Компьютерийн хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Бидний амьдрал технологи, цахим системтэй улам бүр холбоотой болж байна. Компьютер, Интернетгүйгээр амьдралыг төсөөлөхөд бидэнд хэцүү байсан ч манай эцэг эхчүүд бүгдээрээ энх амгалан амьдарч байв.

Компьютер мэдээлэлтэй ажиллахад нь туслах замаар хүмүүст амьдралыг хялбар болгодог. Бид түүний гэр бүлд байгаа бөгөөд бид түүний нөлөөнд автдаг гэж бодохоо больсон.

Ихэнх судлаачид хүний ​​эрүүл мэндийн талаархи компьютерийн нөлөөлөл нь хүнээс өдөрт 3 цагаас илүү цаг зарцуулдаг гэж мэдэгддэг. Мэдээжийн хэрэг, бид мониторингийн загвар, тухайн хүний ​​нас, компьютер ашигладаг зүйлсийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд компьютерын сөрөг нөлөө хүний ​​тархи, нүдний хараа, цусны эргэлт, амьсгалын эрхтэн, араг яс, оюун санаанд нөлөөлдөг.

Хүний оюун ухаан дээр компьютерийн нөлөө

Хүүхдүүдэд компьютер тоглоом тоглохыг хүлээж байгаа нь цусны урсгаланд бөөрний адренал дааврыг ихээхэн хэмжээгээр татдаг болохыг судалгаа харуулж байна. Хүүхдүүд компьютер тоглоом, хөтөлбөр, нийгмийн сүлжээнд нөлөөлдөг. Гэхдээ насанд хүрэгчид цахим "нөхөр" -тэй харьцахдаа сэтгэлийн дарамтанд ордог. Буруу ажил эсвэл довтолгооны програм, вирус, өгөгдлийн алдагдал болон бусад компьютерийн хүндрэлүүд нь хүнд дарамттай нөхцлийг бий болгодог. Үүний зэрэгцээ ихээхэн хэрэгцээтэй, хэрэгцээгүй мэдээлэл нь сэтгэлийн хямрал, ядаргаа руу хөтөлдөг.

Компьютерийн алсын хараатай холбоотой нөлөө

Компьютерийн алсын хараатай холбоотой нөлөөлөл нь дэлгэцийн цаана удаан хугацаанд холбоотой байдаг. Компьютерийн эрчимжүүлсэн ажил шинэ нүдний өвчин илэрлээ. Жишээ нь, дэвшилт астигматизм. Хяналтын ойролцоо ажиллаж байгаа хүмүүст алсын хараатай холбоотой ихэнх асуудал ажиглагдаж байна. Сөрөг нөлөөлөл нь дэлгэцийн цацраг туяа, дэлгэцийн тэгш бус байдал, дэлгэцийн тэгш бус байдал зэргээс шалтгаална.

Компьютерийн тархины нөлөөлөл

Саяхан статистикийн тоо баримтаас үзэхэд компьютер болон тоглоомын донтолтын тоо нэмэгдсээр байна. Хүүхэд залуучууд донтолтонд илүү өртөмтгий байдаг. Тархи нь компьютер, интернетийн мэдээлэл, тоглоомын байнгын мэдээлэлтэй байхыг шаарддаг бөгөөд тэдгээрийг шаардаж эхэлдэг. Хамааралтай байдал нь компьютертай ажиллах эсвэл түрэмгийлэх , түрэмгийллээр ажиллах хүсэл тэмүүлэлээр илэрхийлэгддэг.

Бие дэх компьютерын сөрөг нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дэлгэцийн ойролцоо зарцуулсан хугацааг нарийн хянаж байх ёстой. Хэрэв та компьютер дээр удаан ажиллах шаардлагатай бол нуруу, нүдний гимнастикын өрөөг, өрөөнд цацаж байхдаа битгий мартаарай.