Бэлгийн харьцааны айдас, яаж даван туулах вэ?

Ямар ч гай гамшиггүй хүнийг олоход хэцүү байдаг. Нийтлэг асуудал бол бэлгийн харьцааны айдас юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь анхны дотно харилцааны өмнө тохиолддог боловч олон жилийн турш ийм залхуу амьдралтай хүмүүс байдаг.

Сексийн талаар айдаг

Сэтгэл судлаачдын үзсэнээр бэлгийн айдас нь сэтгэцийн хазайлт гэж тооцогддог бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож чадахгүй. Фоби нь шинжлэх ухааны хэлээр бэлгийн харьцаанд орохдоо айдас хүйдэс, сексофоби шиг сонсогдох бөгөөд бэлгийн харьцааны сэтгэлзүй, бие махбодийн айдсыг тайлбарладаг. Хэрэв та юу ч хийхгүй бол нөхцөл байдал улам муудаж, улмаар янз бүрийн цогцолбор үүсэх болно. Фобичүүдэд үүсэх хэд хэдэн шалтгаан байдаг:

1. Хүүхдийн сэтгэл зүйн гэмтэл . Статистик тоо баримтаас үзэхэд олон хүүхэд, охид хөвгүүд янз бүрийн хэлбэрийн хүчирхийлэлд өртөж байна.
2. Хүчтэй боловсрол . Эцэг эхчүүд хүүхдээ хүйсний талаар ямар нэг муу зүйл гэж хэлэх тохиолдол байдаг бөгөөд энэ нь дотно харилцаа руу хөтөлдөг.
3. Өмнөх туршлагагүй байсан . Олон тооны хүмүүс ихэвчлэн сөрөг дурсамжууд дээр төвлөрдөг бөгөөд энэ нь цогцолборууд болон фобиас үүсэх шалтгаан болдог.
4. Өөрийгөө эргэлзэж байна. Судалгааны дүнгээс үзэхэд олон охид гадаад төрх байдалд нөлөөлж буй цогцолборууд, тухайлбал, илүүдэл жин, сунгах, эсийн целлюлит гэх мэт олон бэлгийн хавьталд орохоос айдаг.
5. Жирэмсэн болох эсвэл БЗДХ-ыг барихаас айдаг . Энэ хоёр шалтгаан нь хүйсийн хувьд түгээмэл байдаг.

Анхны бэлгийн айдас

Судалгаагаар олон тооны эмэгтэйчїїд, тэр ч байтугай эрэгтэйчїїд їр нєлєєгєє алдсан байна. Охидын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь бие махбодийн өвдөлт, жирэмсэн болох эрсдэл, дараагийн өдөр нь орхигдсон туршлагатай холбоотой байдаг. Эхний бэлгийн харьцааны айдас нь хайртай хүнтэй итгэлцлийн харилцаагаар дамжиж болно.

Анхны бэлгийн айдсыг яаж даван туулах вэ?

Сэтгэл зүйчдийн санал болгосон хэд хэдэн зөвлөмжүүд байдаг бөгөөд олон охид, хөвгүүдэд тусалдаг:

1. Фобиос илэрч буй бодит шалтгааныг тодорхойлохын тулд гүн гүнзгий мэдлэгтэй тулалдааныг эхлүүл.
2. Үр ашгийн алдагдлаа яаран бүү алдаарай, найдвартай харилцаа бий болгох хэн нэгнийг хүлээх нь дээр. Жирэмслэхээс сэргийлэх эмийн талаар урьдчилан ярилцах.
3. Эхний бэлгийн харьцааны айдас нь тайвшруулах орчинг үүсгэх, жишээлбэл, гэрэл лаа, хөгжмийн эргэлт хийх гэх мэтийг даван туулж болно.
4. Секс судлалын талаар ном уншиж, сургалтанд хамрагдах.

Төрсний дараах бэлгийн харьцааны айдас

Хүүхэд төрүүлсний дараа амьдрал дахь мэдрэхүйн эрхээ өөрчлөхөд бага зэрэг ойр дотно харилцаа нь хүүхдээ асрах эсвэл зүгээр л амрах замаар солигдохыг олон эмэгтэйчүүд ажигладаг. Заримдаа бэлгийн хавьталд орохоос айдаг нь сэтгэл гутралын түвшинд хүргэгдэж, сэтгэлийн зовиурын дараа хүргэгддэг. Сэтгэл зүйчдийн санал болгосон хэд хэдэн зөвлөмжүүд нь шинээр бий болсон саад бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.

