Ихэнх хүмүүс хойшлуулах гэж юу байдгийг мэдэхгүй ч энэ үзэгдэл манай нийгэмд нийтлэг байдаг бөгөөд бараг бүх хүн төрөлхтөнд тодорхой хэмжээгээр байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай чухал асуудлуудыг хойшлуулж байгаа юм. Үүний үр дүнд, энэ нь амьдралд болон мэргэжлийн үйл ажиллагаанд ноцтой асуудал үүсгэдэг.
Энэ нь залхуу биш үү?
Үгүй, залхуурал, хойшлуулах нь огт өөр зүйл юм. Хэрэв хүн залхуурсаны улмаас ямар нэг зүйл хийхгүй бол тэр үнэхээр сайхан мэдрэмж төрөх болно. Үүний эсрэгээр, хойшлуулснаас болж зовж буй хүн удаан хугацааны турш стресс үүсгэх шалтгаан болдог айдас, айдас юм.
Өөрөөр хэлбэл, залхуулагч аз жаргалтай, юу ч хийж байгаагүй, хойшлуулашгүй ядуу хүн үргэлж мөс чанараар байнга доромжлогддог, яаралтай арга хэмжээ авахыг шаарддаг боловч энэ хүний хувьд "ёс суртахууны хүч" байдаггүй.
Шинж тэмдгүүд
Тиймээс, асуудал үүсвэл - хойшлуулах, - шинж тэмдэг нь хүн бүрт мэдэгдэх ёстой.
Энэхүү сэтгэлзүйн эмгэгийн улмаас зовж буй хүн нь "чухал" тохиолдлуудыг хойшлуулахыг эрмэлздэг. Ялангуяа тэдний хэрэгжүүлэх хугацаа маш их байдаг. Тэр юу ч биш, харин шаардлагатай биш. Тэрбээр VKontakte эсвэл Odnoklassniki-д өлгөөтэй, solitaire тавьж, туулай өсөн нэмэгдэж, ундаа ууж байгаа талаар хамт ажилладаг хүмүүст хэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, бизнес эрхлэхэд зайлшгүй шаардлагатай мөчийг хойшлуулах гэж хичээж байна.
Үүний үр дүнд тэрээр бүх ажилд түргэн хурдацтайгаар явагдаж, чанарыг нь мэдэрч, эрх мэдэлтнүүдийн шүүмжлэл, багш нарын дургүйцлийг бий болгож, өөр хэн нь суралцаж байгаа талаар асуухад хүрдэг.
Энэ хувилбар нь заримдаа хийгддэггүй (тодорхой ажилд дургүй байдаг), гэхдээ үргэлж үр дүн нь сэтгэлзүйн үр дагаварт хүргэдэг.
Би яах ёстой вэ?
Энэ үзэгдлийн шалтгааны талаар эрдэмтэд нийтлэг үзэл бодол байхгүй байна. Тэд хамгийн олон янзын гэж нэрлэдэг бөгөөд ямар ч хувилбар нь бүх баримтуудыг тайлбарладаггүй. Тэгэхээр хойшлуулах гэдэг нь сэтгэл зүйн асуудал гэж юу болохыг мэдэхгүйгээр түүний гарал үүсэл нь түүний шалтгааныг арилгах боломжгүй, түүний үр дагавартай ажиллах шаардлагатай болдог.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг даван туулахын тулд цаг хугацааны менежментийн арга техникийг ашиглахыг зөвлөдөг бөгөөд үүнийг Интернетээс олж болно. Тэдний мөн чанар нь бүх зүйл, бүх зүйл, том ба жижиг зүйл байх ёстой гэдгийг ухрааж, бизнесийг 4 бүлэгт хуваадаг:
- Чухал болон яаралтай бус (институтээс төгсөх, хэлтсийн дарга болно ...).
- Чухал, яаралтай (диплом дуусгах, эм худалдан авах, тайлан авна ...).
- Чухал ач холбогдолгүй, яаралтай (жилийн ойгоо үзээрэй, өөрийн дуртай киног үзээрэй ...).
- Чухал ач холбогдолгүй, яаралтай (ихэвчлэн "chronofagi" (цаг хугацаа өнгөрөөсөн): утсаар ярих, сүлжээнд чатлах, дэлгүүртэй чатлах, карт тоглох ...).
Эдгээр тохиолдлын дүн шинжилгээнд үндэслэн, хэргийн тохиолдлын жагсаалтыг чухал, яаралтай тусламжийн эхлэлийг тавьсан болно. Энэ нь биелэгдэж байсан, гэхдээ өөр өөр бүлгүүдийн тохиолдлуудыг өөрөөр хэлбэл ийм тооцоолол бүхий газраас эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ дүрэм журмыг дагаж мөрдөх, амрах цагийг хуваарилах шаардлагатай байна.