Sorrel хөхөөр хооллох

Сувилахуйн эх нь хоол тэжээлийн хөгжил, эрүүл мэндэд ямар ач холбогдолтойг мэддэг. Тиймээс саалийн үед эмэгтэйчүүдийн цэс хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг оруулаагүй болно. Витамин, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамал зэрэг баялагт хэрэглэх хэрэгцээгээ бүү март. Хаврын эхэн ногооны ургамлын нэг нь sorrel байдаг, гэхдээ олон нь сувилах ур чадвар руу нэвтрүүлэх тухай асуултууд байна. Тиймээс эхчүүд энэ асуудлыг ойлгох хэрэгтэй.

Хөхүүлэхэд зориулж sorrel хэрэглэж болох уу?

Ургамал нь витамин болон микро элементүүдээр баялаг бөгөөд энэ нь биеийн дархлаа ба ерөнхий нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь сувилагч эмэгтэйд маш чухал юм. Энэ нь эхний ээлжинд өвөрмөц өвс ургамал нь ашигтай шинж чанартай:

Хөхүүлэх үед Sorrel дараах эмгэгүүдэд эсрэг заалттай байдаг:

Хэрэв эрүүл мэндийн асуудал байхгүй бол ийм ногоон зүлэг хэрэглэж буй аяга байж болно. Гэхдээ тэд хүүхэд харшилтай бол тэдгээрийг орхисон байх ёстой.

Хөхүүл эхийн сүүгээр хийсэн шөл

Энэ хоол нь ээж болон түүний гэр бүлийн хоолны дэглэмийг төрөлжүүлж болно.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Давсалсан ус, буцалгана шөл, мах, сэрүүн, жижиг хэсэг болгон бууруулсан байна.
  2. Төмс, хальс угаах, шоо болгон бууруулсан байна. Махтай хамт шөл дээр нэмнэ.
  3. 15 минутын дараа, саванд нь жижиглэсэн sorrel зайлах зайлсхий.
  4. Хоолны төгсгөлд зодуулсан түүхий өндөг нэмнэ.
  5. Үлдсэн өндөг нь тусдаа саванд буцалгаж хөргөж, хөргөж, хагас эсвэл хагас болгосон. Энэ хэлбэрээр цөцгийтэй хамт үйлчлэх бүрт нэмнэ.

Хөхөөр хооллох сорттой бялуу

Энэ нь ашигтай боов идэх маш сайн сонголт юм. Сувилахдаа мөөгөнцөр хэрэглэхгүйгээр бялуу хийх нь дээр.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Элсэн чихрийг сайтар зодчихсон байх ёстой.
  2. Энэ массын цаана гурил нэмж, хольж зуурмагийг зуурмаг шиг харагдуулна.
  3. Хэрсэн зүсмэл sorrel нь тос хэлбэрээр тавь. Зуурмагийг хийнэ, зууханд хийж, 180 ° С-т 20 минутын турш халаана.
  4. Дараа нь маягтыг хөргөж, дараа нь устгах хэрэгтэй.