1. Романтик үдэшлэг хийх. Секси дотуур хувцас худалдаж авах, амрах орчинг бий болгох.
2. Амрах цагийг хуваарилах, эмээ, эмээ нараас тусламж хүс. Энэ нь нөхөртэйгөө холбогдох хүч чадлыг хадгалахад тусална.
3. Хэдэн сарын дотор гормоны шинжилгээг хийхийг зөвлөж байна, магадгүй зөрчил гардаг.
4. Хүйсийн айдсыг арилгахын тулд цогцолборуудтай тэмцэж байгаарай. Нөхөртөө хайртай гэдгээ санаж байгаарай.
5. Эмэгтэй хүн үйл явцыг хянах үед сонголт хийхийг санал болгодог.
6. Жирэмсэн эмэгтэй хоёр дахь жирэмслэлтийн талаар санаа зовж байгаа бол ЖСАХ-ийг хамгаалах шаардлагатай.

Хүйс бэлгийн айдас

Олон хосууд сексийн амьдралаа төрөлжүүлэхийг хичээж, янз бүрийн туршилтууд руу явдаг. Эмэгтэй хүнээс айж эмээх олон шалтгаан бий.

1. Хэрэв зохистой сургалт хийгдээгүй бөгөөд буруу техникийг хэрэглэвэл үр дүнтэй сөрөг үр дагавар гарч болзошгүй: үрэвсэл, шулуун гэдэсний хананд гэмтэл учруулах, өтгөн ялгадас, халдварын халдвар гэх мэт.
2. Хөхний шулуун гэдэсний айдас өвдөлтийн туршлагаас үүсдэг бөгөөд иймэрхүү харилцаатай байдаг.
3. Ийм бэлгийн харилцааны сөрөг хандлага нь мэдээлэл дутагдалтай, буруу ойлголтоос үүсдэг.
4. Өмнөх сөрөг туршлагууд эсвэл найз охидын айдастай түүхүүд нь гомдол үүсгэх шалтгаан болдог.

Хөхний шулуун гэдэснээс хэрхэн айж эмээхээ зогсоох вэ?

Энэ төрлийн бэлгийн чиг баримжаатай тэмцэхийн тулд ийм харилцаатай хүмүүсийг мэдээллээр хангаж, санал бодлоо солилцох нь зүйтэй. Энэ нь үндэслэлгүй айдасаас ангижрахад тусална. Бэлгийн харьцаанд орохоос айж эмээхээс өөр арга замууд байдаг:

1. Иймэрхүү туршилтыг зөвшөөрөхдөө итгэлцлийн холбоо тогтоогдсон түнштэй байхыг зөвлөж байна.
2. Урьдчилсан бэлтгэл нь маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь хэд хэдэн үе шатанд хандах хэрэгтэй.
3. Нэмэлт тосолгооны материал болон бусад хэрэгслийг ашиглана.

Хүмүүсийн сексийн айдас

Судлаачид хүчирхийллийн сексийн төлөөлөл, эмэгтэйчүүдтэй адил шинэ түншүүдтэй дотно харилцаатай байдгийг харуулсан. Бэлгийн хүчирхийлэлд хүргэдэг хэд хэдэн шалтгаан бий.

1. Олон хүмүүс бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь хамгийн их өвддөг учраас "шавар дотор нүүрээ унах" гэж бүү ай.
2. Хамгийн сайн байх хүсэл бол өмнөх туршлагаасаа илүү муу байх болно.
3. Садар самуун явдлын улмаас тэдний хүйсээс айдаг хүмүүс байдаг.
4. Ухаалаг, үзэсгэлэнтэй, эсвэл гэмгүй бүсгүйтэй дотно байхаас айдаг хүмүүс байдаг.
5. Хүчтэй бэлгийн харьцааны төлөөлөл эмэгтэйчүүдийнхээс дутахааргүй байдлаас болж хүйсийн ялгаа гардаг.
6. Олон хүн БЗХӨ-ний халдвараас болж айдаг.

Бэлгийн харьцааны айдсыг хэрхэн даван туулах вэ?

Психологичдийн үзэж байгаагаар фобаи нь одоогийн мөрдөж буй дүрмийг ажиглах, хамгийн чухал нь амжилтанд хүрч чадахгүй бол асуудлын учир шалтгааныг тодорхойлж, тэмцэх арга барилыг олох мэргэжлийн сэтгэл зүйчтэй холбоо тогтооно. Мэргэжилтэнгийн тусламжгүйгээр та хүүхэд ахуй үедээ даван туулж чадахгүй. Бусад тохиолдолд, бэлгийн харьцааны айдсыг даван туулахын тулд энгийн зөвлөгөөний давуу талыг ашиглаж болно.

1. Итгэл үнэмшил чухал ач холбогдолтой тул бэлгийн хамтрагчаа сонгох нь ухаалаг хэрэг юм.
2. Одоо байгаа туршлагуудын талаар өөрийн хайртдаа хэлэхээс бүү ай.
3. Жирэмслэхээс сэргийлэх аргын талаар хамтрагчтайгаа ярилц.
4. Өөрсдөө эргэлзэхийн тулд цогцолбор руу тэмцэл өрнүүлж байна.
5. Хэрвээ та сэтгэлийн хөдлөлөөр дүүрсэн бол дуртай кодын үгийг ашиглана уу.