Гоо үзэсгэлэнт Виктория Бекхэм залуу үедээ алдартай гель хамтлаг болох Spice Girls-ийн нэг хэсэг болж, хөлбөмбөгчин Дэвид Бэкхэмтэй гэрлээд, алдартай загварын дизайнер болсон бөгөөд энэ нь үргэлж эв нэгдэлтэйгээр гайхалтай санагддаг. Тэрбээр дөрвөн хүүхэд төрүүлээд байгаа юм. Зургийг авсан цагаас хойш хэдхэн сарын дараа төрсний дараа тэр биеийн том хэмжээний бүтцийн өөрчлөлтийн дараа тэр маягт руу буцаж ирдэг. Энэ нь оддын үр дүнтэй хоолны дэглэмээр хийгддэг.
Хатуу хоолны дэглэмтэй од Виктория Бекхэм
Викториа саяхан ирсэн хэд хэдэн килограммаа буцааж тавих шаардлагатай тохиолдолд хамгийн хатуу хувилбарт хоол хүнс нь зөвхөн хоёр бүтээгдэхүүн, хоёр ундаа орно. Өдөрт 1-2 удаа л сашими (түүхий загасаас Япон хоол), ямар ч жимс, ундаа, ус, ногоон цай ууж идэх боломжтой. Ийм хоолны дэглэмд хэдэн өдөр зарцуулж, дараа нь Японы зоогийн газарт идэж болно гэсэн үг биш юм - өөрөөр хэлбэл, түүхий загасыг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Хүчтэй Оддын хоол №2
Диет Бекхэмийн хувьд илүү зөөлөн хувилбартай, мөн 7-10 хоног л сууж болно. Энэ нь өөрчлөгдөж эсвэл өргөтгөх боломжгүй цэсийг агуулдаг.
- Өглөөний цай - 2 талх, элсэн чихэргүй цай.
- Хоёр дахь өглөөний хоол нь жимсний салат (усан үзэм ба гадилыг нэмж болохгүй).
- Үдийн хоол - 1/4 тахианы хөхний + уурын буюу шинэхэн ногоо.
- Оройн хоол - ногоон салат, 5-6 сам хорхой, зарим бяслаг.
Гурван өдрийн дараа усан үзмийн шүүсийг рашаан шүүсээр өдөрт цэвэрлэж, гэдэс цэвэрлэж, дараа нь үргэлжлүүлэн хийж болно.
Шилдэг Оддын Диет
Хамгийн тааламжтай нь Викториа байнга мөрддөг хүнсний систем юм. Энэ нь идэхийг зөвшөөрдөггүй боловч одны хоолны бусад хувилбаруудтай тийм хатуу хязгаарлалт агуулдаггүй.
Хоол тэжээлээс зөвхөн сахар, мах, ногоо, амьтны гаралтай өөх тосыг оруулахгүй. Үүнээс гадна, хоол хийх арга хязгаарлагдмал байдаг - та ямар ч идэж болно, гэхдээ та зөвхөн хос хоол хийх болно. Викториа хоолны дэглэмийн үндэс нь далайн хоол, загасыг үздэг бөгөөд энэ нь үгийн сөрөг утгад нөлөөлж чадахгүй байна. Та наад зах нь насан туршдаа ингэж идэж болно, энэ нь зөвхөн хор хөнөөлгүй төдийгүй, бүхэл бүтэн бие махбодь ашиг тусаа өгөх болно.
Энэхүү Виктория Бекхэмийн хоолны дэглэм нь жингийн алдагдалд тохирсон, ирээдүйд засвар үйлчилгээ хийхэд тохиромжтой.