Хөдөлмөрийн бүхий л үйл явц нь гурван үе шатанд хуваагдана. Үүнд: умайн хүзүүг нээх эхний үе буюу үе, хоѐр дахь нь - хүч хөдөлмөрийн үе буюу албадан гаргах хугацаа, гурав дахь нь - дараалсан байрлалаас хамаардаг. Зөрчилдөөний төрх нь хөдөлмөрийн эхлэлийг харуулдаг.
Концентраци нь үргэлжлэх хугацаа
Эхний үе дэх умайны товчлол нь ихэвчлэн тэмцэл гэдэг. Хөдөлмөрийн жинхэнэ эхэн үед хөдөлмөрийн үргэлжлэх хугацаа 7-10 секунд, эхний контакт хоорондын зай 30 орчим минут байна. Бодит тулалдаанууд нь худлаа хэлбэлзэлээс ялгаатай бөгөөд эрч хүчийг нэмэгдүүлж, агшилтын интервалыг багасгадаг. Концентраци хоорондын зайг 5 минутын турш багасгаж, 10-15 секундын хугацааг уртасгахад 4 см-ийн умайн хүзүүнд нээгдэж, байнгын хөдөлмөрийг бий болгосон байна. Өөрөөр хэлбэл төрөлт аль хэдийн эхэлсэн байна.
Зодооныг хэрхэн зөв тооцоолох вэ?
Эхний дайралт үүссэний дараа тоолох концентраци эхлэх ёстой. Зодооныг тооцоолохын тулд завсарт хэрхэн багасч, тэдний эрчимжилт хэрхэн өсөхийг яг таг мэдэх хэрэгтэй. Цаасан дээр хэвтэж эмчлүүлэх цагийг засах, эсвэл үүнийг хийх боломжгүй бол засах талаар зөвлөж байна. Ингэснээр эхийн талаар эхэлж ярихын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. 10 минут тутамд нэг минут тутамд (эсвэл дор хаяж 5 тулалдаан) гэрлэснээс хойш хөдөлмөрийн эхлэлийг тавьснаар салс салгах боломжтой болно. Зарим эмч ийм тулалдааны үед эмнэлэг рүү шууд очих шаардлагагүй гэж үздэг. Гэвч эмгэгийн эмгэг төрөх буюу хурдан төрөлт эхлэхээс татгалзах боломжгүй тул одоо эмнэлэгт хэвтэх нь дээр юм.
Таван минут тутам гэрлэснээр тогтмол хөдөлмөр эрхлэх нь жирэмслэлтийн эмнэлэгт эрт эмчилгээг үзүүлэх шинж тэмдэг болдог. 50-60 секунд тутамд 3 минут тутамд гэрлээр умайн хүзүүний бүрэн эсвэл бараг бүрэн онгойлгох ба үлдсэн хугацааг харуулна. Энэ үе шатанд эмэгтэй хүн цээжин дээрээ дарамт шахалтанд орж, гэдэс хоослох хүслийг мэдэрч чаддаг.
Ачааллыг тооцоолох хөтөлбөр
Эмэгтэй тэмцэхэд зориулж олон тооны компьютерийн програмууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь онлайнаар эсвэл хөтөлбөр татаж авах боломжтой. Хөгжүүлсэн хөтөлбөрүүд нь эх барихын давтамж, давтамжийг хянах боломжийг олгодог. Мөн хуурамч худал бодлоос жинхэнэ тулааныг ялгахад тусалдаг.
Хүүхэд төрөх үед зөв зан үйл хийх, цус урсгах, бие махбодид юу болж байгааг ойлгох нь эмэгтэй хүнийг чиглүүлэхэд тусална.