Барзага нь бараг бүх самар шиг сайн шинж чанар, эргэлзээгүй ашиг тустай. Манай бие махбодид шаардлагатай бодисуудын өндөр агууламж нь үүнийг зайлшгүй бүтээгдэхүүн болгодог. Эдгээр самар нь зөвхөн амттай биш боловч эрүүл мэндийн өөр өөр асуудлуудтай тулгарч, хүний нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна.
Hazel нь зөвхөн ашигтай шинж чанаруудаас гадна хэд хэдэн эсрэг заалттай боловч боломжит хор хөнөөлийн давуу тал нь давамгайлсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Hazel дахь ашигтай бодисын агууламж
Nuts нь бүлгийн Б, өөх, витамин, Е, А, С, РР агуулдаг. Холимог жимсний эрдэс бодис нь маш баялаг, ашигтай шинж чанараараа маш алдартай. Эдгээр нь эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд туслах төрөл бүрийн бодис агуулдаг. Жишээлбэл, амттай самараар баялаг иод нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны үед ноцтой эмгэг үүсгэдэг тул кальци нь яс, шүд, үс, кали, магни зэрэгт зориулагдсан байдаг. Хүн бүр төмрийн, флюорин, манганийн ашиг тусын тухай мэддэг.
Олон тооны өвчнөөр эмч нар hazel хэрэглэхийг зөвлөж байна. Учир нь энэ самар, түүний ач тусын ачаар та өвчин эмгэг, сул дорой байдлыг даван туулж чадна. Нэгдүгээрт, ноцтой өвчний дараа ядарсан үед тэжээллэг, амархан шингэцтэй эсийн nucleoli нь хүчийг сэргээхэд тусалж чадна.
Hazelnut-ийн ашигтай шинж чанар
Hazel дахь шим тэжээлийн агууламж харьцангуй тэнцвэртэй учраас самарыг янз бүрийн өвчинд нэрвэгддэг хүмүүст зөвлөж байна. Жишээ нь, энэ нь цусны судсанд сайн нөлөөтэй бөгөөд зүрх судасны системийг бэхжүүлэх, ой санамжийг сайжруулахад хэрэгтэй хүмүүст хэрэгтэй байдаг. Ийм ашигтай эмчилгээ гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй
Цус багадалтанд хэрэглэдэг hazelnut нь цус багадалтанд тустай бөгөөд цусыг цэвэрлэж дархлааны системд эерэгээр нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч хацар эмийг ханиадны эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг бөгөөд бодисын солилцооны эмгэгүүдэд ихээхэн ач холбогдолтой байдаг.
Hazel-ийн эсрэг заалтууд
Мэдээжийн хэрэг Hazel-ийн хор хөнөөлийн талаар нухацтай ярих нь хачирхалтай. Гэсэн хэдий ч. Мэдээж хэрэг, самар нь тэдэнд харшилтай хүмүүст хориг тавьдаг. Илүүдэл жинтэй хүмүүст энэ нь өөх тос, тэжээллэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Мөн үүнээс гадна, самар идэх нь нойр булчирхайн өвчтэй хүмүүст, ялангуяа хүндрэлтэй үед үед эсрэг заалттай байдаг.