Интервалеброй ивэр болон цагираган цагирагийн гэмтэл - булчингийн тогтолцоонд тохиолдож болзошгүй бүх эмгэг өөрчлөлтүүд. Мөн нурууны нурууны систолын хорт хавдар үүсдэг. Ивэрхийн ялгаатай нь спондилоз нь огтлолцол бүхий дискэнд бүрэн нөлөөлдөггүй. Хамгийн гол нь, өтгөн цагирагийн гаднах хэсэг нь өвчний зовиуртай байдаг.
Лumbosacral-ийн нугасны сээр нурууны шалтгаан
Нуруу нугасны жижиг ясны сээр нурууны яс үед osteophytes - хэлбэр. Тиймээс эмгэг өөрчлөлтүүд гарч ирдэг - нугаламын ясны эд ургадаг. Хэдийгээр энэ өвчин эмгэг дэх хамгийн том эд эсэд нөлөөлдөг боловч доройтол-дистофийн нийт өөрчлөлт нь ичгүүр, osteochondrosis-ээс илүү байж болно.
Энэ өвчин нь бие махбодийн хариу үйлдэл нь хэтэрхий их ачаалалтай байдаг. Лumbosacral-ийн нугасны сээр нурууны ясыг дараах байдлаар хэрэглэж болно. Үүнд:
- нуруу болон нуруу нугасны гэмтэл;
- хавдрын процессыг боловсруулах;
- насны өөрчлөлт;
- эрч хүчтэй дасгал хийх;
- статик ачаалал.
Спондилозыг хөгжүүлэхэд хамгийн бага үүрэг гүйцэтгэдэггүй нь удамшлын эмгэгээс хамаардаг. Суух байр сууринд байнга ажиллаж байгаа хүмүүс, практик байдлаар үзүүлсэн нь өвчний бусдаас илүү их өвчилдөг. Үүний зэрэгцээ эрсдэлтэй хүмүүс нь илүүдэл жинтэй, элэгний өвчин, чихрийн шижин, атеросклероз, гэдэс, гэдэсний эмгэгтэй холбоотой эмгэг юм.
Лumbosacral-ийн сээр нурууны ясны согогууд
Яс-булчингийн тогтолцооны ихэнх өвчний хувьд spondylosis-ийн гол шинж тэмдэг нь хүнд өвчин юм. Тааламжгүй мэдрэмжүүд нь ихэвчлэн алхах, бие махбодийн байршлын гэнэтийн өөрчлөлтүүдээр ихэсдэг. Олон өвчтөн гомдоллож, өдрийн эцэс гэхэд өвдөлт нь бага зэрэг суларсан ч өвдөлт нэмэгддэг.
Хэрэв ямар нэг арга хэмжээ авахгүй бол өвчин үүсч эхлэх бөгөөд шинэ шинж тэмдэг илрэх болно. Өвдөлтөөс гадна өвчтөнүүд сульдах, хөлдөх, хөлрөх зэрэг мэдрэмжийг мэдэрдэг. Зарим өвчтөнүүд үе мөчний хөдөлгөөнийг бий болгодог.
Хэрвээ левосакрикийн нурууны сээр нурууны ясыг эмчилж чадахгүй бол энэ үе шатанд бэлхүүстэй булчингийн рефлакцийн чангаралтад бэлдэх хэрэгтэй. Энэ нь эргээд архаг өвчин эмгэгийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
Лumbosacral-ийн нугасны сээр нурууны ялгаруулалтыг эмчлэх
Спондилозын эмчилгээ нь янз бүрийн үйл ажиллагаанаас бүрдсэн урт процесс юм. Өвчнийг анагаах чадварыг сайжруулах нь:
- эм;
- гарын авлагын эмчилгээ
- физик эмчилгээний дэглэм;
- массаж;
- тусгай биеийн дасгалын цогцолбор.
Дашрамд дурдахад лабосакравлын нурууны систолын гимнастик нь эмчилгээний үр дүнтэй аргуудын нэг юм.
- Хөлөө нугалж, хөлөндөө аваачиж ав. Гар нь их биеийн дагуу шалыг дарах хэрэгтэй.
- Өвдөгнөөсөө босч, нугалж, хөлөөрөө хөдлөв.
- Өвдөгнөөсөө босоод, гараа наахыг оролдож, шуугуутаа шалан дээр хүрэхийг хичээ.
- Нуруун дээрээ хэвтээд хөлөө ходоодоо тавь. Өвдөг өвдөж, бүлгээ аваарай.
Лumbosacral-ийн нугасны spondylosis үед хоол тэжээлийн зөв тохирох нь маш чухал юм. Энэ нь гол төлөв нуруунд хэт их ачаалал өгөхөөс сэргийлнэ.