Ихэнх эмэгтэйчүүд нүүр царайны төгс арьсыг төлж чадахгүй гэж боддог бөгөөд гоо сайхны салон, гоо сайхны коллекц, мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр зочилдог тул маш их цаг зарцуулдаг. Гэсэн хэдий ч нүүрний арьсыг хэрхэн зөв арчлах талаар тодорхой аргууд байдаг. Би өнөөдөр таныг танилцуулахыг хүсч байна.
Төгс аялгуу, өнгө аясыг хэрхэн яаж хийх вэ гэсэн асуулт гарч ирээрэй. Үүнийг хийхийн тулд та бага насны хүүхдүүдийг мэддэг энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой, гэхдээ бид тэдгээрийг байнга орхидог. Эцсийн эцэст, орчин үеийн эмэгтэй үнэтэй нүүрний тосыг худалдан авахад илүү хялбар бөгөөд өдөр бүр хамгийн багадаа 10 минутын турш хайртай хүмүүсээ хайрлахаас илүүтэйгээр арьс арчилгаагүй юм. Гэхдээ зөвлөгөөнөөс буцах.
- Муу зуршил нь таны арьсны өвчлөлд хамгийн их сөрөг нөлөө үзүүлдэг хүчин зүйл юм. Согтууруулах ундаа хэрэглэснээр архи, согтууруулах ундаа хэрэглэснээр таны нэмэлт жилүүдэд нэмэгдэхээс гадна арьсны өнгө аяндаа жигд бус, өнгө нь арай зөөлөн байна. Дүгнэлтүүд өөрсдийгөө муу зуршлуудтай эрүүл, бүр арьс өнгөөр будахыг хүсдэг.
- Өдөрт доод тал нь 8 цаг унтдаг. Нүдний доорхи уутанд унах, нойр дутахаас хамгаалж байсан нүүр царай нь хэнийг ч үзэсгэлэнтэй болгож чадсангүй. Тиймээс үдээс хойш хангалттай биш цагийг дуусгах нь шөнө шаардлагатай биш юм. Та шөнө унтаагүй байсан болохоор ажилдаа явахыг хойшлуулах хэрэггүй гэж үү? Тэгвэл чи яагаад ажлын цагаар унтахын тулд золиослох вэ? Энэ "хортой" зуршилыг хая.
- Эрүүл, гоё сайхан арьсыг 3 үндсэн дүрэм журмаар санаж яваарай. Үүнд: цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх. Нүүрийг хэрхэн цэвэрхэн болгох вэ? Үүнийг хийхийн тулд өдөрт 2 удаа угааж цэвэрлэнэ үү, гэхдээ зөвхөн ус уухгүй, харин цэвэрлэгчдийг хэрэглэдэг: гель, хөөс, гэх мэт. Мөн долоо хоногт 1-2 удаа бут сөөгийг ашиглана. Энэ нь хангалттай. Арьсанд тоник, цөцгий, дулааны усаар чийгшүүлнэ. Мөн хоол тэжээлийн тухайд - нүүр маск хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Эдгээрийг мөн долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэдэг. Та хоёуланг нь худалдан авч, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээс өөрөө хийж болно.
- Косметик хэрэглэх үед арьсны төрөл, наснаасаа хамаарч зөв сонгох нь чухал. Хачирхалтай сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь маш үнэтэй байсан ч танд хүссэн үр дүнг авчрахгүй. Харин бүр эсрэгээр нь арьсны хэрэгцээ шаардлагагүй болно. Тиймээс, гоо сайхны бүтээгдэхүүний сонголтыг нухацтай авч үзэх, мэргэжлийн хүмүүстэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Нар ба / эсвэл люконыг буруугаар ашигла. Хэт ягаан туяаны цацраг нь арьсыг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалж, пигмент толбо харагдана. Энэ нь та өргөн хүрээтэй малгайтай гудамжинд гарч явах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Гэхдээ нарнаас хамгаалах тосыг наранд хийж, наранд шарахын тулд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй.
- Үл мэдэгдэх компаний гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч худалдаж авдаггүй, бас эргэлзээтэй газруудад (гудамжинд байгаа тосгуур, метроны хэсэгт байрлах худгаас гэх мэт) худалдаж авдаггүй. Ийм гоо сайхныг хэрэглэх үр дагаврыг арилгах нь танд маш их өртөгтэй байж болно.
- Онцгой эрүүл хооллолтыг идээрэй - энэ нь хамгийн тохиромжтой арьсыг олох өөр нэг арга юм. Байгалийн болон шинэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн арьсыг зөөллөхөд тустай төдийгүй өнгө нь сайхан ч гэсэн ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулж, хоол боловсруулах эрхтэний асуудлыг багасгаж, уян хатан байдлыг бий болгоно. Антиоксидант (анар, нэрс, чацарганы болон бусад олон бүтээгдэхүүн) бүхий бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд байлгахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
- Эцэст нь хэлэхэд, сүүлчийнх нь сандардаггүй. Тогтмол дарамт үзэгдэх нь зөвхөн гадаад төрх байдлыг улам дордуулах төдийгүй ерөнхий эрүүл мэндэд ч бас нөлөөлнө. Мөн таны гоо үзэсгэлэн гэх мэт хүний дотроос үүсдэг. Тиймээс арьсны тэнцвэрт байдлыг хангахын тулд тэнцвэртэй сэтгэцийн төлөв байдал чухал юм.