Жирэмслэлт дуусаж, эмэгтэй хүн удаан хүлээгдэж буй хүүхэд удахгүй төрөх болно гэдгийг ойлгож эхэлдэг бөгөөд төрөх нь айдас байдаг. Кесар хагалгааны хэсэг нь өвдөлтийг хөнгөвчилдөг бүх хүмүүст уур уцаартай байх ёстой. Хэрэв та зүгээр л "мэддэг" тэмцээнийг мэдэхгүй байх болно, гэхдээ төрөх үед хүүхдийн амьсгалын замын араншинг сайн хийж чаддаг тул тэмцэл нь тийм ч аймаар биш юм. Хөдөлмөр эрхлэлтийн үед зөв амьсгалах нь маш хялбар гэж бүү бод, өнгөрсөн долоо хоногт энэ асуултыг хойш тавь. Хөдөлмөрийн үед амьсгалах арга нь хөдөлмөрийн үеийн өвчин намдаахад маш ноцтой тусална. Гэхдээ та үүнийг урьдаас мэдэх хэрэгтэй.
Төрөх үедээ хэрхэн амьсгалах вэ?
Хөдөлмөрийн үе шат бүрт өвдөлт намдаах, хөдөлмөрлөх явцад зөв амьсгал гаргах аргууд байдаг бөгөөд төрөлт нь эмэгтэйн өвдөлтийг мэдрэхийн оронд биш, харин дэлхийд ирэхдээ үйрмэгийн тусламжтайгаар баяжуулдаг. Эцэг эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөөний үеэр тэд эцэг эхэд зориулсан тусгай хичээлүүд байдаг бөгөөд төрөх үедээ амьсгал хэрхэн яаж амьсгалах талаар тодорхой зааж өгдөг. Эдгээр сургалтууд дээр эдгээр гэр бүлийг авч явахад таатай байх болно. Тэр зөвхөн тэмцээний үеэр оюун санаагаа дэмжих чадвартай байх болно. төрөлт. Хүүхэд төрөх үе шат, төрөх үедээ амьсгалах техникийг эдгээр үе шатанд авч үзье.
- Далд шат. Энэ үе шатанд эмэгтэй хүнд өвчний зовиурыг авчирдаггүй. Энэ үе шатанд төрөх үед амьсгалах нь ердийн үед шаардлагатай байдаг. Хүч чадлаа хадгалахыг хичээ, амаржсаныхаа дараа чемоданыг тайвшруулж, ердийн зүйл хий. Нүдний далдын төгсгөл хэсэг нь нэмэгдэж эхэлдэг тул эмэгтэй хүнд хэцүү болдог - энд хөдөлмөрийн үеийн амьсгалын тоо тоолох аргыг хэрэглэж болно. 1-2-3-4 насны зардлаар амьсгалаа аваад амаараа амьсгалж байгаа боловч 1-2-3-4-5-6 настай эмэгтэйд өвчин намдаахад анхаарлаа төвлөрүүлснээр удаан, гүнзгий амьсгалж буй хүүхдийг илүү их хүчилтөрөгч
- Дараа нь хөдөлмөрийн идэвхтэй үе шатыг дагадаг. Гэрээ нь ихээхэн сайжирсан тул энэ үе шатанд амьсгалаа алдах нь маш чухал юм. Энэ шатанд төрөх үед хэрхэн амьсгалах вэ? Энд түргэн, гүнзгий амьсгалж байгаа нь тусалдаггүй, өвдөлтийн оргил үед "нохойтой адил" амьсгалах хэрэгтэй. Тоглоомын фитбол, тойрог хөдөлгөөнд маш их тусалдаг, хамгийн чухал нь өвдөлтийг даван туулахыг оролддоггүй тул тэмцэл нь "хүлээн зөвшөөрөгдсөн" тул тэмцэлд орох ёстой. Энэ үе шатанд явахыг хичээгээрэй, энэ нь умайн хүзүүнд илүү сайн нээгдэнэ.
- Гуравдугаарт, хамгийн хариуцлагатай үе шат бол цөллөгийн үе шат юм. Энэ үе шатанд хөдөлмөрийн үед хэрхэн амьсгалах талаар та үргэлж эх баригч нарт хэлэх болно. Үүнийг анхааралтай сонсож, оролдож үзээрэй. Толгойныхоо дараа та түлхэхийг зогсоох хэрэгтэй. Хоёр дахь шатанд "нохой шиг" амьсгалах хэрэгтэй. Өөрийгөө эхнээс нь өөртөө тохируулах: төрөх нь зовж, хашгирах цаг биш, дэлхийн оргил руу ороход туслахын тулд зөв, амьсгалах цаг нь болсон, учир нь илүү хэцүү
чи. - Эх барих үе шатанд эх баригчид бага зэрэг чанга барихыг шаардана. Энэ нь бүрэн өвчингүй үе бөгөөд хагас цагаас илүүгүй үргэлжилдэг.
Энэ нь үнэндээ бүхэлд нь үйл явц юм. Хүүхэд төрөх үед зөв амьсгалахыг мэддэг бол хэрвээ та амьсгалахаа мэддэг бол энэ нь аймшигтай биш юм. Хамгийн чухал нь өвдөлттэй тэмцэхэд биш, харин философийг хүлээн зөвшөөрч, хүүхдийг гарахад нь тусалдаг. Амьсгалыг зөв хийх нь зөв үү, хэрвээ та нар үүнийг panickingгүйгээр даван туулж чадна гэдэгт эргэлзэж байвал нөхөр, эхээ асууж туслаарай. Үүнээс гадна хяналтаас гажих нь зөвхөн сайн зүйл юм. Зодоонд ярьж, анхаарлаа хандуулахын хооронд үүссэн төрөлт нь танд таатай санах ой болно. Энэ нь аймшигтай эрүү шүүлт биш юм.