Турман бол цагаан гааны сортуудын нэг юм. Энэ ургамлын үндэс хатаж, сайтар буталж, ашигтай, амттай амтлагч өгч байна. Curcuma нь анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд эмчилгээний зориулалттай холбоотой.
Туркийн ашиг тус
Энэ амтлагч нь олон тооны витамин агуулдаг, ялангуяа Б бүлэг. Энэ нь бамбай булчирхай болон хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай йод, кальци, фосфор агуулсан байдаг. Одоогоор turmeric-ийн эмийн шинж чанарыг судалж байна:
- үрэвслийн эсрэг үр нөлөө (байгалийн гаралтай антибиотикийн агуулгын улмаас);
- эмзэг үр нөлөө;
- цус, бие махбодийг бүхэлд нь цэвэршүүлэх;
- өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх;
- шөрмөсний өсөлт ба мэдрэх чадвар нэмэгдсэн.
Гоо сайхны дэглэмийн энэ амтлагчийг хэрэглэх нь илүү өргөн цар хүрээтэй байдаг.
Тарианы үс
Эрүүл, сайхан үстэй байхын тулд turmeric-ийн энгийн масктай болно. Энэ нь зөвхөн сард нэг удаа хэрэглэхэд хангалттай бөгөөд хоол хийхэд маш хялбар байдаг:
- Керамик буюу хуванцар саванд кунмилик ба шингэн зөгийн бал 1 халбага холино.
- Бага зэрэг халуухан сүүтэй 1 халбага, сайтар холино.
- Үрийг нь чийгшүүлж цэвэрлэв.
- Тагыг 15-20 минутын турш маскаар орхи.
- Толгойноос халуун усаар угааж, нимбэгний шүүстэй ямар ч ургамлын декоцинтээр угаана.
Энэхүү маскийг тогтмол хэрэглэх нь:
- хаг болон цочролоос салах;
- хуйхыг сэргээх, бага зэргийн гэмтэл эдлүүлэх;
- үсийг бэхжүүлэх;
- гэрэлтэж, алтан өнгийн гэрэл өг.
Нүүрний яс
Энэхүү амтлагчийг бүх төрлийн арьсанд зориулсан эрүүл мэндийн болон нөхөн сэргээх эмчилгээний бэлдмэлүүдийг бэлтгэхэд ашигладаг. Учир нь гоо сайхны салоны каркаум нь зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм антиоксидант шинж чанартай ба цусны бичил микролюксыг сайжруулдаг. Энэ нь усны тэнцвэрийг сайжруулах, нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна, арьсны үрэвсэл, жижиг үрэвслийн процесс нь маш үр дүнтэй байдаг.
Нүүрний хувьд яст мэлхийтэй хамгийн алдартай баг:
- Мөөгөнцөр, зөгийн бал, сүүний хольцгүй металлын нэг халбага.
- 15-20 минутын турш хольцыг хэрэглэнэ.
- Нүүрсийг сайтар угааж сайтар угааж, нүүрээ сайтар угаана.
Арав дахь ийм процесс (долоо хоногт 2-3 удаа) нь нүүрний өнгө болон хөнгөвчлөлтийг сайжруулж, арьсыг чийгшүүлж, чийгшүүлнэ.
Батга болон үрэвсэлээс яст мэлхийн үрэвсэл нь үрэвсэл, үрэвслийн эсрэг баганд ашиглагддаг:
- Тэнцвэртэй харьцаатай зөгийн бал нь холимог хольж, сайтар холино.
- Кашицу нүүрний маск хөдөлгөөнийг тавьж, 10-15 минутын турш явна.
- Хөрсний хольцыг хүйтэн усаар зайлж угаана.
Асуудалтай арьсанд зориулсан тосыг агуулсан шавар маслоор амтлагч нэмэхийг зөвлөж байна. Батга болон тууралттай эмчилгээ хийдэг байгалийн гаралтай саван, хэдэн долоо хоногийн турш өдөр бүр хэрэглэх боломжтой.
Бие махбодийн хувьд яст мэлхий
Aromatic амтлагч нь cellulite болон goosebumps-ыг арилгахад тусалдаг. Энэ нь таны биеийн ердийн гуужуулагч эсвэл сав баглаа боодол дээр бага зэрэг халуун ногоо нэмэхэд хангалттай юм. Үр нөлөө нь хүлээхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй бөгөөд таны харагдах үр дүнг харуулах болно
Мөн яст мэлхий нь хүсээгүй үсийг салгахад ашигладаг. Энэхүү амтлагчийг бүрдүүлэгч хэсгүүд нь үсний фолликулын үйл ажиллагааг удаашруулдаг. Тиймээс уламжлалт байдлаар яст мэлхий болон давсны уусмалыг түрхсэний дараа түрхэж, сахар хусахад хэрэглэдэг. Арьс нь маш ихээр цочроох эсвэл маш мэдрэмтгий бол давс, усыг наргилын тосоор сольно. Хольцыг эмчилгээний бүсэд жигд хэрэглэж, бүрэн хатах хүртэл зогсож болно. Ийм горимыг тогтмол хэрэглэснээр хүсээгүй үс өсөлтийн хурдыг үлэмж багасгахад туслах болно.