Ходоодны хүчиллэг чанар нь давсны хүчил үйлдвэрлэхээс шалтгаална. Хүчиллэг гурван түвшин байдаг:
- хэвийн;
- буурсан;
- дээшилсэн.
Ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэх буюу багасгах нь хоол боловсруулах тогтолцооны олон өвчний хөгжлийн урьдчилсан нөхцөл буюу ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдэд тохиолддог эмгэгийн үйл явцыг харуулсан ноцтой шинж тэмдэг юм.
Хоол боловсруулах тасралтгүй өвчтэй хүмүүс гэртээ ходоодны хүчиллэгийг яаж тодорхойлох вэ гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Бид ходоодны хүчиллэгийг хэрхэн яаж тодорхойлох арга замыг санал болгодог.
Биеийг ажиглах
Ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэж, буурах шинж тэмдэгийг бие даасан байдлаар тодорхойлж, хоол боловсруулах тогтолцооны урвалын янз бүрийн урвал руу хандаж болно. Өөрийнхөө организмд болгоомжтой хандах нь давсны хүчлийг эхний шатанд шилжүүлэхтэй холбоотой өвчлөлийг тодорхойлох боломж олгодог. Хүчлийн хүчиллэг шинж тэмдэг нь:
- зүрхний цохилт;
- исгэлэн амттай хуцах;
- зовлон зүдүүрийн бүс дэх өвдөлт;
- өтгөн хатах;
- цагаан хэлээр бүрсэн улаан хэл;
- ерөнхий сул тал.
Хүчиллэгийг багасгахын тулд дараахь шинж тэмдгүүдээс шалтгаалан сэжиглэж болно:
- гэдэс ходоодны хямрал;
- Муу үнэртэй бодисоор бохирдох;
- хоолны дуршил буурах;
- түгжрээ болон суулгалтын солилцоо;
- өтгөний үлдэгдэл хүнсний үлдэгдэлтэй байх;
- идсэний дараа дотор муухайрах
- Хэвлий дэх гунигт байдал (бухимдал, гялалзах);
- хүйсний бүсийн өвдөлт;
- хуурай ам;
- цус багадалт ;
- арьс, үс, хадаас муудах.
Хоолны сонголт
Исгэлэн, өөх тос, халуун ногоотой хоол хүнсэнд хүчил ихэсдэг. Ходоодны давсны хүчлийг хэт ихээр үйлдвэрлэдэг учир гастритийг тамхи татдаг, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүст, түүнчлэн хүчтэй хар кофенд дуртай байдаг.
Шошгыг цаасан дээр туршина
Асуултыг хэрхэн шийдвэрлэвэл байшингийн нөхцөлд ходоодны хүчиллэгийг олж илрүүлэх тохиолдолд шинжээчид цаас хийхийг зөвлөж байна. Хоолны өмнө ойролцоогоор 1 цаг, цайвар өнгийн зүсмэлийг хэл дээр тавьдаг бөгөөд дараа нь туузыг зайлуулж, хүчиллэг байдлын түвшинг өнгөөр нь тодорхойлно. Үр дүн нь дараах байдлаар байж болно:
- Цаасан өнгө өөрчлөгдөөгүй эсвэл бага зэрэг өөрчлөгдсөн (6.6-с 7.0 хүртэл) хэвийн хэмжээнд байна.
- Ягаан (улаан) өнгөт цаас (6.0-аас бага үзүүлэлтээр) - хүчиллэг нэмэгдсэн.
- Цаас цэнхэр (7.0-ээс дээш) болж хувирсан - ходоодны хүчиллэг буурч байна.
Анхаар! Найдвартай мэдээлэл олж авахын тулд титмий тууз бүхий туршилтын арга хэд хэдэн удаа давтана.
Бүтээгдэхүүнийг турших
Энгийн тестийн хувьд танд хоёр бүтээгдэхүүн хэрэгтэй - нимбэг ба жигд сод:
- Хагас аяга усаар, 2.5 г натри уусгана, өглөө нь ходоодонд хоосон уусмал ууна. Хүчдэл нь хэвийн байгааг илэрхийлдэг. Бөөрний дутагдал байхгүй бол ходоодны хүчиллэг түвшинг өөрчилнө.
- Нимбэгний зүсийг хайчилж ав. Бага хүчиллэг байдаг хүмүүст амт нь амттай байдаг, өндөр хүчиллэг хүн цитрус ихээр хүчиллэгийг мэдэрдэг.
Хүчиллэгийн өндөр түвшинг дараах байдлаар тодорхойлж өгнө.
- цөцгийн тосыг шар будаа түрхсэний дараа цочроох;
- улаан хоолойн өвдөлт , аман дахь метал амт , исгэлэн шүүс, жишээ нь, алимны шүүс.
Чухал! Өөрийгөө оношлох, өөрийгөө эмчлэхэд оролцохгүй байх! Хэрэв танд ямар нэгэн эрүүл мэндийн асуудал байвал мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу.