Хүлээгдэж буй хааны хуриманд хүрэх хүртэл бага хугацаа үлдсэн. Барууны хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл өдөр бүр хунтайж Харри болон түүний хайрт Меган Маркле нарын гэрлэлт бэлтгэлтэй холбоотой мэдээллийг бичиж, мөн түүнчлэн хосын алхам бүрийг сайтар дагаж мөрддөг. Хүн бүрийн оюун санааны ийм хангалуун амьдрал нь сүйт бүсгүй, сүйт залуугийн сэтгэцийн төлөвт тодорхой дүр зургийг тавьдаг. Энэ нь Меган нь цэцэглэж, тайван дүр төрхийг хадгалсаар ирсэнд талархаж байна.
Америкийн жүжигчин нь стрессийн баталгаатай аргатай байдаг - энэ бол бясалгал юм. Тэрээр өдөрт 2 удаа үр дүнтэй дасгал хийдэг. Энэ нь Калифорни дахь бясалгалын багш хатагтай Марлекийн хуучин найзын ярьсан юм. Light Watkins-ийн мэдээлснээр Мегантай танилцсан нь 5 жилийн өмнө болсон юм. Багш нь телевизийн одод хэрхэн зөв анхаарч, гадны өдөөн хатгалгаа, интрузив бодлоос салахыг тайлбарласан. Ноён Уоткинс тойргийнхоо хэлснээр өдөр бүр бясалгал хийдэг хоёр өдөр (өглөө эрт ба үдээс хойш).
Амралтын түлхүүр
Меган Марк бясалгалын урлагтай танилцсан юм:
"Тэр үед Меган их стресст өртөж магадгүй юм. Тэр зөвхөн мэдээлэлтэй амьдралаар амьдрах сонирхолтой байсан гэж би боддог. Тэрээр бясалгалын далд нөөцийг үнэлдэг бөгөөд түүнийг түүнийг байнга байлгахад туслах хэрэгсэл болгон ашигладаг байв. Анх бясалгал нь анх миний бодож байснаасаа илүү их нухацтай авч үзсэнийг би санал болгов. "
Уоткинсын хэлснээр, тэрээр Маркл захидал э-мэйлээр удирддаг. Өглөө бүр багш багш охиныхоо бүх өдрийн туршид урам зориг өгч чадах урам зориг өгүүлдэг түүхийг илгээдэг. Заримдаа хунтайж Гаригийн сүйт бүсгүй түүнд хариулдаг. Багш нь суралцагсад бясалгал хийдэг гэдэгт итгэлтэй байна.
- Принц, Харри, Меган Маркле нарын хуримын хамгийн гайхалтай, хөгжилтэй мөчүүд, интернетийн дурсамжууд!
- Меган Маркл Диана гүнжийг дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй цахилгаан машинаар бүтээсэн
- Хунтайж Харри ба Меган Маркле нарын хуримын хамгийн сонирхолтой зураг, зурагнууд!
Нэгэн удаа, Маркле Йогоор хичээллэдэг Instagram зураг дээр өөрийн дансанд байнга байрлуулсан байна. Одоо түүний хуудас устгагдсан боловч сүлжээ нь Меган ганцаараа юм уу, нийгэмд, ээж нь йогийн дэвсгэр дээр нь дасгал хийж, зурган дээр нь инээмсэглэсэн жүжигчин бүсгүйн дүрд тоглох үзэсгэлэнтэй зургууд байдаг.