Хүний биед гэдэсний чухал үүргүүдийн нэг бол хорт бодис, токсин, хүнсний хэрэгцээгүй үлдэгдлийг зайлуулах явдал юм. Хэрвээ гэдэс гоожсон бол энэ функцийг хэрэглэх нь хэцүү байдаг. Эрүүл мэндийн ерөнхий байдал дордож, толгой өвдөх, өнгө нь өөрчлөгдөж, бусад эрхтэнүүд зовж эхэлж байна. Тиймээс гэртээ амархан хийх боломжтой гэдсийг цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна. Ийм арга хэмжээ авсны дараа ажиллах хүчин чадал сэргэж, тэр хүн гадны болон мэдрэхүйгээ аль алинаар нь залуужуулдаг.
Уламжлалт анагаах ухаанд гэрийн гэдсэнд цэвэрлэх олон аргыг мэддэг. Энэ зорилгоор дараах зүйлийг ашиглаж болно:
- үр тариа, үрийг;
- өвс;
- хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ;
- сүү, сүүн бүтээгдэхүүн;
- хордлого;
- Төрөл бүрийн төрөл зүйл, гарал үүсэл, бусад сорилтууд.
Ходоод гэдэс нь хивсийг цэвэрлэ
Үр тариа, гурилын бүрхүүлийн үлдэгдлийн хольц нь хивэгийн үнэ цэнэ нь устай холилдож, эзэлхүүнийг нэмэгдүүлэх боломжтой болдог. Энэ нь гэдэс дотор сул ялгадас үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ханан дээр нь дарж хоосон болгоно. Үүнээс гадна, хивэг cholagogue нөлөөтэй байдаг. Хүний биед агуулагдах сульфатын хамт, хүнд металлын давс, цацраг идэвхт бодис зэрэг бүх хог хаягдал нь орчин үеийн экологийн нөхцөлд маш чухал байдаг. Хадгалалт бүхий гэдэс цэвэрлэх нь илүүдэл жинг багасгахад тусалдаг. Энэ нь байнга хийхийг оролддог хүмүүст маш тааламжтай байдаг ч энэ нь ажиллахгүй юм. Магадгүй үхсэн цэгээс шилжихийн тулд жинг унагаж эхлэхийн тулд нарийн гэдэс цэвэрлэх хэрэгтэй. Мөн энэ хивэг нь төгс туслах болно. Өдөрт гурван удаа хангалттай хоёр хивдэг халбага. Мөөгийг сайтар угааж цэвэрлэнэ гэдгийг санах нь чухал юм. Эс тэгвээс тэдний үйл ажиллагааг гүйцэлдүүлэх боломжгүй болно.
Ходоодыг ногооруулж цэвэрлэ
Ургамлыг өвсөөр цэвэрлэхийн тулд та хэрэглэж болно:
- энгийн жирийн;
- мэргэн;
- chamomile;
- calendula;
- dill үр;
- oregano;
- psyllium үр болон бусад ургамал.
Ургамлыг өвсөөр цэвэрлэх үед хэд хэдэн ургамал цуглуулдаг. 5 хоолны халбагын хольц буцалсан усаар шингэлж, буцалсан устай 2 литрээр буулгаж, арчиж цэвэрлэх шийдлийг гаргаж өгнө. Хамгийн гол нь аваад явахгүй. Энэ процедурыг хэрэгжүүлэх нь зөвхөн хорт бодисыг зайлуулахыг дэмждэг төдийгүй гэдэсний үр дүнтэй нянг устгаж, үр дагавар нь заримдаа арилгахад маш хэцүү байдаг. Ходоодыг цэвэрлэхийн тулд та ургамлын гаралтай цай хийж болно. Энэ тохиолдолд ургамалжуулалтыг нэг нэгээр нь нэгтгэж, өөр өөр хослолоор нэгтгэнэ.
Хурдасыг корпорацийн тосоор цэвэрлэх
Хурдасыг цэвэрлэхдээ касторын тос 1 кг жинтэй 1 грамм тос шаардагддаг бөгөөд үдэшлэгт орохоосоо өмнө согтуурч байна. Касторын тос нь жингийн 1 кг тутамд 2 г тооцоолохдоо нимбэгний шүүсээр хэрэглэдэг. Энэ процедур нь нэг сешн дээр 4 кг шансыг салгах боломжийг олгодог.
Гэдэсний цэвэрлэгээ
Бялуу бялуу нь мөн гэдсийг сайтар цэвэрлэдэг. Шар айраг шахаж, шүүс шөнөдөө согтуу байна. Мөн манжин бялуу өнхрөх жижиг бөмбөг, идэхээс өмнө хагас цагийн, зажлахгүйгээр.
Маалинга үр, наранцэцгийн тосоор сайтар цэвэрлэнэ
Хоол боловсруулах тогтолцоог цэвэрлэх үр дүнтэй арга бол гэдэс цэвэрлэх явдал юм
Ходоодыг будаа, овъёосоор сайтар цэвэрлэ
Та будаа, овъёосоос будаа ашиглан гэдэс цэвэрлэхэд ашиглаж болно. Үр тарианы хольц нь хоёр ба хагас шил ус асгаж, зузаан хүртэл тогооч. Хэд хэдэн өдрийн турш газрын тосгүй өглөөний цайгаар хоолло. Та бага зэрэг завсарлах боломжтой.
Гэр доторх гэдэсийг цэвэрлэснээрээ өөр арга замаар, кофег, идэвхжүүлсэн нүүрс, селөдерей, өндөг гэх мэтийг санах болно. Хоол боловсруулах системийн ямар ч цэвэрлэгээтэй үед усыг уухад хэцүү байхын тулд хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй болдог. Мөн нэг чухал зүйл бол гэртээ гэдэс цэвэрлэхэд эмч үзлэг хийсний дараа хамгийн сайн хийдэг.