90-ээд оны эхээр сургагч (Сургагч багш) -ын тэжээлийн шинэ мөрөнд муурны хүнсний зах дээр гарч ирэв. Эдгээр өндөр чанартай тэжээлүүд нь супер-зэрэглэлийн ангилалд багтдаг. Тэдний өвөрмөц амт, тэжээллэг чанар нь эдгээр зарчмуудад суурилдаг:
- ургамлын болон амьтны гаралтай уургийн зохистой тэнцвэрийн улмаас муурны эсүүд нь хамгийн тохиромжтой амин хүчлийн найрлагатай байдаг.
- малын тэжээл бэлтгэх, зөвхөн хөргөсөн махыг хэрэглэж, хөлдөөж болохгүй, тиймээс амьтны уураг нь биологийн өндөр үнэтэй байдаг;
- тэжээлийн нэг хэсэг болох ургамлын гаралтай өөх тос, polyunsaturated fatty acids -ын өндөр агууламжтай;
- Сургагч багшийн пребиотик байгаа нь муурны гэдэсний микрофлор эерэг тэнцвэрийг бий болгодог.
- Сургагч багшийн тэжээлийн бүтэц нь муурны эрүүл мэндийг дэмжих, мөн олон өвчний урьдчилан сэргийлэлтийг бий болгодог тэжээллэг бодисууд багтана.
- Тэжээлийн бүх хоолонд хадгалах, хиймэл будагч бодис, амтат идэштэн, амт болон хувиргасан амьд организмууд байдаггүй.
Тэжээлийн төрлүүд
Шугамын тэжээл Чиргүүл нь үндсэн гурван төрлөөр илэрхийлэгддэг.
- Сургагч багш Байгалийн хоол хүнс нь байгалийн хэрэгцээ, бие бялдрын нөхцөлд тохирсон амьтдад физиологийн тэжээлээр хангах муурны хоол юм. Эдгээр хоолыг улаан туузаар хайрцагт хийнэ. Муурын зулзаганууд шулуун гэдсээр нь найрлагад нь багтдаг нуклеотидуудын ачаар мал амьтны дархлааг сайжруулж, төрөл бүрийн сөрөг хүчин зүйлсийг эсэргүүцэх өсөн нэмэгдэж буй организмын чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хуурай хүнсний үрлэн тэжээл нь зулзагын аман хөндийг халамжлахад тусалдаг ба цагаан загас агуулдаг аминопласттай хүчлүүд нь тэжээлийн тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлдэг.
- Сургагч фитнесс - Харшилтай хоол, хүнсний үл тэвчсэн муурны хоол. Энэхүү өдөр тутмын хоолны дэглэм нь бүх насны бүлгийн амьтдад тохиромжтой. Энэ хоолыг хэрэглэдэг муурууд болзошгүй харшил үүсгэгч хэрэглэхээс зайлсхийх боломжтой. Шар судалтай хайрцагт савласан эдгээр хоолны дэглэм нь нугас мах,
туулай, адууны мах, төмс, вандуй , хуурай broccoli ханд, эрдэнэ шишийн тос зэрэг болно. - Сургагч мэргэжилтэн нь тусгай хуурай хоол, лаазалсан хоол хүнс юм. Байгалийн сээр нуруу нь ноосыг бөөнөөр нь ялган салгахад хүргэдэг. Үүнээс гадна, нарийн гэдэс нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, өвчний урьдчилан сэргийлэх засвар үйлчилгээ болдог. Ногоон тууз бүхий хайрцагт тэжээл өгч, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хамт олон тооны уураг агуулдаг: Мушулина, алимны ханд, цэцэгт байцааны ханд. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь амьтны арьс, амьтны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг.