Шүүмжлэл гэж юу вэ?

Сөрөг шүүмжлэл нь хүмүүсийн амьдрал, амьдралын харилцаанд шууд нөлөөлдөг. Хэдийгээр олон хүний ​​хувьд энэ нь цаашаа хөгжих, шинэ дээд амжилтанд хүрэх маш сайн урамшуулал юм.

Шүүмжлэл гэж юу вэ?

Энэ үгээр тэд тодорхой үйлдэл, нөхцөл байдалд сөрөг үзэл бодлоо илэрхийлэх боломжийг ойлгодог. Эхлээд шүүмжлэл нь өөртөө илүү сайн санаа тавьдаг. Эцсийн эцэст ноцтой зөрчил , гомдол байдаг уу? Энэ нь ухамсрын зорилгын ялгаа, илүү сайн зүйлийг хийхийг хүсдэг, ухамсартай байдал - жинхэнэ хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотой юм. Ер нь шүүмжлэлийн сөрөг үр дагаварт хүргэх хэд хэдэн ухамсрын зорилго байдаг.

Шүүмжлэлийн төрлүүд

Ерөнхийдөө 2 төрлийн шүүмжлэл байдаг:

  1. Үр дүнтэй шүүмжлэл нь тодорхой үйл ажиллагаа, нөхцөл байдлыг сайжруулахад чиглэгддэг. Хэрэв та энэ хувилбарыг ашиглаж байгаа бол үр дүн эерэг байх болно. Хүн бүр зөв дүгнэлт хийж, тэдний ажил, зан үйлийг сайжруулах болно. Шүүмжлэл зөв гэж та санал хүсэлтийг ашиглахыг хэлж байгаа юм, өөрөөр хэлбэл асуултанд хариулсан үнэн зөв хариулт өгнө. Жишээлбэл, та өөрийн ажилчид, ахмадаас өөрийн ажлыг сайжруулахын тулд юу хийх хэрэгтэйг асууж болно. Үүний үр дүнд та жинхэнэ санал, хүсэлтийг хүлээн авах болно. Энэ нь бүтээлч шүүмжлэл юм.
  2. Хорлон сүйтгэх эсвэл үндэслэлгүй шүүмжлэлтэй байх . Энэ тохиолдолд тухайн хүн тухайн үйл ажиллагаанд үнэлгээ өгөх эсвэл хариулт өгөхийг сонсдоггүй, гэхдээ жишээ нь, "Та хэзээ ч сайн зүйл хийж чадахгүй" гэх мэт Ийм шүүмжлэл нь өөрийгөө үнэлэх , зан төлөвт сөргөөр нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд үндэслэлгүй шүүмжлэл нь эцэг эхчүүдэд хэрэглэгддэг бөгөөд хүүхдүүдтэй харилцдаг.

Тодорхой тайлбар өгөхөөсөө өмнө үйлдэл эсвэл нөхцөл байдал, та өөрийгөө "Эцсийн эцэст юунд хүрэхийг хүсч байна вэ? Магадгүй зорилго нь хүнийг гомдоох юмуу эсвэл нөхцөл байдлыг сайжруулахыг хүсч байгаа юм. Таны хийсэн аливаа сонголт ерөнхий нөхцөл байдал, амьдрал дээр нөлөөлөх болно.

Бүтээлч шүүмжлэлийг сонгохдоо 3 чухал бүрэлдэхүүн хэсгийг ашиглана уу:

  1. Үнэнийг хэлж, танд таарахгүй байгаа бүх зүйлийг илэрхийл.
  2. Тухайн хүнтэй харилцах харилцаа муудсангүй гэдгийг бататгахын тулд боломжтой бүхнийг хийж, саналаа тайлагнана.
  3. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд нөхцөл байдлыг засах хэрэгтэй
.