6 сартай хүүхдэд зориулсан массаж

Жилийн турш хараахан амжиж амжааг й хуухдийн зев зохистой, бурэн хегжуулэхийн тулд өдөр тутмын массаж хийлгэх хэрэгтэй. Хэрвээ бага насны хүүхдүүдийн хувьд энэ нь хагалах, үржих хөдөлгөөнийг хослуулан хийдэг бол хүүхдийн амьдралын эхний хагас жилийн эцэс гэхэд өдөр тутмын массаж хийлгэх, хагалах гэх мэт аргуудыг багтаах хэрэгтэй.

Түүнээс гадна, 6 сарын туршид хүүхдийг массаж хийлгэх нь ихэвчлэн өдөөлтийг хурдасгах, хэмнэл алдахад хүргэдэг.

6 сартай хүүхдээ хэрхэн массаж хийлгэх вэ?

Хүүхэддээ өдөрт 6 сар массаж хийлгэх үедээ дараах төлөвлөгөөгөө дагаж болно:

  1. Нэгдүгээрт, хүүхдийнхээ гарыг мөрөн дээрээс алгаа, хөлийг нь хөл хүртэл зөөлөн болго.
  2. Хоёр гараа алгасаад янз бүрийн чиглэлд хүүхдийн хөлийг 2-3 удаа гулсуулна уу.
  3. Дараа нь эвтэйхэн, хоёулаа эвдэрч хатгаж, гарын алган дээр нь бэхэлсэн. Энэ элементийг 5-6 дахин давт. Хэрэв 6 сар хүртэлх насны хүүхдэд массаж хийвэл булчингийн гипертензитэй бол энэ дасгал хийхийн өмнө хүүхдийн хөлийг бага зэрэг сэгсрэх шаардлагатай.
  4. Нурууны нурууны эргэлтээс хэвлий рүү эргэж, аарцагныхаа тал руу бага зэрэг эргэлт хийнэ. Энэ элементийг 2-3 удаа давтан хийнэ.
  5. Хуухдийн нурууг дээшээ доош унэлж, еер еер чиглэлд "харсан" нудийг нь зөөлөн болго.
  6. Хоёр нүүрний хуруунууд нурууны булчингуудыг давтаж, дараа нь өгзөг дээрээ ижил зүйлийг давтана.
  7. Хүүхдийнхээ илжгийг хуруугаараа хуруугаараа буулгаж, "алга" -ыг алган хажуугийн ирмэгээр нь хус.
  8. Нуруугаа эргүүлж, дугуй хөдөлгөөнөөр эргүүлээд хүйсний эргэн тойронд түүний хавдар, хэд хэдэн удаа хуруугаа хавчина.
  9. Дараахь дасгалууд нь хүүхдэд зориулсан массажны хөтөлбөрийг 6 сараар тусгайлан оруулах хэрэгтэй. Талхыг гараараа эрхий хуруугаараа өгөөд, хатуугаар нь чангааж хүлээх хэрэгтэй. Хүүхдийн эсрэг гарыг эсрэг чиглэлд хуваана. Бага зэрэг хүүхдийг гараараа сэгсэрч, биеийнх нь дээд хэсгийг дээш өргөөд түүнийг суухыг урь.
  10. Дасгалын цогцыг бүхэл бүтэн биеийн уламжлалт аргаар дагаж хий.