Хүүхдэд тохирсон гимнастик
Энгийн сэгсрэх нь vestibular аппаратыг хөгжүүлэх явдал юм (ялангуяа төрсний дараах эхний жилүүдэд маш чухал үе шат). Мөн энэ дасгал нь хэвлийн булчинг тайвшруулахад хүргэдэг ба ингэснээр нялхаст уушгины хордлого , амьсгалыг сайжруулдаг.
Чичирхийлэл нь бөөр, элэг гэх мэт амин чухал эрхтний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд мэдээ алдуулах, үрэвсэл багатай байдаг.
Хүүхдэд тохирсон фитболыг цэнэглэвэл, ялангуяа булчингийн арын хэсэгт булчинг бэхжүүлдэг - тэд илүү уян хатан, бат бөх болдог; булчингийн бүлгүүдийн зөв хөгжлийг дэмждэг. Энэ нь мэдрэлийн импульс нь бие махбодийг бүхэлд нь жигд, саадгүй түгжиж, ийм дасгалууд нь хүүхдийн мэдрэлийн системийг зөв ажиллахад тусалдаг гэсэн үг юм.
Хөгжил дэвшлийн бүх ашигтай физиологийн үр дагавараас гадна хүүхэд маш их баяртай хэвээр, түүний сэтгэлийн байдал өсч, энэ нь тантай хүүхэдтэй харилцах харилцааг олон янзаар өсгөх өөр нэг боломж юм. Үүнээс гадна та ийм үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж, өсөж том болсон үедээ түүнийг компанийг үүсгэж чадна.
Эмч нар аливаа ортопед эсвэл мэдрэлийн эмгэг бүхий хүүхдэд тохирсон массаж хийлгэдэг. Гэхдээ ийм дасгалыг зєвхєн мэргэжилтнээр хийлгэх хэрэгтэй.
Аль тохирох бөмбөг нь хүүхэдтэй илүү дээр вэ?
Хүүхдүүдийн хувьд тохиромжтой формон хэмжээ нь 60-75 см-ийн диаметртэй байдаг бөгөөд ийм хэмжээсүүд нь насанд хүрэгчдийг ч оролцуулах боломжийг олгодог. Ээж ээ, энэ бөмбөгийг сэргээхэд төрсний дараа энэ бөмбөгийг ашиглаж болно.
Хүүхдэд тохиромжтой фокусыг хэрхэн сонгох вэ?
Бөмбөг нь өөрөө өндөр бат бэх эко-байгальд ээлтэй резинээр хийгдсэн байх ёстой. Будаг шиг үнэргүй, уян хатан байна. Чанарын бөмбөгөн дээр холбосон оёдол нь нүдэнд бараг харагдахгүй байгаа бөгөөд дэлбэрэлтэнд тэсвэртэй ABS системтэй байдаг бөгөөд энэ нь бага насны хүүхдүүдтэй ажиллахад маш чухал байдаг.
Хэд хэдэн энгийн бөгөөд алдартай дасгалууд
Бөмбөг дээр дасгалууд руу шууд оч.
Дасгал "Энд байгаа . " Маш сайн галт тэрэгний vestibular аппарат. Энэ хүүхдийг өвдөхөд тавих шаардлагатай. Нэг гарыг эцэг нь нуруун дээр нь тавьдаг, нөгөө нь түүний хөлөөрөө барьж, хүүхэд нь баруун, зүүн, урагшаа урагшлуулж эхлэв. Энэ арга нь хүүхдийг залхах хүртэл үргэлжилнэ
.
Үүний дараа та хүүхдийг нуруун дээр нь тавьж, энэ байршилд аль хэдийнээ ижил хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлээрэй.
Дасгалжуулагч "Товчоо". Алхаж сууж байгаа эсвэл алхаж байгаа хүүхдэд тохиромжтой. Бид бөмбөгний цохилтыг хөл дээр нь тавиад хөлийг нь тавиад, тэр хүүхэн зохих функцийг гартаа авдаг.
"Нисэх онгоц" дасгал хийх. Үүнийг гүйцэтгэхийн тулд эцэг эхтэйгээ болон хүүхэдтэй харилцахдаа ишлэл хэрэгтэй. Эцэг эх нь хүүхдийг цилиндр дээр эргүүлээд, атираа, шагайгаар нь барьж, жижиг налууг хэдхэн удаа нөгөө хажуугаас нөгөө эрэг дээр хийдэг.
"Цаг" дасгал хийх. Хүүхдийг буцааж тавьсны дараа хоёр гараа цээжин дээр нь тавиад, дугуйны хөдөлгөөнийг цаг тутам, цагийн зүүний дагуу хийнэ.
Fitball тоглоомыг ашиглаж болно: үсрэх, гулгах, бие биенээ шидэж, бие биенээ хөгжүүлэхэд хувь нэмрээ оруулдаг.