Энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх цаг болсон, гэвч метаморфозыг яг юугаар эхлүүлэх вэ гэдэг нь олон хүн төдийлөн таамагладаггүй учраас зарим нэг санаа нь хэнийг ч урьдчилан сэргийлэхгүй.
- Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол зөвхөн гэр орон төдийгүй амьдралыг тээгч хэрэгцээгүй зүйлсээс салах явдал юм. Хуучнаар хувцаслах дуртай хүн гэнэт амархан эсвэл загварлаг болсон. Энэ нь зөв биш, өнгөрсөн үеийг орхихыг хичээдэг, өөрөөр хэлбэл шинэ байранд нь хэзээ ч ирэхгүй.
- Хяналтанд хэдэн цагаар сууж, хүмүүстэй харилцах боломжтой. Энэ нь зогсох цаг болжээ. Интернетээр дамжуулан та жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, хүний халуун дулааныг мэдэрч чадахгүй. Үргэлжлүүлэн эргэж ирээрэй.
- Өөрчлөлт, хоолны дэглэм , бүх буруу бүтээгдэхүүнээс хасах, харин хамгийн түрүүнд түргэн хоолны газар. Хэрэв та зөв хооллодог бол жингээ хасаад зогсохгүй эрүүл мэнд, эрүүл мэндээ сайжруулах болно. Таны хумс, үс, арьс сайн харагдах болно.
- Өдөржингөө эерэг энергийг цэнэглэхийн тулд өглөө дасгал хий. Тиймээс та түргэн сэрээд, булчинг чинь tonus болгож, бие махбодь нь ямар ч амжилт гаргахад бэлэн байх болно. Үүнээс гадна биеийн тамирын дасгалууд нь сайхан, нарийхан биетэй болоход тусална.
- Өдрийн дэглэмийг өөртөө бэлдээрэй, сэрээд нэг цагт орондоо ор. Энэ нь хоолонд хамаарна. Хэрвээ хоол идсэн бол ходоодоо идэх болно, өлсөхгүй байх болно. Тиймээс та биеэ сахилгажуулж, өдөр бүр төлөвлөж чаддаг.
- Эрүүл, хүчтэй унтах нь сайн сайхан байдал, сайн сайхан байдлын зайлшгүй чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. 8 цаг унтах шаардлагатай гэдгийг шинжлэх ухааны үүднээс нотолж, энэ удаа бүрэн амарч, эрчим хүчээ сэргээхэд хангалттай.
- Зүүдэнд чинь, тэр ч байтугай хамгийн өчүүхэн ч гэсэн мөрөөдлөө биелүүлж эхэл. Жишээлбэл, та шинэ утсыг удаан хугацаагаар авахыг хүсч байсан бол үүнийг худалдаж авах цаг болжээ. Зорилгоо биелүүлэхэд хялбар болгохын тулд тэдгээрийг тусгай тэмдэглэлийн дэвтэр дээр бичиж, үе үе дахин уншаарай.
- Гадаад хэл сурахаас эхлээд энэ нь зөвхөн өөрийн мэдлэгийг дээшлүүлэх төдийгүй цаашдаа гадаадад явах боломж олгоно. Зүгээр л залхуу биш, өдөр бүр хий, өдөр бүр 15 үг шинээр сурахыг хичээ.
- Мөнгө хэмнэх талаар сурах. Цалин хөлс бүрт буцааж өгнө. Тиймээс амралтаар та аялалд явахын тулд мөнгө хэмнэх болно. Шинэ орон бүр танд сэтгэлийн хөдлөл, сайхан сэтгэгдэл, шинэ танилууд өгнө.
- Өөдрөг сэтгэлтэй болох. Ийм хүмүүсийн хувьд дэлхий ер бусын өнгөөр ялгагдана. Бусдыг бус, харин толинд өөрийгөө инээмсэглээрэй. Үүний ачаар сайн сайхан байдал таны амьдралд үргэлж байх болно.
- Бүх зүйл бүрт өөрийгөө магтагтун, энэ нь шинэ амлалт өгөх агуу хөшүүрэг болно.
- Хуучин зүйлүүд аль хэдийн хаясан болохоор дэлгүүрээр явах цаг боллоо. Учир нь та хүссэн бүх зүйлээ (мэдээжийн хэрэг шалтгаанаар) худалдаж аваарай
Энэ нь та нарт урам зориг өгч, өөрийгөө үнэлэх болно. - Хөгжлийг дэмжсэн номыг уншина уу. Энэ нь мэдээж хэрэг, романуудад хэрэглэгдэхгүй. Сайн ном нь таны сэтгэл санааг өргөж, аливаа асуудлыг даван туулж чадна.
- Үг хэлэх, зөвхөн зөв, зөв үг хэлэх. Мат болон бусад паразитуудыг бүрэн хасах ёстой.
- Энэ мэдрэмж үнэхээр сүнслэгээр нөлөөлдөг тул хайраар унах болно. Хэрвээ та хостой бол таны бодлыг сэргээх цаг боллоо. Хэрэв үгүй бол "агнадаг".
Хэрэв та хэрэгжүүлбэл, санал болгосон зөвлөмжүүдээс наад зах нь арай өндөр бол амьдрал нь өөрчлөгдөж, шинэ өнгөөр тоглох болно.