Сувилахуйн эх нь цэцэгт байцаатай юу?

Жирэмсэний дараа эмэгтэй хүн хүссэн зүйлээ идэж болно, дараа нь хүүхэд асрах хугацаандаа, ялангуяа хөхөөр хооллох үед аз жаргалтай ээж түүний цэсийг өөрчлөх болно. Хариуцлагатай эцэг эхчүүдэд санаа зовдог хамгийн их тулгамдсан асуудлуудын нэг нь хүүхдүүдийнхээ асуусан асуултын хариултыг асууж болох юм: асрагч ээж цэцэгт байцаа идэж болох уу? Эцсийн эцэст, энэ нь хүнсний ногоо ихэсч, хийн үйлдвэрлэлт, үйрмэг дэх коликийг үүсгэж болзошгүй гэж үзэж байна.

Саалийн үед цэцэгт байцааны хэрэглээтэй юу?

Шинжээчдийн үзэж байгаагаар, ямар ч хоёрдмол утгагүй хариулт байдаг. Бүх зүйл харшлын урвал, хүнсэнд байнга хэрэглэдэг бүтээгдэхүүний хэмжээ, бодисын солилцооны эрчмээс хамаардаг. Гэсэн хэдий ч сувилагч эхчүүд цэцэгт байцаатай байж болох эсэх талаар хэтэрхий санаа зовох хэрэггүй. Нярайд хоол боловсруулах эрхтний эмгэг нь түүний эрүүл мэндийн талаас хараахан нотлогдоогүй боловч ийм байцаа оруулдаг хоолны давуу тал нь илэрхий юм.

1. Өнгөт цэцэгт байцааны витаминууд (витамин C, E, PP, B6, B1, B2, A, биотин, зэс, төмрийн, кальци, цайр, фосфор гэх мэт амин дэмүүд) Тиймээс нялх хүүхдийн сайн сайхан амийг барьцаална. Энэ нь гэдэсний бүрэн ажиллагаатай, өтгөний хэвийн болгоход амин чухал нүүрсустөрөгч агуулдаг бөгөөд барзгар шилэн бараг бүрэн байхгүй байна.
2. Хэрэв та сувилахуйн эхэд цэцэгт байцааны идэх боломжтой гэдэгт эргэлзэж байгаа бол цөсний хүүдий болон элэг сайжирна гэдгийг бодоорой.
3. Мөн энэ ногооны амттай, амттай амттай.

Хэрвээ ээж нь хөхүүл эхчүүдэд цэцэгт байцаа хийж чадна гэж санаа зовох хэрэггүй юм бол шарсан маханд биш, чанаж болгосон эсвэл чанаж идээрэй. Давс, цөцгий болон халуун ногоо бага хэмжээгээр нэмэхийг хориглодоггүй.