Өвчтөн гурван өдрийн туршид удаан хугацаагаар бие засах боломжгүй бол оношлогддог. Энэ асуудал хүн бүрт тохиолдож болно. Үүнээс гадна гэдэстэй хавсарсан эмгэг нь хамгийн чухал мөч юм. Тиймээс өтгөн хатахаас хэрхэн сэргийлэх талаар мэдэх нь хэнийг ч гэмтээхгүй. Ялангуяа та аюулгүй ардын аргыг ашиглан гэртээ өөрөө хийж чадна.
Гэрийн нөхцөлд өтгөн хатахтай хэрхэн харьцах вэ?
Өтгөн хаталтыг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь зөвхөн үзэгдэлд харагдана. Үнэндээ шоргоолжны урт удаан хугацаа өнгөрөх тусам организм хордохгүй байх магадлалтай. Учир нь гэдэсний хог хаягдлыг зайлуулахгүй бөгөөд эцэст нь эрүүл мэндэд хортой бодисыг хордуулдаг.
Өтгөн хатахтай хэрхэн харьцах талаар анхаарал тавих хэрэгтэй бөгөөд ихэнх тохиолдолд хоолны дэглэмийн үед сонгосон хоол тэжээлүүд нь охидод шаардлагатай байдаг. Мэдээж хэрэг, хүндээр тусах нь хүндээр тусахаас гадна жингээ алдахад хүргэдэг. Иймэрхүү арга нь үүнийг даван туулахад тусалдаг:
- Маш сайн эм бол корпорацийн тос юм. Асуудлыг илрүүлсэний дараа нэг халбага аваад удахгүй хэвийн болох болно. Гэсэн хэдий ч газрын тос заримдаа задаргаа хийдэг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Өтгөн хаталтаас гарахад хялбар, лууван, байцаа, улаан лооль, манжин, өргөст хэмхтэй байж болно. Хүнсний ногоо нь тусдаа эсвэл саладанд идэхийг зөвшөөрдөг. Боломжтой бол ургамлын тосоор цэнэглэх.
- Өтгөн хатахтай хэрхэн харьцдаг вэ гэдэг нь dandelion-ийн үндсийг мэддэг декоциний юм. Ийм эмчилгээ нь шууд үр дүн өгөхгүй, харин тогтмол авч байвал үүнийг боловсруулалтыг сайжруулах болно.
- Сүү, цагаан идээ, тараг зэрэг маш үр дүнтэй сүүн бүтээгдэхүүн:
- Далайн kale нь гэдэсний мужид нөлөөлдөг. Хэрэв та үе үе идсэн бол өтгөн хаталтын талаар мартаж болно.
- Хатаасан жимс, жимсгэний хольцыг хурдан хугацаанд даван туулах хэрэгтэй.
Биеийн боловсролоор дамжуулан архаг өтгөн хатахтай хэрхэн харьцах вэ?
Бие махбодийн үр дагавар нь зөвхөн архаг тохиолдлуудад төдийгүй:
- Массаж цагийн зүүний дагуу 5 минутын дараа.
- Prilyagte ба "дугуй" хийх. Энэ дасгал нь гэдэсний ажлыг идэвхжүүлдэг.
- Өтгөн хаталтаас сэргийлэхийн тулд биеийн тамирын танхимд хэвлийн булчинг бэхжүүлэхийн тулд цохилт хийх хэрэгтэй.