Ганцаардлыг хэрхэн мэдрэх вэ?

Цаг нь гал тогооны өрөөнд байгаа бөгөөд цоргоны ус дуслын, машины дуу чимээ, чимээ цонхны дэргэд сонсогддог бөгөөд зөвхөн ганцхан хүний ​​дуу хоолой зөвхөн телевизээс сонсогддог. Ойролцоогоор ганцаардсан хүнийг хүрээлэн буй орчныг зурж болно. Таны эргэн тойрон дахь хүн бүхэн таны асуудалд харь хүн байдаг, хүн бүр өөрсдийнхөө ажил хэрэгтээ завгүй байдаг, дэлхий ертөнц таны амьдралын бэрхшээлийг даван туулж чадах хүн биш, амьдралынхаа туршид ядаж нэг удаа амсаж мэдэрдэг. Гэвч зарим хүмүүс энэ байдал ирдэг, бараг тэр даруй алга болдог. Хэн нэгний хувьд энэ нь хэдэн жилийн турш үргэлжилдэг, бүр амьдралаар дамжин шилжиж болдог. Яагаад ганцаардмал, ганцаараа байхдаа яаж дасах вэ? Эдгээр асуултууд нь олон жилийн турш үлгэр дууриал болсон. Хэрэв та үүнийг ойлговол энэ нь аймшигтай зүйл биш юм. Түүнтэй хамт амьдрахад боломжтой, хэрвээ энэ нь хөндлөнгөөс оролцоогүй, эсвэл түүнээс ангижрах юм бол энэ нь тэсвэрлэж чадаагүй юм.

Та яагаад ганцаардмал байх хэрэгтэй вэ?

Сэтгэл зүйд хүн ганцаардаж байгаа байдлыг дараах хоёр төрөлд хуваадаг:

  1. Нийгэм. Хэн нэгэн нь дуудлага хийх эсвэл дуудлагаа дуудах хүн байхгүй үедээ мэдэгдэж, найз нөхөд өөр өөр хот руу явсан, олон найз нөхөд гэр бүлтэй, ажил нь ойд эсвэл цагт байдаг.
  2. Үргэлжлэл. Хүмүүс олон найз нөхөдтэй байж чаддаг. Тэр өөрийгөө компаний сэтгэл санааны хувьд чадвартай, удаан хүлээсэн хүн юм. Гэхдээ энэ бүхэн мэхлэгдэж байна. Гаднах хөгжилтэй, шүршүүрт орсон хүн ганцаардлыг мэдэрч, бодит байдлыг нь мэдэрч, тэр үнэхээр юу болохыг нь сэжиглэж байгаагүй юм. Хүмүүс өөрсдийгөө ганцаардмал байдалд нийцүүлэхийг хүсдэггүй учраас ийм байдал удаан хугацаанд үргэлжилж болно. Энэ нь тэрээр дотоод туршлагаасаа гадуурхах болно.

Асуултуудын философийн талыг одоо авч үзье. Ихэнх хүмүүс ганцаараа амьдрах талаар анх удаа бодож байгаа нь тэдний нөхцөл байдлаас бодит эмгэнэл гаргахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч хүн ганцаарнаа төрсөн, гадаад ертөнцтэй харилцах хангалттай харилцаатай болохоос өмнө өөрийгөө зохицуулах хэрэгтэй. Бүх цаг үеийн философичууд ганцаардлын талаар байнга давтаж, бүтээлийн ашиг тусын талаар байнга ярьдаг. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн хүн бол нийгэмд маш их хамааралтай бүтээл юм. Ганцаардмал байдлын бамбайн дор, бэлэн байдалд байгаа хүмүүс, хүсээгүй хүмүүс, өөр өөрсдийн эргэн тойрон дахь бусад хүмүүсийг анзаардаггүй. Ганцаардах мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах талаар боддог хэн бүхэн ганцаар байхаа больсон зүйлээ хийдэггүй. Хүмүүсийн авчрах ашиг тусыг мэддэггүй, тэд бусдын эсрэг хутгалдан, зөвхөн талаас нь сөрөг зүйлийг хүлээж авдаг. Ихэнх хүмүүсийн энерги нь хүний ​​зан чанар, дотоодын туршлагыг өрөвдөхөд чиглэгддэг. Өөрийгөө болон дэлхийд хандах хандлагын энэ үр дүн нь гунигт байдал, хайхрамжгүй байдал, олон тооны хямрал юм. Үнэн хэрэгтээ, хүн өөрийн зан чанартайгаар бусдыг өөрөөсөө түлхэж, хэн ч хэрэгцээгүйг харамсдаг. Гэхдээ өөр олон шалтгаанууд, хүний ​​зан чанарууд байдаг. Тэд нийтлэг нэг зүйлтэй байдаг: нийгмийн гаднах оршин тогтнол нь төөрөлдөж, сандрах шалтгаан болдог.

