Гэхдээ хөлбөмбөг нь хүүхдүүдэд ихээхэн ашиг тустайг хүн бүр мэддэггүй. Хөлбөмбөгийн энгийн тоглоом нь бие махбодод төвөгтэй ачаалал өгч, хувь хүний сэтгэлзүйн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.
Хөл бөмбөг ашиглах
- бүх организмын гайхалтай аялгуу;
- булчин болон ясны эдийг бэхжүүлэх;
- булчингийн бүлгүүдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлсөн сайхан дүр зураг;
- тэмцэх сүнс болон манлайллын чанарыг бий болгох;
- Баг тоглох нь нийгмийн өндөр дасан зохицох чадварыг бий болгодог.
- онцгойлон адислах, тууштай байх, хичээнгүйлэн ажиллана.
Хөлбөмбөгт ямар төрлийн хүүхэд тоглодог вэ?
Мэргэжилтнүүд 7-10 насны хүүхдэд өгөхийг зөвлөж байна. Энэ насны хїїхдийн бие махбодь нь дасгал сургуулилтанд стрессийг тэсвэрлэж чаддаг болсон. Хэдийгээр хөлбөмбөгийн талаархи олон сургуульд хүүхдүүдийг авч, 5 жилийн дараа сургуульд явдаг.
Тоглоомын хөлбөмбөг бүх хүүхдэд тохиромжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Боломжит тоглогчид ур чадвар, хурд, зохицуулалт сайтай хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Хүүхдийн үндсэн хуулийг мөн анхаарч үздэг. Тиймээс илүүдэл жин нь ноцтой саад тотгор болно.
Гэсэн хэдий ч хөлбөмбөгийн хэсгийн хүүхдүүдийн чин сэтгэлийн, хүчтэй хүсэл нь цаашид амжилтанд хүрэх гол нөхцөл юм.
Хүүхэд хөлбөмбөгт хаана хандах вэ?
Өнөөдрийг хүртэл хөлөө хөлбөмбөгийн хэсгүүд, хүүхдийн сургуулиудын баялаг сонголтууд багтаж байна. Залуу хөлбөмбөгийн тоглогчид улсын болон арилжааны спортын сургуульд суралцаж болно. Сул тал, давуу тал нь нэг болон өөр сургуульд хоёуланд нь байдаг. Тиймээс хүүхдүүдэд зориулсан хөлбөмбөгийн сайн хэсгийг сонгох нь тийм ч амар биш юм.
Нэр хүндтэй олон нийтийн сургууль, дүрэм журам нь том тэмцээнийг бүхэлд нь хамарч чаддаг. Эдгээр сургуулиудад боловсрол албан ёсоор чөлөөтэй боловч эцэг эх нь олон зардлыг хариуцдаг. Тиймээс арилжааны сургуулийн хүүхдүүдийн хөлбөмбөгийн хэсгүүд байнгын эрэлттэй байдаг.
- Хүүхдэд зориулсан хөлбөмбөгийн дасгалжуулагч нь зөвхөн хичээлд хөгжилтэй төдийгүй үр өгөөжтэй болгохын тулд хангалттай ур чадвар, туршлагатай байх ёстой.
- сургуулийн нөхцөл байдал;
- байнгын хяналт тавих.
Хөлбөмбөг бол хүүхдүүдийн дунд маш их алдартай хэвээр байна. Хөлбөмбөгийн сургалт нь идэвхтэй, нээлттэй, шууд хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн шийдэл юм. Хөлбөмбөгийг сургах явцад хүүхдүүд эрүүл мэндийг нь сайжруулж, зан авирыг дээшлүүлж, олон шинэ найз нөхөдтэй болно. Хэн нэгэн, магадгүй гайхалтай спортын замыг нээж болно.