Жирэмсний үед хөл хавагнах - юу хийх вэ?

Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд хаван үүсдэг. Гэхдээ эмчилгээг үргэлжлүүлэхээс өмнө байнгын хавдрын шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад энэ хавдрыг яаж засах вэ, энэ өгүүллээр ярилцах болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад үрждэг вэ?

Ихэнхдээ хавдар нь усны хэрэгцээ ихтэй холбоотой байдаг. Аажмаар амнион шингэний хэмжээ нэмэгдэж, цус их хэрэгтэй. Гормоны өөрчлөлт нь ихэвчлэн хүчтэй цангаж байдаг. Үүний үр дүнд жирэмсэн эмэгтэйн хөлөнд хавдахаас хэрхэн яаж ангижрахыг шийддэг. Ихэвчлэн бие нь усыг хойшлуулж, цаашид ашиглахад зориулан хадгалах болно. Энэ бол энгийн байдал. Гэвч судалгаанд хамрагдах ёстой өөр шалтгаанууд байдаг:

Жирэмсэн үед хөлөө хавагнах

Жирэмсэн үед хаван салахыг яаж асуух вэ гэхээр эмэгтэйчүүдийн эмчээс асуух шаардлагатай. Зөвхөн эмгэг уу эсвэл эмгэг уу гэдгийг тодорхойлох боломжтой. Хэрэв эмэгтэй хүн архаг өвчинд өртөмтгий биш бол жирэмсэн эмэгтэйд хэрэглэх стандарт зөвлөмжийг хэрэглэж болно. Тиймээс, жирэмсний үед юу хийх хэрэгтэй вэ, ингэснээр хөлөө хөлөрөхгүй:

  1. Хөл дээрээ удаан хугацаагаар бүү зарц. Гэсэн хэдий ч, үргэлж худал хэлдэг. Ачааллыг зөв хуваарилахыг оролд. Зөөлөн, байгалийн арьсаар хийсэн гутал өмс. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд өндөр өсгийтэй байх нь эсрэг заалттай байдаг. Ялангуяа varicose судлууд vvсгэж байгаа юм.
  2. Хатуу өмд болон pantyhose өмсөхийг зөвлөдөггүй. Тэд ч бас судсаар шахаж хаван руу хүргэдэг. Орондоо орохдоо 30 градусын өнцөг дээр хөлийг нь байлга.
  3. Жирэмсний үед хөл хавантай тэмцэхэд муу хоол идэж чадахгүй тул хоолны дэглэмийг эргэж харах хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд, цэс давстай бүтээгдэхүүн, тамхи татдаг, даршилсан үр дүнг харуулж байна. Жирэмсэн үед янз бүрийн амт чанар. Эмэгтэй хүн түргэн хоолонд дуртай байдаг. Хоол тэжээлийг тэнцвэржүүлэхийн тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлд. Жирэмсэн үедээ боолтыг буулгах тусгай өдрүүдийг яаж хэрэглэхийг танд хэлэх болно.
  4. Ямар ч тохиолдолд шээс хөөх эм, ургамлын гаралтай хүмүүсийг ч хэрэглэж болохгүй. Эдгээр нь ургийн хөгжилд нөлөөлж болно.
  5. Өдрийн туршид хүссэн хэмжээний ус ууна. Гэвч оройн 7 цагт шингэний хэрэглээ хязгаарлах нь зүйтэй. Удахгүй хавьтах нь хавьтахаа болих болно.