Нимбэг, зөгийн балтай цай нь ханиадны хамгийн эхний арга юм. Хэрэв та энэ ундаанаас цагаан гаа эсвэл шанцай нэмбэл үр дүн нь хоёр дахин нэмэгдэх бөгөөд амт нь илүү их болно. Одоо бид хамгийн амттай, эрүүл ундаа уухын тулд зөгийн балтай цай бэлтгэх талаархи нууцын талаар та бүхэнтэй хуваалцах болно.
Зөгийн бал, нимбэгний цай
Орц:
- хар, ногоон цай - 1 халбага;
- ус - 1 шил;
- нимбэг - 1 ширхэг;
- элсэн чихэр, эсвэл зөгийн бал - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Цай уух нь зөв үү? Бид усыг буцалж буй усаар цутгахаар данх хийнэ. Хар цайтай шар айрагны температур 100 градус байх бөгөөд ногоон өнгөтэй - 80-90 градус. Цайны навчтай данханд дүүргээд, 2 минутын турш орхино. Цай нь зөвхөн гашуун биш төдийгүй бүх ашигтай шинж чанараа алдах болно. Дараа нь цай уудаг ба элсэн чихэр, нимбэгийн зүсмэлийг амтаар нэмнэ. Хар ба ногоон цай нь зөгийн балаар үйлчилдэг. Бид аягатай шууд аяганд нэмж, эсвэл тусдаа саванд хийж өгдөг.
Цагаан гаа ба зөгийн бал
Орц:
- ус - 200 мл;
- цагаан гаа - 1 см;
- зөгийн бал - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Цагаан гааны хальс үндсийг нь хальс, нилээд цавчих, эсвэл гурван grater дээр цавчих. Бид шар айрагны саванд шилжүүлж, буцалсан ус хийнэ, энэ нь 5-7 минутын турш нэрэх хэрэгтэй, дараа нь зөвхөн амт нь зөгийн бал нэмнэ. Халуун цайнд зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ тохиолдолд зөвхөн эдгээх шинж чанаруудаа алддаггүй, гэхдээ зарим хортой бодисууд чөлөөлөгдөнө.
Шанцай, зөгийн балтай цай
Орц:
- ус - 1 литр;
- шанцай - 1 зөөгч;
- цай ногоон - 2 tbsp. халбага;
- цагаан гаа - 10 см;
- зөгийн бал - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Цагаан гааны үндэс нь усаар дүүргэж хальсалж хальсалж, бага дулаанаар 2-3 минут буцалгана. Галаас аваад, шанцайны савыг нэмээд дараа нь данхыг хучиж, хагас цагийн турш орхино. Дараа нь дусаагуурыг шүүж, дахин буцалгана. Бид ногоон цай аль хэдийн бөглөсөн шар айраг исгэх төхөөрөмж рүү юүлнэ. 2-3 минутын турш ууж, аяга дээр цай хийнэ, зөгийн бал нэмнэ. Шанцай болон балтай цагаан гаа цай бэлэн болсон. Сайхан цай уу!
Chamomile цай зөгийн балтай
Орц:
- chamomile-ийн баг цэцэгтэй - 1 халбага;
- буцалсан ус - 250 мл;
- зөгийн бал - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Шар айраг нь бид chamomile нь баг цэцэг унтаж унтаж, буцалсан ус хийнэ. 10 минутын турш исгэж байгаарай. Энэ хугацаанд chamomile цай цай бага зэрэг хөргөнө, халуун уухыг зөвлөдөггүй, энэ нь зөгийн бал нэмж болно.