Сувилахуйн эхдээ өтгөрүүлсэн сүү өгөх боломжтой юу?
Нэгдүгээрт, энэ бүтээгдэхүүн нь хүний биед хэрэгтэй. Чанартай хураангуй сүүтэй байхдаа сүүний уургийн хамгийн багадаа 35% -ийг агуулдаг. Үүнээс гадна бид ийм бүтээгдэхүүнээр баялаг байдаг витаминуудын тухай хэлж чадахгүй: D , A, PP, E, B
Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тусыг үл харгалзан сувилахуйн эхчүүд түүнийг хэрэглэх талаар болгоомжтой байх хэрэгтэй. Бүх цэг нь их хэмжээний лактоз агуулдаг байгалийн үхрийн сүү агуулдаг. Хэрэв хуухэд лактозын дутагдалтай байгаа бол асуудал уусч болно.
Энэ нь зөрчлийн үед бие махбодь сүүний уураг шингээж авдаггүй бөгөөд энэ нь харшлын харшлын урвал хөгжиж болзошгүй юм. Үүнээс гадна, сүүний өтгөрүүлсэн сүүг хэрэглэснээр эдгээр хүүхдүүд нь ходоод гэдэсний замын ажил (хавдар, өтгөн хатах, өтгөн хаталт) -д бэрхшээлтэй байдаг. Энэ нь зарим хөхөөр хооллож буй эхчүүд сүү хурааж авдаггүйг тайлбарлаж байна.
Би өтгөрүүлсэн сүүг хэрхэн ашиглах ёстой вэ?
Дээр дурьдсанчлан, тэжээллэг сүүг хооллохоосоо өмнө ээжийг хөхүүлэхэд ээж нь энэ бүтээгдэхүүнийг харшилтай харшилгүй гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Үүнийг маш энгийнээр шалгаарай. Өтгөрүүлсэн сүү 1-2 халбага ууж, өдөрт хүүхдээ харах нь хангалттай.
Гэсэн хэдий ч, өдөрт хуримтлагдсан сууний хэмжээг тооцох нь зүйтэй юм. Хоол тэжээлчид энэ бүтээгдэхүүнд налууг санал болгохгүй. Нормат нь өдөрт 2-3 халбага. Энэ тохиолдолд та иймэрхүү хүндэтгэлийг хүлээх ёсгүй.
Тиймээс сувилагч эх нь өтгөрүүлсэн сүүг идэж болох эсэхийг тодорхойлохын тулд дээр дурдсанчлан хийх боломжтой бөгөөд жижигхэн организмын хариу урвалыг дагахад хангалттай. Үүний дараа та энэ бүтээгдэхүүнийг аюулгүй хэрэглэх боломжтой, тоон хязгаарлалтыг санах болно.