Ганцаардлын айдасыг хэрхэн арилгах вэ?

"Манай ертөнцийн цөлд дахиад л дахиад л айдас хүйдэс, айдас хүйдсийг хөлсөөр өдөөж байгаа нь гайхалтай юм." Энэ quatrain бараг бүх хүнтэй холбоотой байдаг. Хамаатан садангүй, гэр бүлгүйгээр ганцаараа байхаасаа айж, орчин үеийн хүнийг өөртөө хадгалж үлдэх зөн билэг байдаг. Хүсэл тэмүүллийн улмаас хүн бүр энэ мэдрэмжийг янз бүрийн арга замаар зохицуулдаг. Хэн нэгэн нь Омар Хайяны үгсээс "хэнтэй ч биш" байхыг хүсдэг. Хэн нэгэн болон гудамжинд сэжигтэй компани аль хэдийн баяр хөөрөөр дүүрэн байна. Тэдний амьдралд олон төөрөгдөл байдаг. Хүмүүс зөвхөн дэмжлэг, дэмжлэг, холбоогүйгээр үлдэхээс айдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ мэдрэмж тэвчих боломжгүй бол хэн нэгэн хүн ганцаардахаас айж болох вэ?

Энэ бол энгийн зүйл. Хүн төрөлхтний хувьд амжилтанд хүрээгүй ганцаардлыг даван туулахын тулд энэ мэдрэмжийг нөгөө талаас нь авч үзэх хэрэгтэй. Олон жилийн туршид хүмүүсийг үйл ажиллагаагаар дамжуулан хөгжүүлэх шаардлагатай болсон. Одоо, бага насны хүүхдүүдийн орчин үеийн эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ өдрийг янз бүрийн тойрог, хэсгүүдээр нь ачааллахыг хичээдэг. Ингэснээр тэд "бүх төрлийн бус юм" гэж бодох цаг болсонгүй. Өнөө үед цөөхөн хүн ганцаараа хүн өдөр бүр өөрийн бодол санаатай байх нь чухал юм гэдгийг санаж байна. Хүмүүс өөрсдийгөө болон тэдний дотоод ертөнцийг зогсоож, тунгаан бодохоос айдаг. Эцсийн эцэст, тэдний гүйж буй бүх зүйл таны гарт шиг нээлттэй болно. Ганцаардалыг хэрхэн даван туулах талаар бодохдоо та хоёр дахь асуултаа өөрөөсөө асуух хэрэгтэй. Энэ нь санаа зовох зүйл үү? Ганцаардлыг яаж эдлэх вэ гэж өөрөөсөө асууж магадгүй юм болов уу? Энэ асуудал наад зах нь зарим нэг үнэн байх болно. Энэ мэдрэмжийн талаар санаа зовохгүй байхын тулд гаднах ертөнцөөс тусгаарлаж, нуугдаж, өөрсдийнхөө бүрхүүлд эрэлхийлэх нь амьдралд ойр дотно, хариуцлагатай хүмүүсийг харуулахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнийг хийхийн тулд зөвхөн өөрийн дотоод ертөнцөд төдийгүй гадаад орчинтойгоо эв нэгдлийн талаархи ойлголтыг устгах хэрэгтэй. Мөн бусад "ганцаардмал" байх болно.