэрэгтэй, нөгөөд нь гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь амьсгалаа авна. Дараа нь хамрын нүх, амьсгалах агаарыг нэг нүхээр солих хэрэгтэй. Мөн та хамараар амьсгалж, амаараа дамжин амьсгалж болно.
- Acupressure . Энэ массаж нь хамрын гүүрний цэгийг дарж, дугуйны хөдөлгөөнийг массаж хийдэг. Дараа нь та хамрын синусыг индекс хуруугаараа массаж хийж, тэдгээрийг хөнгөн дараарай. Дараа нь та хамар дээрээ fovea дээр бага зэрэг ponazhimat хэрэгтэй, түүнчлэн эрүү хөндий.
- Халуун хөл . Хамрын эдэд үүсэх хаваныг гич нь хөлийг дулаацуулж арилгаж, орноосоо өмнө оймс өмссөн байх ёстой.
- Морин луузын холимог . Өдөр бүр хоёр хоолны халбаган дээр авчирсан бол тунгалаг тахиа, алим, сахар холимог нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамрын бөглөрөлийг багасгахад тусална. Үүнээс гадна, тунхууны бүх биед ашигтай байдаг бактерийн эсрэг өмчтэй байдаг.
Жирэмсэн үеийн хамрын түгжрэлийг эмчлэх
Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүдэд хамрын бөглөрөл зэрэг олон үзэгдлүүд хэвийн байдаг. Гэхдээ энэ байдлыг бүү зөвшөөр, учир нь энэ нөхцөл байдлыг арилган зайлуулах хэд хэдэн арга байдаг. Жишээлбэл, байшинд тусгай чийгшүүлэх буюу ууршуулагчийг суулгах боломжтой бөгөөд ингэснээр агаарыг илүү чийглэг болгодог. Үүний үр дүнд салст бүрхэвч хатуурахгүй, синусит эсвэл ринит үүсгэхгүй.
Жирэмсэн үед эм уухаас зайлсхийх нь хүн бүр мэддэг. Тиймээс хамрын ишлэлүүдийг цэвэрлэхийн тулд агаарыг чийглэхээс гадна дараах зүйлсийг хийж болно:
- Өдөрт хэд хэдэн удаа халуун давсны уусмалаар хамараа угаах;
- Өдөржингөө илүү шингэн хэрэглэдэг;
- амьсгалах;
- бохир, утаа ихтэй буюу тоостой агаартай байрнаас зайлсхийх;
- химийн бодис хэрэглэж болохгүй.