Зүгээр л биш, гэхдээ маш энгийн, олон тооны махан бүтээгдэхүүний шар айраг исгэх Өглөөний цайны үеэр уламжлалт овъёос тариалах нь өглөөний нойрны үнэт минутыг авахгүй. Үдээс хойш гайхамшигтай савыг ачаалж, цагийг тавь. Тэгвэл сэрээ нь халуун, анхилуун амттай, үр ашигтай овъёос бэлтгэхэд бэлэн болсон байна. Та орондоо шууд үйлчилж болно!
Хамгийн гол нь пропорцийг сонгох явдал юм. Мөн ямар ч зөв, буруу биш, та ямар төрлийн үр тариалдаг нь илүү чухал юм - илүү шингэн эсвэл зузаан. Хоёр туршилт, та "алтан" харьцаагаа сонгох болно. Нэлээд олон нарийн бичиг байдаг:
- Энэ нь ихэвчлэн хийгддэггүй, гэхдээ овъёос, үр тариа шиг, угаахаасаа өмнө усаар угааж байх нь илүү дээр юм.
- Бэлтгэсэн бэлдмэл дээр давс, элсэн чихэр нэмнэ.
- Хэдийгээр та овъёосны жинхэнэ фен болох ч орчин үеийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд долоо хоногт 3-4 удаа хоол идэхийг зөвлөдөггүй.
Хамгийн сүүлд. Бидний сонгосон бүх жор дээр бид multivarks шилэн аяга хэмжих аяга хэрэглэдэг.
Олон улсын жишигт 1-д Herculean будаа жор
Орц:
- овъёосны хальс - 2 зүйл;
- ус - 4 зүйл;
- давс - 1/2 халбага.
Бэлтгэл ажил
Манай олон төрлийн саванд бүх бүрэлдэхүүнийг ачаалж, хольж, хаадаг. "Касха" горимыг тохируулаад дуут дохиог өгөхөөсөө өмнө өөрийн асуудлыг шийднэ.
Бэлэн будаа нь цөцгийн тос, шинэхэн жимс, эсвэл candied жимс, чанамал, эсвэл тараг амттай амт байж болно. Элсэн чихэр нь хамгийн сайн зөгийн балаар солигддог, энэ нь халуун oatmeal-д нэмдэггүй. Өндөр температур нь энэ ашигтай бүтээгдэхүүнийг устгадаг.
Энэхүү жороор хийсэн усаар хийсэн Herculean будаа нь буулгах өдрийн хувьд төгс төгөлдөр юм. Зүгээр л өөр нэг шилэн ус нэмэх хэрэгтэй - "буулгах" oatmeal шингэн байх ёстой.
Олон төрлийн амин дэмийн сүүгээр боловсруулсан будаа
Орц:
- овъёосны хальс - 1 зүйл;
- сүү - 3 зүйл;
- элсэн чихэр - 3 tsp.
- тос - 1 tbsp. халбага;
- давс - 1/4 tsp.
Бэлтгэл ажил
Нутаг нь гүйж гүйхгүй, олон өнгийн нөмрөгийг хучихгүйн тулд цөцгийн ирмэгийг тослох боломжтой. Шар буурцгийг сүүтэй хийнэ. Хэрэв та шингэн будаа дуртай бол шил, хагасыг нэмэхэд тохиромжтой. "Сүү будаа" горимыг асаана уу. Үйлчлэхээс өмнө бид buttercup цөцгийн тос тавьж, давс, элсэн чихэр нэмнэ.
Multivark №2-т Herculean жорны жор
Орц:
- овъёосны хальс - 1/2 st.
- сүү - хагас зуун;
- тос (10% -ийн өөх агууламж) - 1/2 хүснэгт;
- цөцгийн тос - 1 халбага;
- давс - 1 чимх;
- саатал - 2 tbsp. халбага;
- шоколад - 2 квадрат.
Бэлтгэл ажил
Шаварлаг вандуйны үйрмэг нь сүү, тосыг асгаж, 25 минутын турш "Сүү будаа" ажиллуулна. Бэлэн будаа бага зэрэг давс, тос нэмнэ. Саатал, шоколадны тусламжтайгаар инээдэмтэй самбарын зургийг гаргаж, чихэндээ бага чихний шүдтэй ялтсуудаас ялгаатай өнгөлөг овъёосоор аялахгүй.
"Сүү будаа" горим дутагдалтай олон төрлийн хоол хийхэд Гибастан будаа бэлтгэх
Орц:
- Hercules flakes - 40 мл;
- сүү - 500 мл;
- цөцгийн тос - 1 халбага;
- элсэн чихэр - амсах;
- давс - 1 чимх.
Бэлтгэл ажил
Энэ жорыг хэрэглэхэд хүндрэлтэй байгаа нь олон төрлийн хоол тэжээлийн гол аяга биш, харин халааж хэрэглэхэд тохиромжтой халуунд тэсвэртэй таваг олох явдал юм. Бид нар цаст нойрсож, сүүгээр дүүргэдэг. Бид усан онгоцыг multivark саванд суулгаж, усыг доод ёроол руу юүлнэ. Бид 20 минутын турш "Хосуудаа буцалгана" хөтөлбөрийг эхлүүлнэ. Эцсийн эцэст бид "Warmth" дээрээс будаагаа зузаадаг. Давс нэмээд элсэн чихэр нэмээд дараа нь самар, хатаасан чангаанз, өтгөрүүлсэн сүү , чанамал, шоколад зэргийг нэмнэ.