Бүгд л толин тусгал дахь сэрүүн, хөгжилтэй нүүр царайтай, зар сурталчилгаагаар харахыг хүсдэг. Харамсалтай нь бие нь сэрэхээсээ өмнө зарим цаг хугацаа шаардагдана. Жишээлбэл, өглөө эрт олон эмэгтэй үймрэв. Энэ нь яагаад ийм болсон, өнөөдөр ярилцаж байна.
Зохисгүй хооллолт
Хүчтэй хоолны дэглэм, avitaminosis, хүнд хоолон дээрээс оройн хоол иддэг нь нүдний хавдрын ердийн шалтгаан болдог. Бие махбодийн нийт хордлого удаан үргэлжилсэн түгжрэл нь зовхинд нэрвэгдсэн уутыг үүсгэдэг.
Согтууруулах ундаа, тамхи татдаг, олон дуртай кофе зэрэг нь хамгийн сайн арьстай найз нөхөд биш бөгөөд тэдний байнгын хэрэглээ нь зөвхөн шингэн алдалт, харанхуй болоход хүргэдэг төдийгүй өглөө эрт нүдэнд нь хавдар үүсгэдэг, гэхдээ бүх тохиолдолд хэдэн цагийн дараа.
Чихний зовхины зовиурыг зогсоохын тулд эрүүл хоол хүнс, амьдралын хэв маягийг анхаарч, цэвэр агаараар амьсгалж, өдөрт 1.5-2-2 литр цэвэр ус ууна.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Орондоо орохоос хэдхэн цагийн өмнө нүүрний цэвэрлэгээ хийлгэж, нүүрээ угааж, дараа нь тэжээлийн тос хэрэглэвэл хавдрыг өдөөдөг.
Гялтангийн сахал нь харшил төрүүлэгчдийн хувьд харшилтай байдаг ба будалт, сүүдэр, эсвэл нунтаг. Энэ тохиолдолд гоо сайхныг өөрчлөх хэрэгтэй. Нүдний доорх хүчтэй хувиргалт (тоны тос, нунтаг, шүргэгч), зовхи нь ихэсч, учир нь Энэ газарт арьс нь маш нимгэн, царцааны булчирхай байдаггүй. Нэмэлт нь бүтээгдэхүүний хэрэглээний үед зөвхөн сунадаг төдийгүй мөн нүхийг хаадаг бөгөөд энэ нь усгүйжихэд хүргэдэг. Үүнээс гадна бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсанд аюулгүй байдаг.
Бусад шалтгаан
Хэрвээ нүд нь өглөө эрт босож байвал шалтгаан нь биеийн шингэнд зогсонги байдалд ордог. Тиймээс ирээдүйн эхчүүд, ялангуяа сүүлчийн нөхцөлд доод зовхины доорх уутны асуудал мэддэг -
Хэрэв та унтахынхаа өмнө уйлж байсан бол өглөө эрт хавдар үүсэх нь эмэгтэйчүүдэд мэддэг. Үүнээс гадна уут үүсэх нь компьютер эсвэл оптик тоног төхөөрөмжид удаан хугацаагаар ажилласнаас болж нүдний булчингийн хэт ачаалал үүсгэдэг.
Хэрвээ хавдар нь байнгын үзэгдэл болж, бүтэн өдөр өнгөрөөгүй бол эрүүл мэндийн үзлэгт орох шаардлагатай. Энэ нь бүх төрлийн өвчний шинж тэмдэг болдог.