Цайны амттай ундаа гэж тооцогддог, өглөө нь хүчирхэг ажил хийдэг. Энэ нь мансууруулах бодисыг бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хамаарал үүсгэдэг.
Каффейн нь төв мэдрэлийн системийн ажилд болон бусад эрхтний ажилд нөлөөлдөг. Кофейны хэрэглээний гол үр дагавар:
- Шээсний хүчитгэсэн.
- Гуурсан хоолойг өргөжүүлэх.
- Зүрхний үйл ажиллагааг бэхжүүлэх.
- Цусны судасны өргөжилт.
- Булчингийн үйл ажиллагааг бэхжүүлэх.
Кофены хэрэглээ нь хүний биед сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв хүн их хэмжээний кофе хэрэглэдэг бол кофег мэдрэг чанар буурна. Кофены хэрэглээг хязгаарлах нь хамгийн сайн арга юм.
Кофе дээрээс хамааралтай юу?
Дээр дурдсанчлан, кофе донтуулдаг байна. Олон эрдэмтдийн үзэж байгаагаар кофейны нөлөөг мансууруулах эмийн нөлөөнөөс харж болно.
Цайны нэгэн адил кофе өгөөж нь өглөөгүүр хүнийг сэрээхэд хүндрэлтэй байдаг. Хоолны дараа кофе уухгүй бол хоолны дараа унтах болно. Зөвшөөрөгдөх хэмжээний кофе хүртэл донтолт үүсгэж болно.
Кофе - судалгаанд хамрагдсан хүнсний бүтээгдэхүүн, түүний хэрэглээ бага (өдөрт 3 аяга) аюулд өртөхгүй.
Кофе уухад түшиглэдэг үү?
Кофе уухад хамааралтай болохыг олж тогтоосон. Тэгвэл яаж тэмцэх вэ?
Коктанд цохиулсан хүмүүсийн дийлэнх нь үүнийг орхих нь маш хэцүү гэж үздэг.
Гэсэн хэдий ч зам гарч байна! Кофе нь эрүүл мэндийг бэхжүүлж, хүч чадлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг ургамлын цайгаар солигдож болно. Том хэмжээний сонголт нь таныг кофенд адил эрч хүчээр авах боломжийг олгодог цай сонгох боломжийг олгодог боловч эрүүл мэндэд аюул учруулахгүйгээр.